发布时间 : 星期五 文章2015年新疆继续教育阳光心态吴维库讲稿试题答案更新完毕开始阅读
上一首歌词有毛病，“常回家看看，把生活的烦恼跟妈说，把工作的烦恼跟爸说”，是回来倒垃圾的，还常回来倒，最好别回来。
我要解决的是小孩逆反，你心烦的问题。小孩就是一个种子，小孩的成长就等于逆反，因为遵守牛耳定律，小孩成长就争夺回自己的空间。小孩原来的空间是被父母占有的，父母说什么他听什么，那都是父母的空间，现在说话他不听了，就是在争夺自己的空间。比如萝卜，萝卜种子非常小，把它埋在土壤里，它就长成萝卜了。种子往大了长，土就得让位，然后种子就长成萝卜了。土如果发现种子敢叛逆、敢顶我，就顶出了一个坑。我们可以买一个萝卜，它要按是有坑，一定是旁边的土不让种子逆反。农民兄弟听到这儿以后，他们家的萝卜长得就没坑，至少把萝卜种子周围的硬土弄点。一个母亲马上就开窍了，回去跟女儿说，“女儿，妈妈今天可是懂了一条原理，原来你就是个种子。妈妈的管理就是土壤，妈妈管你，你得顶，你不顶还不对，妈妈还得高兴，妈妈不高兴，是妈妈不对。”
不是所有人都能享受到小孩叛逆期带来的快乐，反而是痛苦。而且小孩越叛逆可能成长的越伟大，孙中山叛逆，推翻了帝制，毛泽东叛逆缔造了新中国，比尔盖茨叛逆缔造了微软，所以孩子叛逆是对现状不满意，他觉得影响了他成长，没准儿就干成事业了，然后父母从此就能愉快地接受孩子的叛逆期。不知道的人太多了，不是所有人都能想明白这些问题。 我的博导，老两口只有一个女儿，巴不得快点长、快点长，长大以后留学美国，嫁给了美国人，定居美国，不回来了。现在老头眉毛都白了，跟我诉苦，你说我们两口子，这一辈子干什么来了，好像也没干什么，就给美国人生了个儿媳妇。成长过程的小孩是父母的，成长以后的孩子是别人的。 2.学会感恩
今天有人恨透自己了，他会说，我怎么是个人呢？我下一辈子再也不做人了。人有没有下一辈子？还不知道。假如没有下一辈子，就这一辈子。知道这一辈子我们干什么来了吗？我们来填括号，我们是带着括号来的，左边括号是生，右边括号是死亡，我们从左向右填括号，填满了，下去。有人说我不下去，我上去。总而言之，填满了就走。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。假如有下一辈子，你不做人了，那做什么？有人说做猪，做快乐的猪。你快乐的时间加起来已经超过好几头猪。他说不做猪了，我做仙，做天仙。我说那你就看看《天仙配》。他说，天上仙还得回去，不做天上的仙，直接做地上的仙，我做地三仙。我说你看看《白蛇传》，再看看《西游记》那个老白龟。他说，这些仙怎么还想变人呢，那我不做仙了，我直接做佛，做济公佛。济公佛，鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破。你不穿名牌你都不快乐，你能穿破衣服吗？发现做不到。那么做谁呢？做个穿好衣服的，叫观音。观音穿的好看，但是观音菩萨不吃不喝，救苦救难、大慈大悲，帮你忙了，你给他一炷香。如果你帮别人忙，给你一炷香你高兴吗？你发现也没什么意思。不做观音了，做弥勒。
弥勒为什么高兴？大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑天下可笑之人。我们一般人没有这个肚量，很难做得到。如果从另外一个视角改造一下弥勒，现在的人应该是什么样的。大肚能容，容天下难容之人，笑口常开，笑天下可笑之事，才能有弥勒那种愉快的境界。能做到吗？做不到。比菩萨、佛、人再低的就是动物，动物给人吃的，给人看的。比动物再低的是植物，植物是给动物吃的，给人吃的、给人看的。比植物再低的就是土的，土是给植物吃的，岩石承载的。这张图画完以后，突然有一个感受，人是宇宙的中心，世间万物为人而生，我是人，因此可以一个原理：世间万物为我而生。清华大学是你的，阳光心态是你的，烤鸭是给你做的，澳大利亚大堡礁是你的，月亮是你的，星星是你的，邻居家80万的那条小狗原来是给你养的，你不用花钱就可以看一眼，这叫自作多情。但是立刻上我们拥有好心情，我会与世间万物很好、和谐地共存。
