人体常用穴位按摩保健方法 - 图文

发布时间 : 2024/6/1 20:02:42 星期六 文章人体常用穴位按摩保健方法 - 图文更新完毕开始阅读

26.治疗闪腰、慢性腰痛的穴位与指压法

“上仙点”位于第5腰椎正下方凹处，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复20次，就能使疼痛减轻。另一种方法是将双膝站直后弯曲，加压折邹顶点也有效。

27.治疗湿疹的穴位及指压法

止痒、祛除湿疹的穴道之一称为“治痒”，刺激此穴位，有止痒之效。