太极拳理论试题

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选择题:

中国武术起源于我国远古祖先的(生产活动)。 中国武术发展于我国远古祖先的(军事战争)。

武德的主要内容中的“爱国爱民,品德高尚”指(武德高)。 武德的主要内容中的“钻研武技,精益求精”指(武艺精)。 武德的主要内容中的“抱拳行礼,谦和礼貌”指(武礼谦)。 武德的主要内容中的“尊师爱生,互研拳学”指(武风良)。 武德的主要内容中的“意志坚强,百折不饶”指(武志坚)。 武德的主要内容中的“拳不离手,勤学苦练”指(武学勤)。 冲拳要求力达(拳面)。

拳谚有“练拳不练(腰),终究艺不高”之说。

武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距(20-30厘米)厘米。 一般冲拳击掌的发力顺序是(腰-肩-肘-手)。 简化太极拳是以(杨)式太极拳为基础编制的。 推掌要求力达(掌外沿)。

搂膝拗步中的搂掌力达(手臂外侧)。 下式独立中的挑掌要求力达(指尖)。

武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称(国术)。 (1958)年制定了第一部《武术竞赛规则》。 太极拳练习步骤和技术要求中一共有(3)个阶段。

太极拳练习步骤和技术要求中其中一个阶段的动作要求:体松心静、力身中正、型法准确、重心平衡、舒展柔和,属于第(一)阶段。

太极拳练习步骤和技术要求中其中一个阶段的动作要求:上下相随、运转圆活特别应注意重视腰和臂的旋转,以腰为轴带动四肢,属于第(二)阶段。

太极拳练习步骤和技术要求中其中一个阶段的动作要求:以意导体、分清虚实 、以气运身、气力相合,属于第(三)阶段。 太极中的弓步后脚外摆(45)度最正确。

太极中独立步提起的那条腿的脚处于(自然下垂)状态。 太极中独立步提起的那条腿膝盖的位置(过腰)。 太极中独立步的支撑腿处于(自然站立)状态。

武德的基本要求有(2)点。

“武德风范”七言诗中的“爱国爱民爱集体,振兴中华志不移。崇德尚武学文化,修身养性固根基。”是“武德风范”中的(武德高尚)四字诀。

“武德风范”七言诗中的“言行举止要端庄,为人师表授业忙。遵纪守法严律己,助人为乐保安康。”是“武德风范”中的(武风正派)四字诀。

“武德风范”七言诗中的“尊师爱生讲礼貌,虚心诚恳不骄傲。平易近人广交友,抱拳行礼做周到。”是“武德风范”中的(武礼谦和)四字诀。

“武德风范”七言诗中的“严寒溽暑意志坚,功到自成慕前贤。精益求精讲科学,中华武艺世代传。”是“武德风范”中的(武技精湛)四字诀。

虚步后脚外展约为多少度(45度)。

武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称(技击)。

(唐朝)时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。 武术抱拳礼行礼时,掌指与(下巴)部位同高。 武术抱拳礼行礼时,脚的姿势是(并步站立)。 第一届世界武术锦标赛于(1991)年在北京举行。

(1994)年国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会。 1987年在日本横滨举行了第(一)届亚洲武术锦标赛。 按掌是自上向下按,手心向下,力达(掌心)部位。 24式太极拳第6个动作的动作名称是(倒卷肱)。 24式太极拳第2个动作的动作名称是(野马分鬃)。 (1960)年中国武术队随周总理首次出访。

(1957年)第一次把武术列为国家体育竞赛项目。以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 (1985)年在西安举行了首届武术邀请赛。

格斗运动又称搏斗运动,哪项不是它开展的项目(对练)。 下列哪项不属于套路运动(太极推手)。 太极拳中的弓步,后脚膝部(微弯曲)。

在练习太极拳过程中握拳的力度是(握拳要松但不能空)。 太极拳中的反勾动作,勾尖的方向(向上)。 判断题:

24式太极拳又称简化太极拳。?

依据渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系等原则确定全国共有129个拳种。? 太极拳技法要求“用意不用力”,对其理解就是一点劲都不用。× 标准的弓步两脚在一条线上。×

武术是一项体育运动,又是一项民族传统文化。?

