排球教案

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教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 基本部分 立定跳远测试 男生1000米 女生800米 测试 学生活动 时次强间 数 度 课 外 作 业 器 材 场 地 排球20个,球场两片 教 学 小 结 授课内容 排球 授课班级 上课地点 排球场 公共体育课教案 上课时间 教学任务 复习综合步伐与传垫球技术,身体素质(腿部力量) 教学目标 学会利用所学移动技术结合到传垫球技术中 教学重点 移动时重心的保持 教学难点 步伐与传垫球相结合 安全提示 时次强间 数 度 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 开始部分 一、体育委员整队。 二、报告人数,安排见习生。 一、长距离慢跑 1200米左右 教学重点:保持匀速,坚持到底。 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 三、柔韧性练习 1、前压腿 2、侧压腿 3、跨栏坐 教师带操并观察学生动作是否到位,及时纠错。 学生站队队形: 学生活动 中等 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ ★ 1、体委集合整队,向老师报告本班人数。 2、师生相互问好 3、学生了解本课内容。 4、见习生出列接受教师的安排。 5、队列队形练习 6、全班同学在教师的带领下绕排球场慢跑四圈。 要求:队形保持整齐,控制好自己的呼吸和节奏。 7、徒手体操(略) 组织队形: ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ △ △ △ △ △ △ △ △ △△ △ △ △ △ 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 基本部分 一复习综合移动步伐 解示范半蹲准备姿势各种移动不法技术动作 要领:判断及时快反移步转换衔接好,身体快移重心稳。 复习传垫球 1、讲解示范并指出其技术要点,注意手型和触球部位,击球点准确,抬头挺胸展腹,协调用力 要领:垫球时要尽量把球垫到传求人身前并相对高些,传球人要尽量的把球传平稳并尽量高些,以便于双方能够有时间去移动到位。 一、教师讲解并示范综合步移动步法动作(并步、交叉步、跑步等); 1、学生成体操队形站立,听教师口令手势做综合学生活动 2、 听好口令认真练习 2、认真听讲解,看示范,掌握技术要点,尽力做好动作。 时次强间 数 度 应,抬腿弯腰移重心; 步移动步法; 2、学生自由练习综合步移动步法,教师巡回指导,发现错误及时纠正; 易犯错误及纠正: (1)缺乏判断,移动慢。纠正:多做短距离的各种抛接球练习。 (2)身体重心起伏过大。 纠正:多做网下的往返移动练习。 组织学生分组传垫练习 结合球练习 垫击固定球练习 一人持球固定,另一人从准备姿势开始,做模仿练习先做垫球再做传球技术 垫、传抛来的球练习 两人一组,相距4-5米,一抛一垫或一传要求尽量把球击高。一人传一人垫练习过渡到传垫练习然后过渡到传垫球练习 教师循环指导纠错 学生按照教师的要求认、在老师的指导下做进行分组练习。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ △△△△△△△△△△ △ △△△△△△△△△ ★ 虚心听取老师的意见, 根据老师的指导,审视自己的不足,及时改正错误 1、学生认真听讲解,看教师的示范动作,体会动作要点 素质腿部力量 收腹跳 蛙跳 课 外 作 业 器 材 场 地 排球20个,球场两片 教 学 小 结 授课内容 排球 授课班级 上课地点 排球场 公共体育课教案 教学任务 上课时间 复习一三二接发球技术,复习中一二进攻战术 教学比赛 教学目标 将所学习的技术运用到比赛中去 教学重点 了解排球进攻战术 教学难点 对战术的理解和使用 安全提示 时次强间 数 度 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 开始部分 一、体育委员整队。 二、报告人数,安排见习生。 一、长距离慢跑 1200米左右 教学重点:保持匀速,坚持到底。 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 三、柔韧性练习 1、前压腿 2、侧压腿 3、跨栏坐 教师带操并观察学生动作是否到位,及时纠错。 学生站队队形: 学生活动 中等 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ ★ 1、体委集合整队,向老师报告本班人数。 2、师生相互问好 3、学生了解本课内容。 4、见习生出列接受教师的安排。 5、队列队形练习 6、全班同学在教师的带领下绕排球场慢跑四圈。 要求:队形保持整齐,控制好自己的呼吸和节奏。 7、徒手体操(略) 组织队形: ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ △ △ △ △ △ △ △ △ △△ △ △ △ △

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