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《干部心理健康》试题
（总分：100分）
一、单项选择题（每题1分，共10分） 1、最常见的心理问题是（ ），也称“心理感冒。 A 恐惧 B 抑郁 C 孤独 D 嫉妒 2、干部亚健康状态的主要社会表现之一是（ ） A 角色紧张与角色冲突 B 婚姻质量差 C 人际交往困难 D 焦虑性疼痛 3、（ ）是应激状态下最容易产生的心理状态，是一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在而产生的紧张、忧虑、害怕等心理。
A 无助 B 抑郁 C 偏执 D 焦虑 4、“五九现象”心理问题的自我调适的方式之一是（ ）
A 加强人际沟通 B 守住底线 C 不做完美主义者 D 敢于表达消极的情绪 5、（ ）认为人格是一个动态的能量系统，由本我、自我、超我三个子系统所构成。 A 格式塔心理学派 B 人本主义心理学派 C 弗洛伊德精神分析学派 D 认知心理学派
6、所谓（ ）当他人在某些方面超过自己，使自己的欲望不能得到满足时所产生的企图排除乃至破坏他人优越状态的激烈的情感活动。
A 固执 B 嫉妒 C 报复 D 多疑 7、（ ）在心理学上主要是指那种由内在冲突所引起的焦躁不安的情绪状态或人格特质。 A 敏感 B 主观 C 浮躁 D 极端
8、心理学认为（ ）是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷。 A 贪婪 B 虚荣 C 空虚 D 自负 9、所谓（ ），就是随时对自己拥有的知识和能力进行清理，清空过时的垃圾，为新知识、新能力留出窨，永不自满，始终保持身心的省略。
A 执著心态 B 共赢心态 C 空杯心态 D 老板心态 10、（ ）是发展健全自我的核心和关键，在此基础上，培养自己的自信心和适度的自尊感，才是正确的自我对待方式。
A 接纳自我 B 完善自我 C 超越自我 D 自我实现
二、多项选择题（每题3分，共30分）
1、1989年世界卫生组织给“健康”的定义有这样几项的内容（ ） A 躯体健康 B 心理健康 C 社会适应良好 D 道德健康
2、亚健康状态的特点是（ ） A 维持时间短暂 B 对社会功能影响较小 C 与生活或工作环境有关 D 与家族病史有关
3、干部群体的心理健康的衡量标准可以概括为（ ） A 生活态度积极，热爱生活
B 环境适应性强和心态良好、胸怀宽阔 C 自我期许适度
D 人格健全，拥有稳定而愉快的情绪 E 和谐的人际关系
4、焦虑情绪的主要表现在如下几个方面：（ ）
A 生理表现 B 心理表现 C 行为表现 D 语言表现
5、干部不健康心理产生的原因，在来自社会和文化的影响因素方面，有（ ） A 社会转型期产生的心理震荡
B 来自传统文化的负面影响和官本位思想的负面影响 C 公共责任重大与个人能力有限的冲突带来的影响 D 心理健康调适途径的缺乏
6、导致现代人亚健康状态的原因之一有不健康的生活方式，包括（A 不合理的饮食结构和不健康的饮食习惯 B 不良嗜好
C 不健康的运动方式 D 作息不规律
7、干部的职业心理特点有（ ） A 危机感增强 B 成就动机较高 C 工作满意度较高
D自尊心强，爱“面子” E 自我价值实现感不强
8、结合干部的现实情况分析，干部面临的工作压力有（ ） A 工作负荷过重的压力 B 时间紧迫的压力 C 与角色有关的工作压力
D 与人际关系有关的工作压力 E 来自组织的结构与管理风格的压力
9、防止对他人产生嫉妒心理的方法有（ ） A 充实自己的生活，寻找新的自我价值 B 学会正确的比较方式
C 克服封闭、狭隘意识，驱除极端个人主义的阴影 D 适当地向对方表露自己的不幸或难言之痛
10、干部要走出患得患失的心理阴影，就要做到（ ） A 淡泊名利 B 知足常乐
C 坚持走自己的路
D 丢掉思想包袱，培养果断刚毅的气慨
