发布时间 : 星期一 文章运动解剖终极版习题（不看后悔） - 图文更新完毕开始阅读
一、名词解释 1.运动解剖学
2.矢状轴 3.额状轴 4.细胞 5.组织 6.器官 7.系统
8.近固定 9.远固定
10.肌肉的起止点
11.肌肉的起止点
12.肌肉伸展性与弹性
5.上肢骨包括上肢带骨和 自由上肢骨 骨。 6.人体内有关节唇的关节是肩关节和 髋关节 。 7.股二头肌的长头起于 坐骨结节 和短头起于 股骨粗线 。 8.使肘关节伸的肌肉有肱三头肌和 肘肌 。 9.囊内有韧带的关节是 膝关节 关节和 髋关节 关节。 10.人体有206块骨，其中上肢骨有 64 块，下肢骨有 62 块骨。 11、骨髓可分为 红 骨髓和__ 黄 骨髓两种。
12、人体有206块骨，其中脊柱是由 26 块，骨盆是由 4 块骨组成。
运动系统是 骨骼 、_ 骨连结 __和肌肉三部分组成。 13、骨的形状有长骨、短骨、 扁骨 和 不规则骨 四种。 14.关节中属于球窝关节面的关节是 髋关节 和 肩 关节。 15.骨的化学成分为__有机物__和_无机物__两类物质。 16.多轴关节它包括___球窝关节___和__平面关节_两种。 17.关节的屈伸运动是绕__冠状轴___在___矢状面 内进行。 18.成人脊柱是由_____颈椎、胸椎、腰椎________椎骨组成。 19.股直肌近固定收缩时主要可做 关节屈运动 。
20.身体的每一块骨都是一个器官，骨的构造是由骨膜、骨质和__ 骨髓 _三部分组成。
21.双轴关节包括 椭圆 关节和__ 鞍状 关节两种关节形状。 22.股四头肌的肌键又是 髌韧带 。
23.参加膝关节屈的肌群有股二头肌、半膜肌 、半腱肌和 股薄肌、缝匠肌、腓肠肌 。
24.骨骼肌的物理特性是伸展性与弹性和 黏滞性 。
25、身体的每一块骨都是一个器官，骨的构造是由骨膜、骨质和__ 骨髓 _三部分组成。
26、股四头肌近固定功能是 小腿在膝关节处伸 。 27、呼吸系统包括呼吸道和__肺 _两大部分。
28、血管由动脉、静脉和 毛细血管 三部分组成。 三、辨析题（在括号内写对或错占1分，说明理由2分）
枯骨的结构是由骨膜、骨质、骨髓三部分组成。（ / ） 骨盆是由髂骨骶骨组成。 （ / ） 肘关节是复关节，只能绕垂直轴做旋转运动。 （ / ） 4、关节的辅助结构是由筋膜、腱鞘、肌腱组成。（ /） 肱二头肌的起点在盂下结节,止点在肱骨粗隆。 （ /） 俯卧上举腿、后蹬跑、蛙跳等练习可发展髂腰肌等屈髋肌群的力量。 （ ）
参加肩关节外展的主要肌肉是胸大肌和冈下肌。（ ） 肱三头肌在近固定收缩时，主要使前臂在肘关节处屈。（* ） 肌肉的基本结构是由筋膜、腱鞘、肌腱组成。 ( / ) 那是肌肉的辅助结构。
股四头肌位于大腿前面，它的肌腱止于臀肌粗隆。（ / ） 筋骨粗隆 三、简答题
举例说明人体绕三个基本轴的运动动作有那些。
13.屈伸运动 14.外展运动
15.多关节肌 16.复关节
17.原动肌 18、关节运动幅度
19、内脏 20、消化系统
21、实质性器官
22、体循环
二、填空
1.人体的基本面有矢状面、额状面 和 垂直轴 。
2.构成人体的四大基本组织是 上皮 组织、 结缔 组织、神经 组织和 _ 肌_组织。
3.人体肌组织可分为 骨骼肌 、 平滑肌 和心肌三大类。 4.成人脊柱由 26 块骨组成。
