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一般保健按摩。以被按摩者的肾反射区产生酸、账、麻、痛等异样感的阈刺激为标准力度，以下的反射区均以此力度为基准。然后根据被按摩着面部表情和肌体语言，及时征询意见，不断调整各个反射区的
力度。 三、手法的补泻
根据中医学“虚则补之，实则泻之；不虚不实，平补平泻”的原则，选用不同的手法。在足部同一个
反射区或穴位施用不同的手法，产生的效果不大一样。
具体补泻手法的选择可从如下方面去考虑： 1)按手法方向：顺时针为补，逆时针为泻。 2）按节奏快慢：缓慢为补，急速为泻。 3）按手法轻重：轻者为补，重者为泻。 4）按经络走行：顺经络为补，逆经络为泻。 5）按血流方向：向心为补，离心为泻。
四、按摩的时间
按摩的时间，因人而异。一般保健按摩的原则是，全足按摩+重点按摩相对薄弱组织或器官的反射区。
一般反射区每区按摩3`5次，重点反射区每区按摩10~20次。
不管保健还是治病，每次总按摩（不包括蒸泡脚）时间，成人为30~45分钟为宜，一般不超过60分钟。
第八节 足部药浴的注意事项
采用热水热足的水温应控制在40~50度，效果较好。泡足时间稍长需要添加开水时，应防止烫伤。若泡足与熏蒸相结合，熏蒸的开水温度可达90度以上。可将双足踏在搁脚垫上熏蒸，切不可直接放到烫开
水中。
待水温降至40~50度，双足可以耐受时，方可将双足浸泡入热水中，以免烫伤。老人感觉迟钝，需有
人协助操作或在旁服侍，以免发生烫伤等意外。
每次泡足时间一般需在30分钟以上，还必须每天坚持泡足，切忌三天打鱼，两天晒网，否则影响健身
治病效果。一般需坚持泡足1个疗程，必要时需坚持2`3个疗程。
熏泡足时间宜在饭后1小时进行，最好在临睡前进行。饥饿、饱餐状况时不宜进行。泡足前应排空大小便。如在熏泡足过程中出现头昏、恶心及其他不适感觉时应停止熏泡，卧床休息。平时体质虚弱者只宜
用温水泡足，不宜用烫水熏蒸双足。
第二章 临床摘要
病例一：多年老风湿不再吃药
郑**：女，64岁，上海人
症状：四肢关节疼痛、肿胀、膝盖僵硬，屈伸不利，僵硬，伴晨僵现象，怕冷畏风。诊断为风湿性关节炎
并肩周炎及颈椎增生。
曾服用欣克洛、帕夫林等药，疼痛缓解之后由于肝肾功能出现问题，改服中药汤剂，疗效不显且肠胃反应大。后改用藏药七十味，每日早晚各浴足一次，一周后，疼痛、肿胀慢慢减轻。一个月后，诸症状基本消
失，后一直使用至今，未见复发。
专家点评：风湿骨病，症在气血不畅，经络不通，风、寒、湿三种邪气侵入人体后，常滞留于经脉、肌肉、关节、造成经脉闭塞，气血瘀滞，藏药七十味以通为用，药力作用可使毛孔疏通、腠理汗泄、气血通畅、
祛寒除湿、淤者得疏、滞者得行，从而起到疏经通络、活血化瘀、消肿止痛的作用。
病例二、简单泡泡脚 ，轻松除三高
宋**：男，70岁，河北人
症状：高血糖、高血压、高血脂并发糖尿病、心脏病、眩晕头痛、耳鸣易怒，病史长（20余年），服药多（每天几种药同时服），体质差，伴心慌、胸闷、失眠多梦，后试用藏药七十味，每日两次，一周后，心慌、胸闷症状减轻，入睡容易，坚持使用2各月，血糖稳定，血压也维持在140/90mhg。气血也明显好转，
整个人一下子年轻了十几岁。
专家点评：这是一种典型老年多病并发症，病因复杂、病理牵涉广，由于年老体衰，脏腑功能下降，长期用口服药副作用大，甚至会进一步损伤患者的肝肾功能。藏药七十味借助脚部经脉对整体脏器整体调和、滋补肝肾、清肝降脂，软化血管、息火降压。同时改善内分泌系统，加强胰岛素功能，改善心脏缺血缺氧，达到“内病外治、整体调养”的目的。同时，足浴透皮吸收直接避免了慢性病长期用药的各种不良反应。
病理三：天天泡泡脚，不吃壮阳药
徐**：男，38岁，北京人
症状：房事不畅，阳痿早泄，腰膝酸软，精神萎靡，性欲淡漠、口苦、咽干、心烦、尿黄、睡眠极差，偶有耳鸣，曾服用补肾壮阳等药品，效果一般。后使用藏药七十味，每日一次，坚持月余，诸症减轻，后继
续使用一个月，性生活正常，诸症消失。
专家点评：男性萎症多因肾虚精亏、湿热下注所致，肾亏则不纳精，精亏则失元，失元则阳虚神疲，因此治疗宜温补肾阳，清热利湿、固精纳气、护本归元为要。藏药七十味“引湿下行，调和气血、强化肾脏功
能，固本培元”，长期使用，效果愈发明显。
病理四：经常泡泡脚，摆脱亚健康
孙**：男，40岁，西安人
症状：神疲气衰，常感疲劳，食欲不好，睡眠差，记忆力下降，头晕目眩，无性欲，夜尿频，腰膝酸软，四肢乏力，伴有耳鸣、胃病。后使用藏药七十味，当晚便入睡轻松，无夜起现象，一周后诸症减轻，月余，
上述诸症均得到极大改善。
