发布时间 : 星期一 文章交换生心得体会更新完毕开始阅读
热爱着生活，就像热爱美食一样。回头想想，我们是不是也应该放慢脚步，一步一个脚印，不要只顾着看远方而忽略的周围的风景呢？
如果要我对这次台湾之行做一个评价的话，我可以用“不虚此行”这四个字来形容。的确，不同的生活环境让我有了很多不同的体验，也使得我在思想观念方面有了很多的改变，短短的四个多月里，我经历了许多事，遇到了很多人，也让我有很多新的体悟。这次台湾之旅对我来说不单单只是一个学习专业知识的机会，更是一个深刻了解自己，寻找自己的过程。在确立我的人生观上，我也由模模糊糊渐渐走向清晰。新的环境，不同的面孔让我更加明白了我想要追求的是什么。勇敢的去追求我想要的东西，我想，这就足够了。
仍然记得当我们结束这一学期时大家分别的场景，我们彼此拥抱祝福，这段时间我们在一起太久，感情建立的太深厚，以至于分别时百感交集，甚至有的男生也开始流泪，也许有的人我们以后再也不会见面，但我们彼此都会永远铭记对方，因为我们有着共同的美好回忆。回到大陆后我依然会用facebook，msn还有各种方式和台湾的朋友和老师保持联络，我很幸运能够遇见你们，感谢所有帮助过我的同学和老师们，正是因为有你们和我一起，所以我的台湾之旅才更完美。 以交换生的名义赴台求读，虽无留学之名，却近乎留学之实。我的求学经历，
我的困惑和喜怒哀乐，将必然为以后赴台留学者所延续并感受......从此以后，台湾在我眼里不再是一个岛那么简单，因为它承载着我许许多多的回忆、留恋和梦想。 篇三：大学交换生心得体会
大学交换生心得体会 大二的第二个学期，对我来说是个很特别的时段。大二的时候，我被选作西北农林科技大学的交换生，暑假后前往西北农林科技大学进行了为两个学期的交换。在西安度过的两个学期，我觉得，让我有了很大的变化。这是一种潜移默化的影响，给我带来的改变也是多方面的。当然，毫无疑问，这一切都将归功于西北农林科技大学。我深深发觉，这一年的交换生活已经深深让我对这所学校产生了感情，让我刻上了西北农林科技大学的烙印。
首先，我应该感谢学校给我们提供的这种交换生项目。它给了我一个 机 会 去 了 解 西 安 ，了 解 这 个 发 展 地 区 在 文 化 、理 念 、教 育 上 与 我 们 的 差 异 。刚 到 西 安 的 时 候 ，我 们 对 什 么 都 不 了 解 、不 适 应 。 一、学习生活篇-----专业感
西北农林科技大学有很多很棒的老师，他们在自己的专业研究领域里都有很突出的表现，无论是在上课时还是在同老师的课余交流中我都可以很强烈地感受到。一直以来我都很想在某一方面学有所长，学有所精。不过由于对大学所学专业不是很兴趣，所以让我一直在专业学习上没有很全心全力的投入，现在都大三了都还没有进入专业状态，也正是因为如此，我一直都在犹豫要不要考研究所继续专业的学习。可 在 西 北 农 林 科 技 大 学 ，通 过 跟 老 师 的 交 流 ，我 了 解 到 很 多 专 业 方 面 有 趣 的 知 识 ,了 解 到 在某一领域达到专业水平时的那种成就感，也终于坚定了我考研究所的决心和信心。
二、生活方面-----舒适感
当然，在生活上我
们也遇到了一些困难。刚开始去的时候老师讲的很多东西不能听懂。但是经过一段时间的训练，我们逐渐适应了老师的语速。师哥师姐们也给予了我们很大的帮助。不 管 是 学 习 或 者 生 活 ，他 们 都很 热 心 并 且 耐 心 的 指 导 我 们 。