世间万物为我而生，你要为世间万物的存在而感恩，其他的感恩也就油然而生，感恩父母、兄弟姐妹、朋友、同事、领导、组织、帮过忙的陌生人、对我礼貌的人，都会对他们感恩。感恩拥有好心情。
换个方向比，更会拥有好心情。有的女同学说，上大学的时候，正在水房洗衣服，突然停电停水了，衣服没洗完，我怒气冲冲端着盆回到自己宿舍。刚想骂人，发现同寝室一个女同学浑身泡沫站在那里，正在洗澡，没水了。她说，我哈哈大笑，一点火都没有了。然后我明白，人在什么时候可以高兴。她是幸灾乐祸型。这种原理是向下的。有人马上说，吴老师，我知道，人生就向像猴子爬树，往上看心情不好，因为都是猴屁股，往下看心情就好了，因为都是猴笑脸。我说行，你太聪明了，当你不快乐的时候，你就往下看。他说，吴老师，我告诉你，我要往上看还有可能高兴，因为搞不准哪个猴站不稳掉下来了，我还能填个空下去，我往下看就没有猴，我是最底下猴，我怎么能高兴呢？我说你往外看，外面那么猴，他们也想上这棵树，你在最底下把门，别人进不来，这叫就业岗位。
有一些子女抱怨，你看人家的爹，再看我这个爹，我这个爹又没钱又没势，帮不了我的忙，我怎么这么倒霉，摊这么一个爹。如果你有这样的小孩或者邻居有这样的小孩，你这样告诉他：你别抱怨这个爹不优秀了，政府规定一个爹只能有一个孩，因为你来了，你的小弟弟、小妹妹都没资格来了，他们想找这个爹都没机会，你感恩吧，你比他们强多了，他们连爹都没有。感恩真的拥有好心情。 3.心造天堂或地狱
用心造一个天堂，营造一个和谐的空间。如何造一个和谐的空间呢？和身边的人友好相处，优待身边的人。和你有关系的人只有三个群体，亲人、朋友、同事。
白天跟同事在一起，如果把同事变成了魔鬼，白天在地狱里；回家了把亲人又变成魔鬼，晚上在地狱里；又没有一个朋友，黑天、白天在地狱里。你把周围的人变成天使，你才在造天堂。
4.学会弯曲
在一个组织中有摩擦，总感觉升的不够高，因此提出一个砖块原理。一个人就是一块砖，加入一个组织就是加入一面墙，上挤下压很正常。如果这个砖说，我只能压别人，不能别人压我你就开点往上升，升到房盖。谁压房盖呢？天压房盖，风霜雨雪，还有鸟湿。说房盖受压，我直接当那个脊，就不受压了。实际这个脊受力十分复杂，它两边受力，几乎是360度受力。如果它没有平衡能力，它还会被推下去。你会会发现，找一个不受压、不受力的地方，根本没有。接受现实，别把正常当不正常。把正常当不正常就是自己不正常。可以互相挤压，不能互相有摩擦，墙上的砖互相摩擦，一碰就倒了。别人都不摩擦，就你摩擦，你一摩擦就有磨损。四面磨损，就四面磨损，太小了你就失效，不受力，组织就要抛弃你，引入新砖。 三、开悟：知道生命的本质
增加我们的幸福感，享受生命的过程。我们的生命就是一口气，来自虚无，凝聚物质，享受过程，再回归虚无。来自于无，变成了有，有再回归无，这种思想进入道家的尊位。你以为你是谁，我以为我是谁，都是来自于无，变成了有，再回归无，享受一个过程。 （一）享受生命的过程 1.养成善于发现美的习惯
一个大家罗丹说，“生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”
眼睛是心灵之窗，心灵如果看不见，眼睛是视而不见的。因此，我们改造一下，“生活中不缺少美，缺少的是发现美的心”。拥有阳光心态，就拥有了发现美的心。
