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《上手（正对）持轻物掷远》课时计划
吴晓玲
地址：宜昌市伍家岗区隆中路小学
邮编： 443000
电话： 15071739234
《上手（正对）持轻物掷远》课时计划
执教：吴晓玲 年级：一年级 时间：2013年4月12日 教学 上手（正对）持轻物掷远 游戏：播种与收获 内容 教 学 目 标 课的 部分 准 备 部 分 8′ 1、学生能够说出“肩上屈肘”这个动作，并有80%以上的学生能够做出正确的技术动作。 2、发展学生的上肢力量，关节、肌肉等的灵敏和协调性以及投掷能力。 3、培养学生认真锻炼，善于思考的习惯，养成同学间互帮互助的优良品质 教学内容 课堂常规 准备活动 教学过程 组织形式及要求 时间 次 数 3′10〞 1 要求：学生站队快、静、齐 1、 整队、清点人数 精神饱满。 2、 师生问好，宣布内容 ○ 3、 安排见习生 ××××××××× 1、 领做徒手操 ××××××××× ××××××××× 2、 队列队形练习 ××××××××× 要求：积极思考、认真练习 主动参与、敢于展示自我 课堂气氛活跃 ××××××××× × × × × × × × ○ × × × × × ×××××××××× 基 本 部 分 28′ 一、上手（正对） 1、 引导学生模仿篮球持轻物掷远 原地拍球、钉钉子等 2、 讲解示范 3、 学生集体徒手练习，重点：肩上屈肘 教师巡视 4、 拿纸球尝试 5、 2人一组，互相纠错 难点：快速挥臂 6、 再拿纸球练习 7、 优生展示 8、 分组展示 二、课课练： 单双脚跳 三、游戏： 播种与收获 1、讲解示范 2、组织学生练习 1、讲解游戏规则、要求 2、组织学生练习一次 3、师生共同总结游戏心得，比赛两次 6′ 10〞 1 1 3 1 3-5 3 1 1 1 4 2′ × × × × 3′ 田 10 × × × × 要求：放松身心、舒缓情绪 结 束 放松舞 教师领跳放松舞《虫儿飞》 1
部 分 场 地 与 器 材 课后 小结
× × × × 1 × × × × ′ × ○ × 归还器材 安排学生归还器材 × × × × × × 场地：篮球场 预 器材：自制纸球计 练习32个 心平均心率：85次/分 密度 音乐播放器 率 口哨 小结 1、 教师提问 2、 学生思考、讨论 3、 总结评价 37—40%
（正对）上手持轻物掷远教学设计说明
一、指导思想：
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析
投掷是锻炼身体的重要手段，是日常生活、生产劳动所需的人体基本活动能力之一，具有较大的使用价值，也是本年级的重点教材，本教材以发展学生的投掷能力为主，激发学生兴趣，发展上肢力量，促进肌肉、关节、韧带、身体协调性、灵敏性等的发展，为以后的投掷垒球的教学做好铺垫。
三、学情分析
本课教学对象是小学一年级的学生，他们的年龄为6岁左右，好动、注意力容易分散，好奇心强、表现自己，但模仿模仿能力强，因此，我在教学中，采用生活和体育上的动作来模仿，导学生进行学习，通过游戏、竞赛的手段提高学生学习的兴趣，使他们能更好的掌握动作技术。
四、教学目标
1、学生能够说出“肩上屈肘”这个动作， 80%以上的学生能够做出正确的技术动作。 2、发展学生的上肢力量，关节、肌肉等的灵敏和协调性以及投掷能力。 3、培养学生认真锻炼，善于思考的习惯，养成同学间互帮互助的优良品质。 五、重难点
重点：肩上屈肘，肩上屈肘是小学阶段大部分投掷内容最后的出手动作，这个动作的掌握可以为以后的投掷垒球等投掷教学做好铺垫。
难点：快速挥臂，快速挥臂直接影响着投掷距离的远近和投掷效果的好坏。 六、教学特点
根据一年级的学情特点，首先设计模仿练习，提起学生的兴趣，再慢慢引导出本节课的主教材内容，教学方法层层推进，引导学生互帮互助，在帮别人纠正错误的同时，自己也巩固了自己的动作，上肢练习的主教材搭配下肢练习的游戏，使学生上下肢协调发展。
七、预计效果
学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在80%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为37%，最高心率为150--180次/分，平均心率达130—140次/分。课堂效果较好。
《上手（正对）持轻物掷远》教学反思
隆中路小学 吴晓玲
在本次课内比教学活动中，我教授的内容是水平一一年级教材《上手（正对）持轻物掷远》，教学对象是万寿桥小学102班的学生。通过本次教学比武活动，在与同区其他教师的教学对比中我发现了自己的一些进步与不足，为我以后教学取得更大的进步打下了基础。
进步主要体现在以下几个方面：
第一、我在“健康第一”的指导思想下，根据学生的具体情况和新课标的要求，确立了适宜的教学目标和重难点，通过讲解示范、巡视纠错、模仿练习、合作探究等教学方法来突破了教材重难点，达到了教学目标。
第二、我采用自己自制的带有彩带的纸球提高了学生的兴趣和参与积极性。最后在游戏环节，我组织比较有序，又通过自己充满激情的语言较好的带动了课堂的气氛，学生争先恐后，达到了游戏预期的效果。
但是，在本次活动中我也发现了自己很多的不足之处：
1、语言方面，讲解不够精炼，话语太过冗长，以至于给学生练习的时间不够，练习密度不够，“以学生为主体”的原则体现不够明显。
2、巡视指导方面，主要侧重男生两队，对女生两队的巡视指导过少，不能体现“平等对待每一个学生、关注每一个学生”的原则。
3、时间把握方面，尤其是学生学生两人一组互相纠错练习这个环节，给的时间太短，没有达到“学生相互纠错练习”应有的效果，且使后面环节时间过于充足。
4、内容安排方面，以《石头剪刀布》的游戏作为课课练，运动量和强度都没有达到课课练“把运动强度做一个冲刺”这样的目标和效果，所以不合理。
对于以上不足，经过反思，我想到了如下改进措施：
1、课前写好师生对话祥稿，对课堂上的每句话经过仔细推敲，尽可能精炼、易懂。这样不仅使语言更加精炼，使学生有更多的练习时间，也是把课堂上学生可能说到的话、提到的问题都设想了一遍，可以使课堂更加高效。
2、课前设计好巡视路线，课堂上随机应变，始终把握“平等对待每一个学生、关注每一个学生”的原则。
3、经验尚浅的我应该带一块表，控制好时间。
4、辅助内容的选择也应该为为教学目标服务，要切实起到锻炼学生身体的作用。 在这次课内比教学活动中，老师们相互交流，取长补短，共同进步。通过这次活动，我受益匪浅，收获颇多。体育课堂越来越高效，让我们体会到“课内比教学”活动提高老师业务水平的巨大作用，也感受到作为老师受到学生喜欢的乐趣。这次“课内比教学”的活动，还让我们在听课、上课和议课的过程中，发现了自己在教学中的长处和不足，而且能以同事的长处来弥补自己的不足，以同事的短处作为自己教学的警戒，逐步形成自己的教学风格。因此，我们深深地体会到：这个活动搞得好，只有不断的加强学习，不断的更新自己的教育观念，才能跟得上时代的脚步，掌握现代教育教学的策略和艺术。