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肌组织包括哪几种，比较几种肌组织的特点。 简述上肢骨的名称和数目 简述运动系统组成及功能
简述肩关节的的组成、结构特点，举例说明其运动 简述脊柱生理弯曲的形成 简述骨的构造和功能
说明跪撑后倒练习主要发展那些肌肉的伸展性 说明肌肉的构造它有那些物理性质
举3例说明发展膝关节屈肌、伸肌的力量练习方法，举2例说明发展上述肌肉伸展性练习方法。 浅谈肌肉在人体中的配布规律。
维持人体直立时下肢的主要肌肉说明其起止点和功能。 胸大肌的形态、位置、起止点及机能，如何发展其力量。 肱二头肌的形态、位置、起止点及机能，如何发展其力量。 股二头肌的形态、位置、起止点及机能，如何发展其力量。 简述下肢骨的名称和数目
答：（1）运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成。
（2）运动系统主要功能,第一是执行人体运动。其中骨是运动的杠杆，关节是运动的枢纽，骨骼肌是完成运动的动力。第二是支持作用，全身各骨借骨连结 构成骨骼，支持体重和维持姿势的功能。第三是保护作用。主要保护重要的脏器如：脑、心、大血管及内脏器官等。 5、简述肩关节的的组成、结构特点，举例说明其运动
肩关节的组成及主要结构：肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨的肱骨头构成盂肱关节，属于典型的球窝关节，关节盂浅、肱骨头大，关节面与肱骨头的接触面只有三分之一左右，关节囊薄弱而松弛，关节面积差大，所以肩关节较为灵活。
辅助结构：在关节盂周缘有由软骨组织构成的关节盂缘，起到加深关节窝
的作用，还有韧带，喙肱韧带、喙肩韧带和肱骨横等韧带，起加固肩关节的作用。
运动形式：可绕三轴做屈伸，收展，回旋，水平屈伸和环转等运动。如前后摆臂动作在肩关节处绕额状轴做屈、伸运动；直立飞鸟动作绕矢状轴做收展、内收运动；引体向上的正握、反握是肩关节绕垂直轴做内旋、外旋运动。 6、简述脊柱生理弯曲的形成
成人的脊柱有四个生理弯曲，即颈曲向前、胸曲向后腰曲向前、骶曲向后。其中原始性弯曲有胸曲，骶曲凸向后，后天形成的颈曲和腰曲凸向前。（颈曲是生后几个月时伴随婴儿头的运动而形成的，而坐起和站立行走促进了腰曲的形成。 7、简述新鲜骨的构造和功能
骨是一种器官，活体的骨都由骨膜、骨质、骨髓以及血管和神经等组成的。
骨膜有骨内膜和骨外膜。
骨质分骨密质和骨松质 ，骨密质致密坚硬，分布于骨的外面，长骨的骨干等部位，骨松质分布在骨密质的深层或长骨的两端。
骨髓分红骨髓和黄骨髓，红骨髓终身具有造血功能。黄骨髓主要成分是脂肪，无造血机能。
骨的功能：支架作用、保护作用、杠杆作用、造血作用、钙磷仓库。 8、说明跪撑后倒练习主要发展那些肌肉的伸展性
跪撑后倒动作主要是在髋关节伸、膝关节屈、踝关节跖屈的情况下完成。
练习的肌肉是其相反方向肌肉的伸展性。
即发展髋关节屈肌群的伸展性如：髂腰肌 股四头肌 缝匠肌 耻骨肌等；
使膝关节伸肌：股四头肌的伸展性；以及使踝关节背的肌群胫骨前肌、趾长伸肌、姆长伸肌等肌肉的伸展性。 9、说明肌肉的构造它有那些物理性质
每块肌肉都是由许多肌纤维，丰富的血管，神经及致密结缔组织组成，故每块肌肉都是一个器官，许多肌纤维包以结缔组织膜构成肌小束，许多肌小束包以结缔组织膜构成肌大束，许多肌大束和起来构成了整
