发布时间 : 星期日 文章开学第一课疫情防控主题班会-疫情开学第一课班会更新完毕开始阅读
咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到大约2米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意：
1). 打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位（而不是双手）遮掩口鼻。 2). 把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。 3). 打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
5、怎样正确选择与戴口罩？
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩（例如N95口罩）、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外，市场上还有各种棉布口罩、海绵口罩等“网红口罩”。我们日常防护选择医用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好，但透气性差，呼吸阻力较大，不适合长时间佩戴。
戴口罩时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内面，内面应该贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。口罩要定期更换，不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。
6、怎样洗手才有效？
在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的时间不少于20秒。为了方便记忆，揉搓步骤可简单归纳为七字口诀：内—外—夹—弓—大—立—腕。
（三）、学生疫情防控刚性要求
1、必须学习《中小学校新型冠状病毒肺炎防控指南》，掌握个人防护知识。不信谣不传谣不造谣，主动了解疫情防控动态。
2、须做到疫情期间减少外出、不走亲访友，不去人员密集场所。校内住宿不擅自离校，不串宿舍，校外住宿遵守学校和社区（村委）管理规定。
3.必须保持良好生活习惯，勤洗手，做到“七步洗手法”，不随地吐痰。坚持体育锻炼，注意用眼卫生，保证充足睡眠。
4.必须做到在校期间积极配合疫情排查，主动报告个人健康状况和旅居情况，有发热、咳嗽等症状时第一时间报告班主任。
5.必须服从学校防疫管理规定，自觉做到错峰用餐、不面对面就餐，有序错时洗浴。教室就坐保持安全距离，固定座位，课后活动与他人保持1米距离以上。
（四）课堂小节：
生命只有一次，我们一定要珍惜。疫情当前，告诉孩子务必学会保护自己。 病毒很可怕，个体的力量无法与之抗衡。但大家依然充满了信心，因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。
因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着病区的情况，希望尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。 爱将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。
今天我们终于守得云开、守得春暖、守得我们向阳而行，我们又回到了书声琅琅、生机勃勃的美丽校园！
亲爱的同学们，希望你们在春回大地之时，能如冬藏之虫、负冰之鱼，大显身手；愿你一生坚毅善良、勇敢前行，不负少年梦、青春梦、中国梦！