武术的“内三合”一般是指心与意合、意与气合、气与力合。? “六合”是指手、肘、肩、脚、膝、胯六个部位的协调配合。? 太极拳的运动风格和太极拳的运动特点是一样的。×

太极拳要求“虚灵顶劲”,是指头顶百会穴轻轻上提,好似头顶上有绳索悬着,从而感觉有虚灵顶劲之意。? 在太极拳的练习过程中,“兰花指”的掌型是正确的掌型。× 24式太极拳中双封峰贯耳这个动作的拳心为空心。×

拳礼是武术中礼仪性的礼节形式,通常是练拳、器械和对练开始前后的礼节。? 武术要求形神兼备,但不要求内外合一。× 武术练习具有广泛的适应性。? 眼法排在八法之首。?

抱拳礼代表中华人民的文化,传统礼节的方法。? 抱拳礼是最文明、最卫生的行礼方法。? 空手夺刀对练属于武术的搏斗运动。×

武术概念是人们认识研究武术的基本依据,在漫长的历史进程中,不同时期对武术概念的表述大致相同。× 从广义上讲,武术不光是体育所能涵盖的,武术属于体育,但又高于体育。? 武术的本质属性是它的体育性。×

抱拳礼于1986年在山东济南举行第一届国际武术训练班时推出的。? 抱拳礼代表民主精神,不代表民主志气。×

“会、对、好、妙、绝”,这五个字诀是传统武术评品技术高低的一般标准。? 武术行礼方式中的徒手礼包括抱拳礼、点首礼、注目礼。?

武术行礼方式中的器械礼包括抱刀礼、反握垂刀礼、持剑礼、反握垂剑礼、持棍礼、持枪礼。? 武术既是竞技体育,更是群众体育。?

在漫长的历史进程中,由于武术不断受到中国传统文化以及社会习俗的影响。因此,中华民族独特的思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙观等在武术中都有集中的反映。?

虽然武术的“内外兼修”言简意赅的反映了它的传统文化属性,但武术还仅仅局限在一般体育技术技能层面上。× 广义的武术是一种包含攻防技击的人体文化;狭义的武术称为武术运动,是体育运动之一。? 24式太极拳中的蹬腿,脚的高度低于腰。×

“反者道之动”的含义是对立的事物向其反面转化的规律。在武术中的体现就是要求技击必须符合刚柔相济、阴阳和谐的原则。?

明清时期是武术大发展时期,各种流派林立,拳种纷呈。?

武德应该始终贯穿于习武者整个的练武、授武、比武等一系列武术社会活动之中。? 各式太极拳中的“掌”型都是不一样的。?

为使发力顺达,要注意发力与呼吸的配合,一般发力时要配和吸气,这样内外一致,使发力更加整齐合一。× 太极拳技法要求“其根在脚,发于腿,主宰为腰,形于手指”。? 入唐以来开始实行武举制,对武术的发展起了促进作用。? 唐宋是中国武术大发展的时期。×

武术已成为2008年北京奥运会的特设项目。?

进入春秋战国以后,列国争雄图霸,很重视技击术在战场中运用。? 民国时期,民间出现了许多拳社、武士会、体育会等武术组织。?

氏族公社时代,部落之间经常发生战争,使用武力就成为掠夺财富的一种最主要手段。? 随着时间的推移,武术将不再有技击性。× 各式太极拳中的“勾手”的握法都是一样的。×

递接器械时,要将器械的尖端朝向对方,以便于对方接握器械。× 太极拳的主要流派的有:陈式、杨式、孙式、吴式和武式。? 24式太极拳的第17个动作的动作名称是右下式独立。? 24式太极拳的第11个动作的动作名称是单鞭。? 24式太极拳的第9个动作的动作名称是单鞭。? 填空题:

武德的基本原则是:___、发扬___。(崇德尚武#民族精神) 太极拳发源于河南省温县___。(陈家沟)

太极拳较有影响的流派的有:24式、42式、88式、___、___、___、___、___。(陈式#杨式#孙式#吴式#武式) 太极拳是一种柔和、___、___的拳术。(缓慢#轻灵)

武德的主要内容中的武旨正:___、___。(强身健体#卫国防身)

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