17举例说明肘关节的运动形式及参加屈伸运动的主要作用肌群 18、简述髋关节的构造和运动。
19、说明髂腰肌的形态 位置 起止及机能,如何发展髂腰肌力量 。 20、简述中空性管道器官的构造 21、简述消化系统的组成和功能。 22、简述呼吸系统的组成和功能 23、简述心血管系统的组成和功能
简答题答案
举例说明人体绕三个基本轴转动的运动动作有那些
答案：解剖学规定人体有3个基本轴，额状轴、矢状轴、垂直轴。 如：单杠大绕环身体、前滚翻、后滚翻是绕冠状轴在做屈伸运动。 侧手翻，体侧屈是绕矢状轴做转动；而转体360度和腹卧式跳高的跃杆动作均绕垂直轴做旋转运动。
2、肌组织包括哪几种，比较几种肌组织的特点。 名称 形态 结构 机能
骨骼肌 圆柱形 多核、有横纹 收缩力量大、耐力差是随意肌
心肌 短圆柱形 单核、有横纹分支 收缩力量小、耐力好不随意 平滑肌 梭形 单核、无横纹分支 收缩力量小、耐力好不随意 3、简述上肢骨的名称和数目
上肢骨分肩带骨和自由上肢骨。肩带骨分锁骨2和肩胛骨2. 自由上肢骨又分上臂（ 肱骨2 ）前臂（ 桡骨2、尺骨 2）和手骨（ 腕骨、掌骨、指骨54）三部分 成对称，一侧32块，共64块。 4、简述运动系统组成及功能。
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发展膝关节 屈肌 伸肌 力量练习方法 负重提踵练习、蛙跳 、蹲起跳 悬垂直腿上举 负重正踢腿 后蹬跑 伸展性练习方法 燕翅平衡、正踢腿 俯卧反弓伸、扎马步 块肌肉，一块肌肉的两端为肌腱中间为肌腹。肌肉借肌腱连接于骨骼，以肌腹收缩为动力牵拉骨杠杆运动。 肌肉的物理性质包括伸展性，弹性和粘滞性。（详述90页） 10、说明膝关节屈肌、伸肌的肌群。举3例说明发展肌肉力量的练习方法，举2例说明发展肌肉伸展性练习方法。 使膝关节屈的肌肉有：股二头肌、半腱、膜肌、股薄肌、缝匠肌等； 使膝关节伸的肌肉：有股四头肌。 举3例说明练习方法如下 11、浅谈肌肉在人体中的配布规律（90页） 肌肉在人体中的配布规律： 与直立行走及劳动特点有关。以相互对抗为原则，并符合人体直立的特点，肌肉配布符合人体直立特点表现为：上肢肌高度分化，且数量多，力量小，灵活，成为人体劳动器官，的重要组成部分，下肢肌数量少， 粗大肥厚，适应于人体的直立行走，成为人体支撑器官的重要组成部分。 与关节运动轴有关。可以做一轴性运动的关节，要有一组肌肉配布，多轴性运动的关节则有许多组肌肉配布，这样，人体才能完成屈、伸、展、收等各式各样的运动， 12、维持人体直立时下肢的主要肌肉说明其起、止点和功能。 人体直立时下肢的主要肌肉有股四头肌、臀大肌和小腿三头肌。 股四头肌起于髂前上棘、股骨体、股骨棘内外唇，止于胫骨粗隆。功能：近固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在髋关节处屈 ，远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。 臀大肌起于骶、尾骨背面、髂骨翼外面，止于臀肌粗隆。 功能：近固定收缩时，使大腿在髋关节出伸，旋外；上部肌束时大腿外展；下部肌束使大腿内收。远固定时，一侧收缩使骨盆向对侧旋转；两侧收缩使骨盆后倾，维持人体直立。 小腿三头肌又叫腓肠肌和比目鱼肌，腓肠肌起于股骨内外髁、比目鱼肌胫腓骨上，都止于跟结节。 