小学羽毛球兴趣课教案

发布时间 : 星期六 文章小学羽毛球兴趣课教案更新完毕开始阅读

二 三 四 15 15 30 1、学会进行热身运动。 2、带动别人进行热身运动,知道进行热身运动的一般方法。 3、达到热身效果 1、提高耐久跑能力,增强呼吸系统摄氧功能。 2、掌握耐久跑方法。 1、巩固与提高羽毛球发球技术。 2、初步掌握羽毛球正手挑球技术。 1、热身运动的一般规律。 2、如何科学地进行热身运动。 准备活动的作用:克服身体惰性;使人体各器官、各系统的机能互相配合与协调;减少肌肉与韧带的粘滞性增加弹性,预防肌肉、韧带及关节的损伤。 1、耐久跑方法探究 2、呼吸与节奏 1、复习羽毛球发球技术。 2、为什么要学习发球(比赛时自动与被动)。 3、分类(正反手及路线) 4、技术动作回顾。 1、同学间互助、交流,找不同班同学进行帮助热身热身。 A、两人压肩(正、侧压) B、面对面燕子平衡。 C、游戏“拉手” D、腿部运动(羽毛球步法上网前步法,后腿步法) 2、举例说明准备运动的必要性。 》耐久跑动作轻松协调节奏性强脚掌柔和着地,重心平稳,步幅宜小,二步一呼,二步一吸(或三)。呼吸用鼻和半张嘴。 1、讲解技术要领:正手发高球(左肩侧对网,左脚在前,脚尖向网,右脚尖向右侧,重心在右脚,球举在腹部右前方)。2、挑球(右脚向网前跨一大步,侧身向网,重1、分组进行准备运动 2、两人一组互相帮助进行热身 1、绕校园进行越野跑 2、女同学先跑,男同学次之。男同学最好能先女同学冲线。 1、正手向上颠球练习(展腕、握拍放松、前臂内旋击球) 2、用吊线球进行正手挑球练习(模仿正手发高球)要求完整的发球动作。 3、对墙发球,体会球下落时间与挥拍速度之间的时空关系,先闭眼睛练习将注意力放在动作上,想象球下落的时间。 在场地上正式发球练习,始终强调动作的准确性,然后是飞行弧度和落点的质量。 5

心在右脚) 五 1、初步掌握 后场击高远 球技术。 15 六 1、正手击高球技术:判断来球的方向落点,侧身后退,左肩对网,重心在右脚,两眼注视来球,击球时后脚蹬地转体收腹,以肩为轴上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。 7 放松,恢放松 复。。。。。。 建议太极呼吸放松法 1、持拍做好1、集体练习 准备、引拍、2、分组练习 挥拍、击球的3、小组交流 基本功架练习。 2、原地进行进行起跳转体90度着地即返回原地的练习。 3、多球式喂球练习 4、两人分边练习。 提示、表扬学根据所学过的放松法 生进行放松 选择放松的形式 学习目

小学生羽毛球教学教案 第3次课 认知目标:了解教学内容的基本步骤 技能目标:学会羽毛球反手网前球的技术动作 情感目标:培养学生发现、分析和解决问题的能力及吃苦耐劳的优良品质。 6

标 学习内容 教学过程 序 号 一 发反手网前球 反手击球 场地羽毛球场 器材 羽毛球 游戏--------发反手网前球----------反手击球-----------下肢力量练习------------总结、放松 时达成目标 间 1、良好的组 织纪律性及 团队精神。 8 知识与探究 1、如何学好羽毛球技术,学好羽毛球的关键在那里? 2、游戏:掷羽毛球(6分钟 3、反手发球技术 8、注:反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样,用反手同样能发出各种不同弧度的球;与正手发球所不同的是,反手发球时动作的力臂距离相对要学生练习与组织形式 负荷 1、与同学探1、课堂常规 讨问题1,并整队、检查人数、宣布对上次课课的内容、任务及要求 1000、800米测验意义作讲解。 鼓励学生团结协作,提高命中率。 1、教师利用挂图启发学生开动思维。 2、观察练习,及时语言鼓励。 2、以组为单位进行游 戏 3、按规则,胜者进圈轮换。 4、反手向上颠球练习。 5、两人一组用吊线球反手挑球练习。 6、对墙反手发球练习 7、在场地上正式发多球练习 8、学生看挂图自主学习颠球 9、小组合作探究学习反手发网前球 10、小组讨论,发现问题并想办法去解决。 11、学生认真进行正误比较 12、自评互评学习情况。 教师指导 二 三

15 25 2、团结协作 3、初步掌握反手发球技术 7

四 30 五 小,发球时对球的控制力更强,加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性,因此在比赛中,尤其是在双打比赛中被广泛采用。在实战中,发球方根据双打战术的特点和需要,常以发反手后场平高球、后场平射球和网前小球为主。 5 增强上下肢1、让全身协力量 调发展 4、掌握正手击高远球(变向)。 要求同学们在练习过程中打直线打斜线相结合,注意落点要刁。 练习站位(上图,一场共四组) 组织:四人一组,5分种交换场地 1、蛙跳的连1、蛙跳接力 贯性 2、俯卧撑比赛 六 2 放松 1、在同学面小结、宣布下前表现自己,节课内容 放松,表达自己想表达的东西。 1、小组进行放松并归 纳总结 2、值周小组讲一条体育新闻 3、回首器材

小学生羽毛球教学教案 第4次课 学习1、激发学生学习的兴趣,为下一阶段的学习打下良好的体育基础。进一目 标 步提高学生在小球方面的兴趣,提高学生的球感。 8

联系合同范文客服:xxxxx#qq.com(#替换为@)