如果有人说，你去外面待了一年，一定就是各种玩了吧？看你经常到处旅游，去品尝美食，去度假休闲真好啊。对不起我也让您失望了，我们还没有自由到，整天都可以，很多定论，很多猜测，就是这么劈头盖脸的来了。好像大家都不学习想去哪玩就去哪玩，那么无拘无束，无忧无虑。很多表象比我更了解我的生活。好像出去交换的是他们，不是我。
如果让我说，这一年你究竟交换到了什么。答案就是：独特的经历，成熟的心智，独立的生活能力。
姓名：古力娜尔·库德来提 班级：动科103
学号：103531319 篇四：赴美交换生感受
交换生的收获
最近看到论坛上很多人问去美国交流申请大学好不好之类的问题，看到大家都满焦急迷惘的样子，不禁想到1年前的自己也是这样分析来分析去，所以想开个帖子专门谈谈这个问题。我先自我简单介绍下，我是国内读完高一来交流的，当时来这个学校想上高三，可是学校不让我跳级，所以我就老老实实地上了高二。不过大家不要以为如果读了高三就可以拿毕业证了，美国的公立高中90%不给交流生毕业证。因为要拿毕业证必须修满一定学分，你再怎么天才也不可能把人家四年的分在1年拿到吧？就算你有这水平，你一天那么多课上的过来吗？当然有些州是例外的，因为各个州的规定不一样。据我所知，utah州是可以拿毕业证的，但是想想摩门教，寒。拿不到毕业证，就会相对缩小学校的选择范围。高2申请，对申请牛校不利。说实话，我当初来交流也是抱着高二申请的态度来的。70%从中国来的交换生都是想来美国这1年申请大学的，可是最后真正做完申请的有多少？申请结果满意的又有多少呢？之所以现实和预计目标差别那么大，不是因为自己没有决心和毅力，而是不可控因素真的很多，大家来后真正体验过了就会慢慢规划出一条最适合自己的路。申不申请，什么时候申请效果最佳,都是因人而异的。如果你的目标是公立大学，那你在美国或是中国申请都无所谓，因为本来竞争就小，更何况一些大学连sat什么的都不要。如果你的目标是排名靠前的私立大学和lac，还想要点“小钱“，我觉得你应该过完你的交流年再申请（对于高一读完来的，可以回国直接申请了，对于高二读完来的，如果不介意多1年的话，可以考虑过完这1年再申请）刚来时我们把来美国私立高中的留学生和自己混淆了，觉得不理解为什么人家什么来读pg或者12年级就搞申请，而我们交流的就不能申请大学呢？可是大家看看，全中国来美国直接读12年级，pg的有多少人？大多数的学生都是最起码在这里读了11年级的。还有一个现实，交换生和留学生不一样。交换生有更多的顾虑。因为你不是住学生宿舍，亲戚家的。你是要住在刚开始对于你十分陌生的人家里，your host family.大多数项目的交流，寄宿家庭是不收取任何费用的。人家供你吃供你住1年，你每天闷在房间搞学习搞申请可能吗？人家想host你，是因为他们对你们国家的文化感兴趣，渴望和你交流，希望你变成家里的一分子，和他们参与活动。我有个交换生
朋友，刚来时他们家对他超级好，他命很好，找到了个有钱善良的家庭。可是3个月后，他们家通知他换家庭，没有商量的余地。为什么？就是因为他在家不是学ap，就是准备sat，
联系学校做申请什么的，家里也跟他说不了几句话，更别提大家一起出去玩了。他host mom气不过对他说，你背单词全世界都可以背，你为什么要偏偏跑到美国来背单词？后来他就在各个家庭之间（后面几家也对他这样很有意见）奔波，每次都打电话来抱怨说我要是在中国，我爸妈高兴都来不及，可是来到这里，我爱学习难道是罪过？我也有一些朋友，性格和家庭合不来，好几个都是换了好几次家庭。在这种时候，连个停泊的港湾都没有，你哪来的什么心情搞申请？我举这个事例就是想说，在这点上交换生和留学生不一样，他们不用考虑家庭相处问题。