近固定收缩时，使足在踝关节处屈，腓肠肌还能使小腿在膝关节处屈；远固定收缩时，可使小腿在踝关节处屈，或固定踝关节和膝关节， 16、简述下肢骨的名称和数目 下肢骨分盆带骨和自由下肢骨。 盆带骨主要有髋骨2块。 自由下肢骨又分大腿、（股骨2 ）髌骨2、小腿（胫骨和腓骨各2块 ）和足骨三部分；跗骨7、跖骨5和趾骨14块。成对称，一侧31块，共62块。 举例说明肘关节的运动形式及参加屈伸运动的主要作用肌 肘关节的运动形式主要是绕额状轴做屈伸运动如：臂弯举练习，绕矢状轴做外展内收运动如：扩胸运动。 参加屈的主要作用肌群：肱二头肌、肱肌和肱桡肌。 伸的主要作用肌群：肱三头肌和肘肌。 20、简述中空性管道器官的构造 其基本构造一般由粘膜，粘膜下层、肌织膜和外膜 四层构成。 粘膜层位于最内层，面向管腔，呈淡红色，能分泌粘液，一般由粘膜上皮、粘膜固有层和粘膜肌层组成 。粘膜下层组织为疏松结缔组织 ，含有丰富的血管、淋巴组织和神经，淋巴组织等 。肌织膜 ，除了口腔，咽，食管上段及肛门周围为横纹肌外，其作各部都是平滑肌，肌纤维的排列一般为内环外纵。外膜覆盖在肌织膜 管和神经。如果表面覆盖有光滑的间皮就叫浆膜 ，它有保护和滑润器官的能力。 23、简述心血管系统的组成和功能 心血管系统由心脏和血管组成。心脏是血液循环的动力器官。 动脉是将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织所经过的血管。 静脉是将血液从全身组织各器官送回心脏所经过的血管。 毛细血管是将血液送到组织细胞，在组织细胞之间进行物质交换的场所。 四、论述题 叙述儿童少年和老年人骨的特性如何，体育运动中应注意些什么 试述完成后踢腿动作的下肢各关节运动及主要作用肌展性 试比较肩关节和髋关节异同点 试述膝关节的构造？可做何运动？参加膝关节屈的肌群有哪些 叙述髋关节的构造？可做何运动？参加髋关节伸的肌群有哪些 试述维持人体直立的几块主要肌肉起点、止点和机能 试述影响关节运动幅度的主要因素，通过训练可以改变哪些因素和特性 以髋关节为例说明影响关节运动幅度的因素？ 答案: 叙述儿童少年和老年人骨的特性如何，体育运动中应注意些什么 骨由无机物和有机物构成，多少决定骨的硬性和韧性。儿童少年骨的特点可归为以下几点：有机物多，无机物少；软骨多，骨质少；骨松质多，骨密质少。 因此骨的硬度差和韧性较强，可朔性大，不易骨折。但硬度较小，容易发生弯曲变形，故注意保持良好的姿势。运动训练中安排力量训练要适当，不宜过多过大。 老年人骨的特性是无机物（钙盐等）增多，有机物（骨胶原）减少，使骨的弹性下降，硬度增加，若运动不足，容易造成骨质疏松，甚至发生骨折。但运动中项目要多样化，运动量要以中小强度为主。 2、试述完成后踢腿动作的下肢各关节运动及主要作用肌 完成动作时下肢三关节在髋关节伸、 膝关节伸、 踝关节跖屈的情况下完成。 其作用肌有： 使髋关节伸的肌群：臀大肌 股二头肌长头、 半腱肌、半膜肌等。 使膝关节伸的肌肉是：股四头肌； 踝关节跖屈的肌肉有:小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌等。 5、叙述髋关节的构造？可做何运动？参加髋关节伸的肌群有哪些: 主要结构：髋关节由股骨头和髋臼窝构成的球窝关节，关节窝深、股骨头几乎全被纳入髋臼内，关节囊紧张而坚韧，所以髋关节稳固。 - 3 -
