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七年级《思想品德》上学期第三单元教学设计
暨大附中 王斐然
第六课《做情绪的主人》教学设计
[对应的课标内容]
“成长中的我”中“认识自我”部分：理解情绪的多样性，学习调节和控制情绪，保持乐观心态。
“我与他人关系”中“交往与沟通”部分：关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施与人’的道理，学会换位思考，能够与人为善。
“我与集体、国家和社会关系”中“积极适应社会大发展和进步”部分：正确对待学习压力，克服考试焦虑情绪，培养正确的学习观念。
[教学目标]
知识目标
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。 能力目标
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。
情感态度与价值观目标
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
[教学重点和难点]
第一框中，介绍情绪会对人产生不同的作用是本框的教学重点；关于情绪的含义是本框的教学难点。
第二框有三个题目，这框的内容是本课的教学重点；同时，“喜怒哀惧，不忘关心他人”既是本课的教学重点，也是本课的教学难点。
[课时]：2课时
[教学过程]
第1课时 丰富多彩的情绪
导入新课：大家有没有发现人们最喜欢用的祝福语是什么？那便是“快乐”。但生活中并不是所有人都拥有快乐，不少人把快乐的钥匙丢失，我们帮他们找一找吧！ （多媒体课件）寻找快乐的钥匙
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，一位先生常出差不在家。” 一位妈妈说：“我不快乐，一位我的孩子不听话，叫我很生气。” 男人说：“上司不赏识我，我情绪低落。” 婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦。” 年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了。” 老师提问：他们都被忧伤、愤怒等不快乐的情绪包围，他们为什么不快乐？他们把快乐钥匙
放在哪里？
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学生回答：——女士把快乐的钥匙放在先生手里 ——妈妈把快乐的钥匙交到孩子手中
——男人把快乐的钥匙塞在老板手里 ——婆婆把快乐的钥匙存在媳妇手心 ——年轻人把快乐的钥匙给了文具店老板
老师归纳：这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的情绪。每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。我们要把快乐钥匙紧紧捏在自己手心，做自己情绪的主人！（板书） 创设情境：
请一位同学上台，问他“突然被叫上来，有什么感觉？”（迷惑）； 给他扇风，问感觉（凉快）；打他，问感觉（痛）；送气球，问感觉（开心）； 让其把气球贴近心，扎球球爆，问感觉（惊吓）。 老师提问 ：“你们认为他会有什么感觉？ 学生回答（略）
老师：某某同学产生了好几种感觉，其中，凉快、痛和饿、渴、热等属于生理感觉；而迷惑、开心、惊吓等属于心理感受，心理活动。这种心理感受，心理活动就叫做——情绪。 短短的几分钟内，某某同学就感受到多种情绪。我们每天都会接触到许多不同的事物，会因此产生各种各样的情绪。 而情绪就像个万花筒，折射出生活的绚丽。让我们共同来探讨情绪的奥秘 。（板书）丰富多彩的情绪
一、情绪万花筒 （教师板书，学生看书P60四幅图画，在四种情境下， 1、情绪的含义 产生4种不同的情绪，为教授情绪的分类作铺垫） 老师讲解：机体需要得不到满足，如：饿（生理感觉）——慌张、发愁（心理活动） 机体需要得到满足，如：饱（生理感觉）——愉快（心理活动） 心理需要得到满足，如：子女孝顺，感到欣慰（心理活动）
心理需要得不到满足，如：子女不孝顺，感到痛心难过（心理活动） 由此我们得出，（多媒体课件）
情绪就是指人的心理活动的重要表现，他产生于人的内心需要是否得到满足。
承上启下：汉语词典中关于情绪的词条就有2000多个，这么多的情绪词语，怎么去认识、
怎么去记忆呢？在你们班级中，有四十多位同学，为了方便管理，老师把你们分成四组。那么，对丰富多样的情绪，我们是否也可以将它们分分类呢？
（板书） 2、情绪的分类：喜、怒、哀、惧
学生活动一：情绪词语接龙（课本P61）。全班分成4组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，
看哪个组说出的这类 情绪词语多（起立接龙）（多媒体课件） 情绪分类词语表
喜 怒 哀 惧 欣喜 欢乐 愉快 开心 喜悦 满意 狂喜 舒心 自在 心旷神怡 春风满面 眉开眼笑 欢欣鼓舞 兴高采烈 扬眉吐气 手舞足蹈 愤怒 气恼 气愤 大怒 不满 生气 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 愤愤不平 拍案而起 悲哀 哀伤 心痛 凄凉 忧郁 伤感 难过 失望 哀痛 悲伤 遗憾 悲痛欲绝 伤心不已 泪流满面 害怕 心悸 退避 仓皇 紧张 担心 大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 忐忑不安 面无人色 慌张不安 提心吊胆
老师：由于人的心理感受是很复杂的，情绪也是复杂多样的，在喜、怒、哀、惧四种基本情