交换生，想申请想学习可以，但是你不能占用和你自己家庭交流社交的时间。不仅不能占用，而且要尽量的交流。你想想，你交流生不是来交流的那是来干什么的？在美国他们就是你的父母，你如果以后有困难了你不找他们找谁？如果你不付出爱，你凭什么希望你自己可以得到家庭的温暖？你就等着在美国过一年无人嘘寒问暖的生活吧。准备考试，申请大学，是要很多时间的。我来帮你算个账，你每天3，4点放学，参加了学校体育运动回家就要6点多了。洗澡+吃饭就要搞到7点多。如果你很有毅力不看电视，你 开始学习。一般来这里的中国人都是ap狂人，选了挺多ap的，再算上你的文科作业：历史+英语，你每天花在学习上的时间最起码是3个小时。我们且不谈初来乍到时做作业，那才叫个痛苦啊。1个小时只能看几页历史书，查几个生物单词。我认识一个朋友，国内1牛人，英语也不错。刚来那回儿，历史和生物就耗了她8个小时。当然开始的一个月都是艰难的。大家一定要挺过去。就算你牛到无边，刚来花3个小时搞定作业，也已经10点多了。（如果你只和家庭在饭桌上交流的话）。这个时候基本和大家国内学习的时间差不了多少。可是我觉得你来这里应该多读读原版书吧。像是我，在国内，就特别想读那些原版的畅销书拉，经典小说拉，无奈囊中羞涩，那些新出版的书也特别贵，所以读得也不是很多。来这里了，图书馆，网上打折书，都是触手可得，现在不读，更待何时？很多人以为来美国交流1年，英语就会变得多好了，口音都没了，什么书都看得懂了。如果你光靠学校那点，你别指望你英语阅读水平有多大提高，尤其是公立学校的。美国公立学校英语课，（如果你不选ap english），简直就是混饭吃的，你基本学不
到什么东西，甚至还有次在教引号的用法，一年根本读不了几本书。如果你学ap英语，那你每天学习时间不可能只是三个小时。所以我觉得，多读点书真的有好处，不是说sat可以提高多少分（当然可以也会提高），但是更重要的是它教你如何用最灵动的方式表达思想，描绘细节，对写essay提高非常大。我因为是帮校报写文章的，过了1个多月，2个月，我真的发现自己表达越来越自如，越来越地道了。后面还写了篇作文参加州里的创造性作文比赛，得了oregon州高中组1等奖。真的是无心插柳柳成阴阿。尽管最后没有进全国的top10，但是我真得很满足。我的努力总算有了回报。英语，作为我的第2语言，能跟美国人平起平坐，我真的是欣喜若狂阿。这不知道比我数学，物理得奖开心多少，因为在理科方面，我是赢在起跑线上的。对于英语，凭着我自己对阅读的执著，取得了这样的成绩，真的感觉是每一步都是在超越自己。现在谈完学习，想讲讲课外活动。不论从申请角度或者从长远发展，我们都可以从中获益很多，找到自己今后人生的方向。这也是我之所以认为交流完申请的最大原因之一。因为就算你rd吧，那也只能看出你来得4个月所取得的成绩，如果你开头1，2个月都是在适应期的话，那么你如何在2个月之内把你的光芒和潜力全部都展现出来呢？光有实力不行，一定要有机遇，才能让别人看到你自己的实力。我来之前，对什么辩论阿演讲记者采访这些都特别有兴趣，可是来这里之后很失落，觉得这些都被自己的英语托了后腿。不是说自己英语不好，只是再好也不至于出口成章，脱稿即兴演讲，和一帮子美国人辩论不休吧。思维敏捷有什么用，表达不出来，说得不流利照样不行啊。好在我和学校里一个女声特别喜欢抬杠，这么一来二去的，把我的英语反驳吵架能力练上来了。只是我自己不知道而已。今年3月，学校的辩论队要去地区里比赛。我上辩论课，但不是辩论队的。以前上课自己也