辅助结构：髋臼唇，起到加深关节窝的作用，还有囊内囊外韧带，髂股韧带、耻股韧带和坐股韧带和股骨头韧带。
髋关节属于球窝关节，可做屈伸、收展内收、回旋，环转和水平屈伸等运动。
参加髋关节伸的肌群有：臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等。 6、试述维持人体直立的几块主要肌肉起点、止点和机能（注：任选其中一块肌肉）
维持人体直立的几块主要肌肉臀大肌、股四头肌和小腿三头肌 答、股四头肌：位置：大腿前面，是人体中最大的肌肉之一。 起点：股直肌起于髂前下棘，股中肌起于股骨体前面；骨外肌起于股骨粗线外侧粗唇；股内肌起于股骨粗线内粗唇。
止于：四头下行合并为一腱，包绕髌骨的前面和两侧，继而向下延为髌韧带，止于胫骨粗隆。
功能：近固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在髋关节处屈 ，远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。 小腿三头肌：位置；小腿后面皮下，特别发达，使小腿后部隆起，它包括浅层的腓肠骨和深层的比目鱼肌。
形态；该肌为三个头，腓肠肌两个头为双光节肌；比目鱼肌为羽肌，为单关节肌。
起点：腓肠肌的内，外两个头分别起于股骨的内，外侧踝后面；比目鱼肌起于胫骨的比目鱼肌线和腓骨上部的后面。
止点：三头会合，在小腿上部形成膨隆的肌腹，向下移行为跟腱，止于跟结节
功能：近固定收缩时，使足在踝关节处屈，腓肠肌还能使小腿在膝关节处屈；远固定收缩时，可使小腿在踝关节处屈，或固定踝关节和膝关节，防止人体向前倾倒，以维持人体直立姿势。当膝关节屈至90度以上时，该肌仅有比目鱼肌屈踝关节。
臀大肌：位置：臀部皮下，是人体中最粗大有力的肌肉
形态：四方形扁肌，肌束平行排列，可分为上部肌束和下部肌束 起点：髂骨翼外面后部和骶骨前面
止点：肌束斜向下外，腱呈平板状止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束 功能：近固定收缩时，使大腿在髋关节出伸，旋外；上部肌束课时大腿外展；下部肌束使大腿内收。远固定时，一侧收缩使骨盆向对侧旋转；两侧收缩使骨盆后倾，维持人体直立。
7、试述影响关节运动幅度的主要因素，通过训练可以改变哪些因素和特性
两关节面面积差大小。
关节的关节囊厚薄、坚韧和松弛， 髋关节韧带多少，
髋关节周围肌肉体积大小，肌肉收缩力强弱。 髋关节周围骨结构突起大小。
通过训练可以改变韧带、关节囊和肌腱等结缔组织的厚度和韧性，增加关节囊的坚韧性，增强关节面和骨的硬度和韧性特性，改变关节周围肌肉的原动肌与对抗肌的协调放松能力，增强肌肉的伸展性和弹性。
8、以髋关节为例说明影响关节运动幅度的因素？
髋关节由于关节结构特点稳固性强，但灵活性差，主要因素是 髋关节两关节面面积差小，运动幅度也就小。 髋关节关节囊的厚和松紧度强，运动幅度就小。 髋关节韧带的多和强运动幅度小。 髋关节周围肌肉的体积大、伸展性差。
髋关节周围肌肉的原动肌与对抗肌的协调放松能力。
关节的运动幅度与年龄、性别、运动项目等密切相关，年龄小，女性，体操，训练水平高的人运动幅度大，反之则小。 试
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