三、判断题（每题2分，共20分）
） 1、没有疾病和不适就是健康。（ ）
2、心理健康是一个动态平衡状态，这种动态平衡状态是在主体与环境相互作用过程中发生的。（ ） 3、神经症是一组非器质性的、轻型大脑功能失调的心理疾病的总称。（ ） 4、心理疾病症状和心理疾病并不是一个概念，两者之间是有质的区别的。（ ）
5、有工作倦怠感的干部，其表现形式主要有：多疑，权力欲，虚荣，自私，冷漠，紧张，焦虑等。（ ） 6、自我感受的作用之一是自我防御，适当的自我防御可以使人在重大刺激面前保持心理平衡。（ ） 7、社会支持是不容忽视的影响健康的社会因素之一，良好的社会支持有益健康，缺乏或劣性的社会支持损害健康。（ ）
8、贫富差距容易引起的心理失衡主要表现在：埋怨心理，宿命心理，错位心理，补偿心理，悲观心理，尝试心理。（ ）
9、完美主义是一种人格特质，有心理学家认为具为完美主义性格的人通常有这样的特征：注意细节，要求规矩，缺乏弹性，标准很高，注重外美的呈现，不允许犯错，自信心低落，追求秩与整洁，自我怀疑，无法信任他人。（ ）
10、心理疗法可分两类：心理分析治疗法，行为治疗法（又叫“行为矫正疗法”）。（ ）
四、论述题（选做两题，每题20分，共40分） 1、如何做一个不抱怨的人？
2、如何做一个协调能力强的人？
3、2002年12月，胡锦涛同志在西柏坡学习考察时语重心长地告诫：“各级领导干部特别是年轻干部，要自觉地发扬脚踏实地、真抓实干的作风，弘扬艰苦朴素、勤俭建国的精神，坚决反对浮躁浮夸、急功近利，坚决反对铺张浪费、大手大脚。各级领导干部要在实践中不断加强自身修养，牢固树立艰苦奋斗的思想，磨炼艰苦奋斗的意志，始终坚持讲学习、讲政治、讲正气，始终做到自重、自省、自警、自励，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，扎扎实实、踏踏实实地工作，不断为党和人民建立新的业绩。”
结合实际，谈谈你对这段话的理解。
参考答案
一、单项选择题（每题1分，共10分） 1、B，P37 2、A ，P38 3、D，P38 4、B，P102 5、C，P101 6、B，P106 7、C，P111 8、B，P113 9、C，P148 10、A，P161
二、多项选择题（每题3分，共30分）
1、ABCD，P2 2、AB，P6
3、ABCDE ，P18 4、ABC，P24 5、AB，P26 6、ABCD 7、ABCDE），40 8、ABCDE，56 9、ABC，P108 10、ABCD，P167
三、判断题（每题2分，共20分） 1、（×）P2 2、（√）P6 3、（√）P7 4、（√）P14 5、（√）P22 6、（√）P35 7、（√）P36 8、（√）P66 9、（√）P163 10、（√）P185
四、论述题（选做两题，每题20分，共40分） 1、如何做一个不抱怨的人？ 参考答案：
冷静，热情，自豪，诚实，直率，自信，满意，自控，愿意倾诉，尊重他人，保持精力旺盛。P232
2、如何做一个协调能力强的人？ 参考答案：
协调能力是干部必备的基本能力，是很见功底的事。
要做到：要注重双向沟通，要努力促进心理相容，要注意心理换位，要善于运用群体压力，要利用好权威仲裁，要学会妥协和折中。P236
3、2002年12月，胡锦涛同志在西柏坡学习考察时语重心长地告诫：“各级领导干部特别是年轻干部，要自觉地发扬脚踏实地、真抓实干的作风，弘扬艰苦朴素、勤俭建国的精神，坚决反对浮躁浮夸、急功近利，坚决反对铺张浪费、大手大脚。各级领导干部要在实践中不断加强自身修养，牢固树立艰苦奋斗的思想，磨炼艰苦奋斗的意志，始终坚持讲学习、讲政治、讲正气，始终做到自重、自省、自警、自励，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，扎扎实实、踏踏实实地工作，不断为党和人民建立新的业绩。” 结合实际，谈谈你对这段话的理解。