发布时间 : 星期五 文章陈虚白规中指南更新完毕开始阅读
陈虚白规中指南卷上
止念第一 （精满不思色，炁满不思食。） 耳目聪明男子身,鸿钧赋与不为贫。 因探月窟方知物, 为蹑天根岂识人。 乾遇巽时观月窟,地逢雷处见天根。 天根月窟闲来往,三十六宫都是春。
○ 念起即觉，觉之即无，修行妙门，惟在此已。此法无多子， 教人炼念头，一毫如未尽，何处觅踪由。
夫无念者,非同土石草木,块然无情也。盖无念之念,谓之正念,正念现前,回光 返照,使神御气,使气归神,神凝气结,乃成汞铅。牢擒意马锁心猿,慢著工夫炼汞铅。大道教人先止念,念头不住亦徒然. 采药第二
心动则神不入炁（默然养心），身动则炁不入神（凝神忘形）。夫采药者，采身中之药物也。身中之药者，（神，炁，精也）。采之之法，谓之收拾身心，敛藏神炁。心不动则神炁完，乃安炉立鼎，烹炼神丹。
识炉鼎第三
夫玄牝，其白如绵，其连如环，纵广一寸二分，包一身之精粹。要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。真精既返黄金室，一颗明珠永不离。
入药起火第四 （神是火 炁是药）
取将坎位中心实，点化离宫腹里阴，从此变成乾健体，潜藏飞跃尽由心。
坎离交姤第五 追二炁于黄道
会三性于元宫
（铅龙升，汞虎降，驱二物，勿纵放。）
夫坎离交姤，亦谓之小周天，在立基百日之内见之，水火升降于中官，阴阳混合于丹鼎，云收雨散，炁结神凝，见此验矣。 紫阳真人曰：
龙虎一交相眷恋，坎离方姤便成胎。 溶溶一掬乾坤髓，著意求他啜取来。 乾坤交姤第六
内亦交时外亦交，三关通透不须劳。 丹田直至泥丸顶，自在河车几百遭。 朗然子曰：
夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。 华池神水频吞咽，紫府元君直上奔。 常使炁冲关节透，自然精满谷神存。 一朝得到长空路，须感当初指教人。
夫乾坤交姤，亦谓之大周天，在坎离交姤之后见之。盖药既生矣，于斯出焉。古诀曰：离从坎下起，兑在鼎中生。离者火也，坎者水也，兑者金也，金者药也。是说也，乃起水中之火，以炼鼎中之药。