幼儿足球训练目标及基本方法

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(3)折返运球过杆

评估目的:通过运球绕过距离不等的标杆,衡量运动员掌握运球技术的熟练程度。

场地器材:在球场上距离10米画1条线,中间插10根杆,每根距离分别为2米不等。

测试方法:听口令从端线起运球,依次不漏杆到另一后一根杆再依次绕回起点线。评估运球绕杆的技术评定分。

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(4)射门

评估目的:采用得分和技术评定结合衡量队员定点射门技术。 场地器材:球门内插入标志杆两根,每根距球门柱内侧2米。

评估方法:3米平行于球门10m线后向球门射门10次,射入球门柱与标志杆之间得2分,两根标志杆之间得1分,射偏后0分。记录总得分并由教练根据射门的力量,脚法等给予技术评定。

(5)头顶球

评估目的:通过头顶球测试衡量队员掌握头顶球技术状况。

场地器材:在球场上画两条线,AB线相距4米,BC线长4米,CD线长3米。

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如图。

测试方法:队员站在球A线后,抛球队员在区域E内,抛球10个,测试队员将10个球依次顶入B区域内。记录数量,由教练根据头顶球的质量,部位准确度等标准进行评定。

(6)五对五比赛

评估目的:通过比赛综合评定队员在比赛中运用技术情况和比赛能力状况。 场地器材:在球场上布置一块35m x 20m的场地。有守门员进行比赛。

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(四)U9-U10(小学3-4年级)阶段

从这一时期开始,孩子们将会拥有按照一定逻辑进行推理的思考能力。他们摆脱了上一个阶段的自我中心思维,能够根据经验进行逻辑思维。同时也会具有越来越强的创造欲和求知欲。行为方面开始能够自控,表现趋于稳定。语言等认知能力也进一步发达,会在学校、邻里间进行集体活动,和大人的交流也会越来越广泛。这时也将学会忍耐和观察。

这一时期也被称为帮派年代,孩子们希望能得到同性伙伴的认同,也希望属于某个集体。有时还会组建各个成员具有相同爱好的带有封闭性、排他性的团体。孩子将在其中学习听从意见、争取得到别人承认等社会生活中必须的能力。

这一年龄阶段,将会通过多种运动经历锻炼身体的协调性。一些基础技术会在踢球的过程中学会。而重要的是,要在黄金年龄之前,让孩子真心喜欢上足球。此外,还要通过让孩子体验成功的感觉等方法,使孩子能一生进行体育运动。

1、训练目标

1.1通过足球游戏与足球训练活动进一步培养、增强该学龄阶段儿童对足球运动的良好兴趣。

1.2通过足球游戏与足球训练活动进一步培养该学龄阶段的儿童认真学习不断进步,努力训练不断提高的个人与集体荣誉感。培养该学龄阶段的儿童基本形成自觉遵守纪律的良好习惯。通过引导、教育、培养管理多种方式方法使该学龄阶段的儿童基本学会客观对待学习与训练过程中的困难与挑战,保持一种乐观向上的心理状态能力。

1.3通过足球游戏与足球训练活动进一步发展该学龄阶段的儿童以身体多部位颠控球为主的“熟悉球性”基本技术能力。

1.4进一步提高该学龄阶段的儿童快速完成脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧传、接、运、射及头顶球的基本技术动作的规范性,初步培养发展该学龄阶段的儿童在活动与对抗过程中完成动作的合理性与实效性能力。

1.5通过不同方式的1V1、2V2练习,培养发展学生正面攻守对抗能力,并促进学生进一步正确领会\进球与阻止进球\是足球比赛攻守过程中的最核心原

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