每个瞬间都是美好的，日升月落、云卷云舒、花开花谢、春去春回，心就变成了一个聚宝盆。 跟朋友在一起是快乐的，因为朋友之间有赏识和宽容。回到家就没有了赏识和宽容，因此不愿意回家。要想愿意回家，家里要调整氛围，增加赏识和宽容。怎么增加呢？像对待朋友一样对待家人。
但是男人还有一个小困惑，男人达到一定年龄段以后，他会有一个小毛病，他会说，孩子都是自己的好，老婆都是人家的好。然后他有点小烦恼，现在帮助男人解决这个烦恼。 我找三对人，里面是男生，外面是女生。这个男生说老婆是人家那个好的，这个也说老婆是人家那个好，这个说老婆是人家那个好。这个人的老婆其实也很好，只是他自己不善于发现，旁边人发现了，说明不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。但是为什么婚前能看到美，婚后看不到美了呢？
第一，审美的工具要改变，婚前审美用眼睛，婚后审美用心。 第二，你家后院有钻石，你得用心去观察，用心去看。
一个男人对一个女人最大的不公平，就是把她变成自己的太太。结婚前找个最喜欢的放在后院，放两年不看了，对这女生不公平。如果这女人不嫁给他，直接嫁到这儿来，这男生一直
往这儿看，对这女生公平，又男生又不公平了。解决的路径：找个最喜欢的放在后院，还需要精神提醒一下自己，你家后院有钻石。
听完阳光心态，女同学给你那位发个短信，告诉他，“你家后院有钻石”；男同学也发一条短信给太太，就告诉她，“我家后院有钻石”。我是十年前开始研究阳光心态，这十年转遍了好多地方，作业已经有反馈了。有人反馈说，老公回信了，老公说，谢谢。这老公是悟性的，他会营造氛围。没悟性的老公太多，有老公回信说，咱家根本就没后院；还有老公回信说，是吗，有钻石你自己挖去；还有老公回信说，后院是谁家，他们家有钻石和咱有什么关系；还有老公说，你早说，房子刚卖。谈笑间，烦恼灰飞烟灭。 2.宽容过去
心如聚宝盆，越宽越容。要想宽就得扔出一些垃圾性的东西。
比如钓鱼，如果在湖里钓到一条大家伙，它把鱼线、鱼竿全拉死了，你的动作就是断线。留得鱼竿在不怕没鱼钓。
杠铃我们把它举起来又放下了，这个动作叫举重。举起来放不下了，这个动作是董存瑞。董存瑞也不是不想放下，是他没地方放。我们赞美讴歌英雄。举起来放不下了，在炸掉碉堡的同时，也炸了自己，如果药力不够，就炸了自己，还炸不掉碉堡。所以，没事别举炸药包，没事别制造炸药包。什么叫炸药包？找个烦恼压心上，我这一辈子白活了，你看我同学升得升、发得发。
一个车间工程师，找烦恼压心上了，我这一辈子白活，你看我同学，升得升、发得发展，我就是个车间工程师。工友们说，师傅，你太幽默了。为什么我们的质量优秀？主要是靠你。不行，我差。终于说服了工友，工友说，你咋这么差呢？你跟我们这种人混在一起，你也太差了。当你告诉别人你差的时候，其实那个人肯定比你更差，你不敢跟比你强的人说差，那是事实就摆着呢。所以你别再自作多情告诉别人你差了。这个老工程师，从此别人都说他差，压力太大了。有一天出毛病了，出门找不着家了，这回真差了。
如果你抱怨不好，那是因为你不知道还有更坏你比更坏好多了，感恩吧，忘记胜过记忆。 3.积极投入
如果有柠檬，就做柠檬水，每一步都连接着未来。这叫活在当下。 4.服务他人
金钱的价值在于使用，生命价值在于有用。企业家最后走向慈善家。 我们今天的人缺少信仰，更多的人信钱。钱使我们快乐，有三个境界： 第一阶段，挣到钱了，快乐。 第二阶段，敢花钱了，快乐。 第三阶段，给对了钱，快乐。
给钱给不对也不快乐，所以说，无论挣钱、花钱、给钱，都要学会带着好心情去争。