发布时间 : 星期四 文章排球教案更新完毕开始阅读
授课内容 排球 授课班级 上课地点 排球场 公共体育课教案 上课时间 教学任务 学习基本准备姿势和基本移动步法：学习自垫球，身体素质（恢复性） 教学目标 掌握排球脚下移动，熟悉球感觉 垫球时屈肘，控制不好手教学难点 形，两手臂平安全提示 提醒学生注意安全等 面不在一平面上 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 开始部分 一、体育委员整队。 二、报告人数，安排见习生。 三、宣布本学期内容及考核项目。 1、排球(40分) 2、素质考核(20分) 3、平时表现(20分) 4、体育理论(20分) 一、长距离慢跑 1200米左右 教学重点：保持匀速,坚持到底。 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 三、柔韧性练习 1、前压腿 2、侧压腿 3、跨栏坐 教师带操 移动时重心的保教学重点 持；正面双手垫球动作的协调 学生活动 时次强间 数 度 学生站队队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ ★ 1、体委集合整队，向老师报告本班人数。 2、师生相互问好 3、学生了解本课内容。 4、见习生出列接受教师的安排。 5、队列队形练习 6、全班同学在教师的带领下绕排球场慢跑四圈。 要求：队形保持整齐，控制好自己的呼吸和节奏。 7、徒手体操（略） 组织队形： ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ △ △ △ △ △ △ △ △ △△ △ △ △ △ 中等 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 基本部分 一、基本准备姿势、基本移动步法 准备姿势技术要领：两脚自然开立，双腿适当屈膝； 收腹中心前移，身体放松微动。 移动要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。 学生活动 时次强间 数 度 1讲解示范半蹲准备姿势和各种基本移动步法技术动作 2组织学生分组练习。 徒手模仿练习 自我模仿综合练习15次 随老师信号做准备姿势和步法移动的徒手模仿练习10-12次。 师巡回的纠正学生的动作做好集体纠错与个别纠错 教师参与学生的练习并给予鼓励 易犯错误及纠正： 准备姿势：两膝僵直，重心太高 纠正：练习中两脚保持微动 移动：（1）缺乏判断，移动慢。 纠正：多做短距离的各种抛接球练习。 （2）身体重心起伏过大。 纠正：多做网下的往返移动练习。 1、认真听讲解，看示范， 掌握技术要点，尽力做好动作。 2、听好教师的口令认真的作好徒手的模仿练习 、在老师的指导下做进行分组练习。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ★ 4心听取老师的意见，接受教师的指导和提示，根据老师的指导提示，审视自己的不足，及时改正错误 课 外 作 业 器 材 场 地 排球20个，球场两片 复习移动与垫球动作 教 学 小 结 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 基本部分 正面双手垫球 1、讲解示范并指出其技术要点，注意手型和触球部位，击球点准确，协调用力。 要领：两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压；蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂 三、身体素质训练（恢复性） 慢跑4圈 组织学生分组练习 （1）徒手模仿练习 a、原地徒手模仿各种垫球动作练习7-8次 b、随老师信号做原地徒手分解垫球动作练习，练习15-20次 （一、做好准备姿势，二、做好垫球手型和姿势，三、做好抬臂的垫球动作） （2）结合球练习 a、垫击固定球练习 重点体会正确的击球点、手型和手臂用力时的的肌肉感觉。垫击抛来的球两人一组，相距4-5米，一抛一垫。 学生活动 时次强间 数 度 1、认真听教师的讲解， 记住动作的要领。仔细观看教师的示范，掌握垫球技术的要点和难点，尽力做好动作。 按要求练习 3、在教师的指挥下合理的自由组合分组，进行有球的练习 4、学生自主练习积极的思考自己的动作技术的不足之处，并相互的制导取长补短，主动的向教师提问。虚心听取老师的意见，根据老师的指导，审视自己的不足，及时改正错误。提高自己的垫球技术动作质量。 1、学生认真听老师讲解练习的方法和规则 2、学生按教师的要求和方法进行自主的排队练习 授课内容 排球 授课班级 上课地点 排球场 公共体育课教案 上课时间 教学任务 学习自垫球：身体素质（腿部力量） 教学目标 学会排球基本垫球技术 控制垫球力教学难点 量，脚下移动到位 教学重点 熟悉球性球感 安全提示 教法、学法 教学过程 教学内容 教师活动 开始部分 一、体育委员整队。 二、报告人数，安排见习生。 一、长距离慢跑 1200米左右 教学重点：保持匀速,坚持到底。 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 三、柔韧性练习 1、前压腿 2、侧压腿 3、跨栏坐 教师带操并观察学生动作是否到位，及时纠错。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ ★ 1、体委集合整队，向老师报告本班人数。 2、师生相互问好 3、学生了解本课内容。 4、见习生出列接受教师的安排。 5、队列队形练习 6、全班同学在教师的带领下绕排球场慢跑四圈。 要求：队形保持整齐，控制好自己的呼吸和节奏。 7、徒手体操（略） 组织队形： ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲▲ △ △ △ △ △ △ △ △ △△ △ △ △ △ 学生活动 学生站队队形： 时次强间 数 度 中等