发布时间 : 星期一 文章济南外国语抖空竹教案乔鹏更新完毕开始阅读
教 学 目 标 22.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 23.提高对民族传统体育文化的认识； 24.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教 学 内 容 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 次数 4 * 8 教学过程 时间 6 开始 部分 基 本 部 分 30 1、上下抖动 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 空竹的上下抖动，主要手法学生运用前面学的手法，起动空竹，是右拉左送，要做到轻拉慢积极探索上下抖动空竹的技巧 抖线不松。右手用力，要 pY,大臂带动小臂， 以小臂带动手腕，要把空竹抖的平稳，要把空竹抖的嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两，头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。 结 束 部 分 4
第 课 内 容 空竹基础抖空竹 横向抖动 13
教 学 目 标 25.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 26.提高对民族传统体育文化的认识； 27.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 教 学 内 容 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、横向抖动 空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉。以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。抖空竹的“抖”意蕴颇深，抖空竹有振奋之意，展现之意，体现了玩空竹那种振奋精神的乐趣。空竹抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传至数百米。抖空竹姿式多变，能抖出很多花样，于身于心都是活泼健康的享受。 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 次数 教学时间 过程 6 开始 部分 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о 4 Δ * 8 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行学练 30 基 本 部 分 结 束 部 分 4 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。
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内 容 教 学 目 标 空竹技巧的复习和新动作创造 1． 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。 2. 有80%的同学能够掌握空竹的方向。 3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行学练 2：要求： （1）左手一定要自然配合，千万不能用劲，否则会缠线，甚至会绷断 （2）两竿头要对齐，避免空竹倾斜，抽拉时在一条线上 （3）左手往上举，右手用力向上提，左手向下，来回多次 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。 次数 4 * 8 教学时间 教 学 内 容 过程 开 始 部 分 基 本 部 分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 30 1：调整空竹方向； 2：加速技法； （1）上扣加速转 （2）鲁班拉锯法 （3）纵向加速法 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 结 束 部 分
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内 容 教 学 目 标 空竹技巧 捞月 1． 学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。 2. 有80%的同学能够掌握空竹的方向。 3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行学练 在捞月过程中，初学者容易捞不住或是越捞越歪，以致不能连续进行。除了加强练习外，有两点必须注意，一是捞月时线与空竹的轴必须垂直。二是在右手线接空竹时，左手要上举，将线拉直并保持竖直状态，这样通过练习，很快就会掌握。 次数 4 * 8 教学时间 教 学 内 容 过程 开 始 部 分 基 本 部 分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 30 1、捞月 捞月也称水中捞月，基本手法是在抖空竹的基础上，右转身解扣，右手上提使空竹离线，左手线从空竹头部脱扣，在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住，再向上提拉，反复进行。空竹始终作上下运功。 结 束 部 分
4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。
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