不是很活跃，总觉得自己不能那样快速激烈地说话。可是那次正好一个队员临时不能来了，人数凑不满，老师急死了。正好看见了我，就拉着我去充人。我想可以少上半天课，我当然屁颠屁颠地去了（关键那天有个历史测验，我没复习好）。去了那里，我刚开始听他们blah blah得乱说，吓得屁滚尿流，觉得我还是不站起来丢脸了。后面想想，坐在位子上那么长时间也太窝囊了，再说每个人必须发言。对方正好有个严重漏洞，我想到了中国的一个例子，就站起来反驳他。我blah blah狂说了一大堆，最后坐下来突然发现我什么时候可以说得这么快，这么流畅了？不过
我记得那时我的手都还在发抖，冰凉冰凉的。第一次成功了，后面我就来劲了。管什么语法，发音，想说什么就说什么。后面我们学校赢了地区第一名，我意外地得了最佳辩手。我们同学和老师在那里骂我上课装死人。我一直在想，如果那个队员来了，我没有了这次机会，没有这个逼我了，我是不是永远意识不到自己其实可以那样自如，胸有成竹地用英语辩论？我是fbla（future business leaders of america)的社员之一，刚开学加入的。这个社全美国的高中基本都有，主要是想办法赚钱，培养leadership的一个社。我在里面呆着，参加的活动不少，可是无非是做做收钱的，卖东西的，很多锻炼能力的事情我都没做。不是不想做，而是不敢。那时候一直觉得语言给我造成了很大的劣势，错失了很多良机。可是有一次，有一个即兴演讲的比赛。每个社员都要参加。我再想逃避也不行。可是那次我却很以外的说得很好，我自己真的没有想到，老师也很惊讶。当时正好是第一学期结束，可以换课。我觉得我确实该锻炼自己在那么多人面前说英语，就选了public speaking这门课。3月底的时候，去州里演讲，我得了三等奖。每天自己在家苦练英语，花一个多小时纠正发音，这些努力终于没有白费。其实很多事情，不是我们不能而是我们不敢。我举这些例子，就是想告诉大家，千万要抓住机会，不要像我这样过了半年才想到去尝试。可是仔细想想，如果要我在开头的前几个月取得这些结果也是不可能的，因为任何事情都有个积累的过程，潜力是需要时间的磨砺，培养和激发才能变成实力，闪烁光芒的。这么多课外活动，如果我一来申请可能就错过了。还有一个原因是，美国很多比赛，大型竞赛都是在下半年，如果大家很有信心，想去好学校校的话真的应该等等。因为很多比赛都会是你的舞台。不论是学科竞赛还是各项课外比赛。而这些，在你的申请材料中是一个亮点。来美国交流本身没有优势也没有劣势，只有你在这里的表现取决了你的竞争力。因为这让ao们看到，你不只是一个gpa高，sat高的asian nerd你有血有肉，有激情，有潜力。所以不要以为来美国交流就让你比别人在竞争力方面高了一个层次，如果你在这里除了成绩可以，别的照样什么活动没有，那还不如呆在中国好。今天说了这么多，就是想告诉大家交流生活的重心不是申请大学，而是一个面对困难，找到自我，挑战自我的过程。如果这1年你把握得不好，你的人生没有什么损失。但是如果大家能抓住每一个机会，为自己的梦想努力，而不是那么急功近利，这一年的收获是无穷的，它会成为你终身的财富。希望大
家都能在自己的交流年里收获一些东西，少走我们曾经走过的弯路吧。from cuus 篇五：交换生心得
作为交换生的日子 --------台湾之行心得总结
很幸运，能够参加这次我们宜春学院跟台湾辅仁大学之间的交流活动，让我有机会深入了解台湾的真实生活。虽然只有短短的四个月时间，但是对我的影响却十分深远。在即将离开的日子里，我想用在学习、生活以及思想变化等几个方面的感悟对我此次的台湾之行作一个回顾，为我的台湾之