专家点评：亚健康是现代都市人常见的一种病，主要和工作紧张，生活压力大有关，中医认为，长期焦虑、紧张、郁闷会导致三焦失和、阴阳不调。引发诸症。藏药七十味外通经络，内调气血，和阴阳，平三焦，
从本质上达到身体健康平衡。 病理五、不觅药觅仙方，活过百岁不是梦
吴**：男，80岁，昆明人
症状：身患多种疾病，尤以高血压、糖尿病、心脏病为甚。2006年中风后手颤，行走不利。2009年再度
脑血栓入院。
后使用藏药七十味至今，每晚一次，熏洗各20分钟，辅以按摩，自感效果明显，目前，已可户内自行走
动，2010年元月复检，病情全面好转。
专家点评:衰老是人体的一个自然过程，常会伴随各种疾病的发生，同时，由于自身机能下降，疾病又会进一步危害到健康，藏药七十味通过经络的传导作用，可以提高气血的运行能力，维护脏腑的运化功能旺
盛。有效改善老年人的生理功能，解除多种老年病的困扰，达到强身健体、益寿延年的目的。
专家答疑
1、泡脚就能治病？这和吃药有什么区别？
经络学说指出，脚部有60多个穴位与五脏六腑密切联系。现代医学亦表明，人体各器官均在脚底有相应的反射区，因此通过泡脚治疗疾病足有科学理论基础的。很多老年病的起病原因很复杂，病理牵涉甚广。一般的药物和针剂各有所长，但针对片面，难免顾此失彼，身体各机能无法达到平衡，长期用药，将会影响肠胃功能，伤害肝肾，进一步恶化患者的生活质量。藏药七十味借助脚部经脉对全身各器官的整体调和，
理气活血，平衡阴阳，改善内分泌系统，强身健体，祛病养生。
2、和藏药七十味有什么不同？
藏药七十味是根据多年中医诊疗经验配方而成，并经过大量临床验证精制而成。除配方经典，用药地道外，其超分子细化制作工艺更使药物有效成份以小分子形式存在，更易被吸收，疗效较普通中药材提高
20余倍。这远不是一般药物泡脚方法所能比拟的。
3、患者现在还在吃药，会起冲突吗？
藏药七十味效果增效阶段，就是指增加原来使用药物的效果。原用药物发挥正常药效的同时，藏药七十味能进行全方位的调养，最大限度减少原用药物对其他器官的毒害，令药物效果事半功倍。因此不但不
会和其它药物起冲突，患者还会发现使用藏药七十味后原来的药物效果好像也更好了。
4、用了藏药七十味，是否可以停药？
患者长期使用口服药物，身体各个器官已经对原口服药物产生了极大的依赖性和耐药性，如果立即停止服用，身体会有一个反弹现象，所以在使用藏药七十味时，原来服用的口服药不可以立即停服或减量，
应继续按原量服用一段时间，待使用3~4周后，方可逐渐减少服药的剂量。
5、藏药七十味为何做成足浴液而非其他剂型？
首先，口服剂型经过肠胃消化之后，药效损失了很多，同时经肝肾分解，对肝肾有一定的影响。其次，在我们大量临床试验中发现，由于足部有60多个穴位与人体五脏六腑相通，通过透皮技术，药物成分可以迅速起到作用，同时避免了老年病服药多对肝肾脏的损伤，这与传统中医经络通、阴阳合、固本培元的
养生、祛病之理深合。 6、这么好的东西为什么不是药?
我们也正在努力申报国家新药证书，藏药七十味多年临床验证，数以万计的患者得到了康复，表明该
产品的确具备了确切的疗效。目前，这方面的工作正在加紧进行中。 7、从藏药七十味疗效来看，可以治很多病，真有这么神奇吗？
这正是中医治疗方法的神奇所在。中医与西医在治疗过程中对病体、病理、病因的认识是完全不一样的。中医是将人体作为一个整体来对待。任何疾病的产生，均非身体某一个部位的局部问题，而是整个系统的问题，因此在治疗过程中，多是从肌体本身出发，多靶点作用。因此，多病同治本身就是中医治疗的
一大特色。
另外，中医理论认为，气、血是维系人正常生理活动的两个最基本的要素，气是人体的根本动力，血是维持人体脏腑器官正常机能活动的重要物质，气虚则体弱，血亏则百病生，因此，从气、血入手，抓住
了疾病的根本。
藏药七十味通过足底穴位吸收、反射药物有效成份，外通经络，内调气血，和阴阳、平三焦，固本培
元，确为养生、祛病之良方，其神奇效果，用后自知。
8、藏药七十味见效快吗？是否要长期使用？
一般而言，使用藏药七十味当天，就会感到神清气爽，睡眠香甜，坚持使用一周左右，身体机能就会有较为明显改善。而对于一些病史较长，病因复杂，多病纠缠的患者，我们建议一定要坚持使用一个月以
上。这样才能使身体机能有本质的改善，病情得到最大缓解和治愈。
另外，病情好转，身体康复之后，并不意味着永不复发，其中，调养是十分重要的，这也正是藏药七
十味的最大特点。它无需内服，不会对肝脏功能造成损害，建议长期使用。
9、藏药七十味贵吗？
每一个药贵不贵，不但要看您购买的价格，更要看它给您带来的治疗效果。作为多年看病吃药的患者，
您自可做一个比较
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