发布时间 : 星期二 文章体育心理学复习题答案更新完毕开始阅读
分为一般心理技能和专门化心理技能
19、心理技能训练的作用有哪些？（P142-143）
（1）有利于提高情绪调控能力 (2)有利于增强意志品质（3）有利于掌握和改进动作技能（4）消除身心疲惫，加速恢复过程
20、渐进性放松训练包括哪三个阶段？各阶段的内容如何？(P153-155)
第一阶段：是基本渐进放松的练习；第二阶段：是加上暗示语的渐进放松训练；第三是不同场地的渐进放松训练
21、模拟训练的分类和作用是怎样的？实施模拟训练的具体方法有哪些？(P68-172) 分类：（1）根据被模拟的实现方式，可分为言语图像模拟训练和实战情景模拟训练两类。（2）根据被模拟系统的不同，可分为比赛对手的模拟训练，比赛状态的模拟训练和比赛环境的模拟训练
作用：（1）提高适应性 (2)提高抗干扰能力（3）提高备战针对性 (4)提高训练质量 具体方法：（1）对手特点的模拟 (2)裁判判法的模拟 (3)观众模拟 (4)比赛关键情景模拟 (5)地理，气候模拟（6）时间模拟
22、什么是暗示训练？体育教学和训练中有哪些心理暗示的形式与方法？（P183）,(P184-185)
暗示：是指利用语言，手势，表情以及其他刺激物，采用间接，含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。
方法：（1）自我暗示 (2)他人暗示 (3)表情和体态暗示 (4)环境暗示（5）标志暗示 (6)语调暗示法
23、动作技能的组成是什么？是如何分类的（会举例子）？（P189） 动作技能包括心理过程和技能操作过程两部分
分类：（1）封闭性与开放性动作技能 (2)不连续性，系列性和连续性动作技能(3)低策略性技能和高策略性技能
24、动作技能的形成分为哪几个阶段？各阶段的心理特点是什么？作为一名体育教师应、如何组织有效的练习？（P201-202）
阶段：（1）认知定向阶段，特点：视听觉等外导系统起主要作用
(2)动作的联结阶段，特点：动觉处于主导作用，视听觉系统起协同作用，次要地位。 (3)协调完善阶段，特点：动觉控制作用占主导，视觉控制作用大大降低。
25、动作技能的形成途径是什么？
26、体育教学组织常见的心理学分组形式有哪几种？(P229) (1)能力分组 (2)兴趣分组 (3)友伴分组
27、体育教学方法的指导内容有哪些？（P231-234） (1)自主学习法（2）探究学习法 (3)合作学习法
28、体育课堂心理气氛的含义、基本类型及作用分别是什么？（P243-245） 含义：是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现。 基本类型：和谐型，一般型，和冷漠型 作业：（1）效应功能 (2)信号功能 (3)教育功能
29、如何培养学生的体育学习策略?(P239-241)
（1）激发学生的体育学习兴趣 (2)针对学生特点因材施教 (3)创设情景鼓励学生积极参与 (4)强化元认知 (5)教给学生自我调控策略
30、体育教学中课堂心理气氛分为哪几种？如何创设和谐的体育课堂心理气氛？（P244）,(P246)
气氛同上，
创设：（1）运用教学技巧 (2)创设生动活泼的教学情景(3)美化体育课堂环境 (4)为学生设立适宜的学习目标 (5)对学生积极的期望
31、如何对体育课堂学习过程进行心理学评价？（P248）（对体育课堂学习过程进行心理学评价的内容是什么？）
(1)体育学习态度 (2)情意表现 (3)交往能力和合作精神
32、影响动作技能学习的内外因素有哪些？（P203-207） 内部因素：（1）经验与熟度 (2)智力 (3)个性 (4)运动能力 外在因素：（1）指导与示范 (2)练习 (3)反馈
33、什么是体育运动能力？体育运动能力的构成是怎样的？心理运动能力分为哪几种？（P254）
体育运动能力是由知识，技术，技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体，具有一般能力的特征，又有一种特殊的能力。
体育运动能力由心理运动能力和身体的熟练运动力所构成。 心理运动能力分为一般体育能力和特殊体育能力
34、体育运动能力可概括为四个要素？（P257）
(1)体育认识能力 (2)身体运动能力 (3)自我锻炼与评价能力 (4)自我调节能力
35、性格的定义是什么？如何根据学生的性格进行体育教学？（P270-271） 名词解释有
不同性格的学生在体育活动中也会表现出不同的特征，主要有以下两种：（1）以内向型为主的学生，（2）以外向型为主的学生，在体育教学中，采用的教学方法要注意以不同性格特征为依据，贯彻因材施教的原则，发扬某些性格长处，弥补某性格的不足，激发学生的学习兴趣，调动学习积极性和主动性，发展体育能力，完善性格。
36、体育差生分为哪几类?体育差生的心理致因是什么？如何提高体育差生的学习效果？（P272-275）
差生分类：（1）生理型体育差生 (2)智力型体育差生 (3)非智力型体育差生
致因：（1）缺乏正确的学习动机 (2)意志品质薄弱 (3)过分关注同伴对自己的评价 (4)自信心不足
提高方法：（1）提高体育差生对学习体育重要性的认识 (2)增强体育差生学习体育的自信心 (3)加强学生意志品质的培养 (4)采用不同的教学手段和方法 (5)重视发挥好班级体育骨干的作用
37、影响运动技能迁移的因素是什么？（P220-222）
个人因素：（1）学习态度 (2)学习的目标 (3)认知结构 (4)认知技能与策略 (5)心理定势 客观因素：（1）技能间的相似性 (2)有效的指导与示范
38、体育团体凝聚力的特征是什么？(P299) (1)多维性（2）动态性(3)目标性(4)情感性
39、团体凝聚力的分类如何？（P299）
分为活动任务和社会交往，进一步可分团体任务吸引力，团体社交吸引力，团体任务一致性，团体社交一致性
40、团体凝聚力的测量方法有哪些？（P302-303） 有社会测量法和问卷法
41、提高团体凝聚力的途径和方法有哪些？（或：如何提高体育团体凝聚力？）（P314-317） (1)明确并认同团体目标与成员角色（2）建立良好的团体规范（3）形成良好的师生关系(4)积极开展体育竞赛活动
42、攻击性行为是如何分类的？如何降低运动员在赛场上的攻击性行为？（P342-343） 分类：（1）根据攻击时是否愤怒的情绪表现，可以将运动员的攻击性行为分为敌意性攻