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绪的基础上，又衍生了几千几百种复杂的情绪：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加、又恨又怕、紧张、庆幸、百感交集??例如 “悲喜交加” ，它是由喜与哀两种基本情绪构成的复杂情绪。
学生活动二：由同学说出惊喜、悲愤、喜忧参半、 又恨又怕、紧张、庆幸、百感交集这些
复杂情绪是由哪些基本情绪构成的。学生回答（略）
过渡：情绪感受是复杂的，生活中，我们每个人都可能遭遇到不同的事情，处于不同的情境，
自然也会产生各种各样的情绪。下面我们来看以下四组情境：
（多媒体课件）——图片或视频
第一组：刘翔在奥运会获得男子100米跨栏冠军的画面（喜） 第二组：“南京大屠杀”的相关影片（怒）
第三组：慈善歌手丛飞离世以及他的感人事迹。（哀） 第四组：“非典”报道（惧）
学生活动三：看一看，演一演，说一说（此活动了渗透思想教育）
全班分成4组，每组观看一组情境。
1、派2位同学上台观看，其他同学注意观察这2位同学的面部表情，身体动作，反映出他们怎样的情绪。让同学体验到同一类情绪各人的表现可能不同
2、让第三个同学说一说观看这组情境后的感受，自己产生怎样的情绪，为什么有这种情绪。 老师：通过这个活动，我们懂得不同种类情绪的表现各不相同，不同情境会产生不同的情绪，丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
小结拓展：同学们以各种各样的方式表达出了自己的情绪，这些方式包括？（表情、语言、
语气语调、动作等）
采用归类的方法，我们又可以把情绪的表达方式归结为：（多媒体课件）
看得见的情绪表达——主渠道：面部表情
——身体动作
“听”得见的情绪表达——语气、语调、语速 这些既是情绪表达的方式，也是我们观察情绪的途径。 过渡：
情绪与人的生活紧密相关。平时我们会注意到有些人生活在快乐中，也有一些人生活在痛苦中，这种生活状态也是我们所说的情绪。
学生活动四：想想看，你的情绪像什么动物？（多媒体课件） 当我紧张、焦虑时，我的情绪像…… 当我生气、愤怒时，我的情绪像…… 当我快乐、高兴时，我的情绪像……
（把情绪类比为动物，使学生更直观地认识到情绪对生活的影响）
学生回答：
——当我紧张、焦虑时，我的情绪像热锅上的蚂蚁（一只见到猫的老鼠） ——当我生气、愤怒时，我的情绪像凶狠的狮子老虎 ——当我快乐、高兴时，我的情绪像喳喳叫的喜鹊
老师：你成了只老虎时，周围人都害怕，都要躲开你，当你是只喳喳叫的喜鹊时，你给他人
带来快乐，大家都欢迎你。可见，你的情绪会影响周围人的生活。 过渡：情绪不但影响周围人，对自己的影响更大。下面请大家来看看课本P62的“两种状态，
两种结果”，回答课本的两个问题。
1、这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？
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A同学 B同学 积极作用 比赛前 非常害怕 兴奋 比赛时 焦虑万分，老出错 自信、轻松 情绪对人的行为的影响 比赛后 大败，无精打采 胜利、喜悦、受表扬 2、根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？ 充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。激励我们勇敢地面对艰难困苦，成为我们活动的推动力，促使我们获得成功。 使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，严重时会使人们失去学习、工作的能力，做出一些令自己后悔甚至违法的事情，给个人和社会带来不良的后果。 消极作用
老师：可见，情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，情绪不同则行为结果不同。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
学生活动五 ：结合课本P63的活动内容，讨论情绪有什么作用？ 老师归纳：情绪有积极与消极之分，它是一把双刃剑。 情绪影响 智力的发展 理智和正常水平发挥 身体健康 积极作用 智力较高 消极作用 智力较低 有正常理智，易发挥正常水平 分析能力下降，易失去理智，影响正常水平发挥 健康长寿的重要因素 影响身体健康，易致病 多媒体播放FLASH动画“杯弓蛇影”，说明情绪对身体健康的影响。
快乐总动员；播放歌曲《快乐崇拜》
生活就像一面镜子，你对他笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。学会微笑面对生活并不是一件十分困难的事情。从现在开始，和你身边的同学行动起来，从我们的周围寻找快乐，在我们的周围制造快乐，让我们生活在快乐的包围之中。
第二课时 学会调控情绪
导入新课：
情绪深深地影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，情绪能调节吗？如何培养和保持良好的情绪？这就是我们这节课要学习的内容。 二、学会调控情绪（板书）
（一）情绪是可以调适的（板书） 活动
1：学生看教材P64 的图片“面对下雨”，讨论：对同样的事情，为什么不同的人
会有不同的情绪表现？
学生回答（略）
老师分析：面对同样的天气，男孩和女孩的情绪却截然不同，其原因就 下雨满足
了女还希望小苗成长的愿望，却使南海踢球的愿望落空。他们有不同的需要，因而产生了不同的情绪。每个人的需要不一样，对事物所持的态度不同，在情绪上就会有很大的差别。情绪与个人的态度是紧密相连的，情绪是由看问题的角度和态度而生。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
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