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4、想象力发展特点： ①有意想象增强； ②想象更富于现实性； ③想象创造成分日益增多。 5、思维发展特点：
①具体形象思维向抽象逻辑思维过渡；
②思维的基本过程日趋完善。低年级只能在直接感知的条件下进行分析综合，高年级在表象和概念基础上分析综合。 （二）初中生认知发展特点
1、观察力，自觉性增强，持久性增强，精确性日益提高；
2、记忆力，有意性进一步增强；意义记忆开始占据主导地位；抽象记忆力进一步发展。 3、注意力，有意注意进一步发展；注意力的稳定性不断增长。
4、想象力，有意想象逐渐占主导地位；想象日趋现实化；创造想象日益发展。 5、思维发展，抽象逻辑思维开始占主导地位；思维的独立性、批判性日益增强。 二、适应性认知卫生问题
适应性认知问题：1、过分概括；2、绝对化要求；3、极端化。
第二节 中小学认知问题辅导 一、发展性认知卫生问题辅导
认知能力的高低主要表现在两个方面：对客观事物的认识，对实际问题的解决。 （一）记忆力训练
记忆分为：识记、保持、再认或回忆 如何进行记忆力的训练？ 1、保持信心； 2、集中注意力； 3、理解后记忆；
4、探寻规律，运用联想。（学完知识后的最初几天是忘得最快的时候；学习累的时候要放松休息；四个高潮记忆点：起床后一小时，8-10点，傍晚6-8点，临睡前） 5、多种感观参与；
6、不断复习（复习要及时；分散复习优于集中复习；适当的过度学习）
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7、掌握记忆方法（形象记忆法、歌诀记忆法、联想记忆法、情感记忆法） （二）注意力训练
注意是指心理活动的指向性和集中性。 如何进行注意力的训练？ 1、明确学习目标； 2、学会积极的暗示； 3、建立学习兴趣； 4、外化心理负担； 5、保证身体健康； 6、避免单调；
7、选择适宜的学习环境； 8、合理运用代替法； 9、适当运用渐进注意法。 （三）思维训练
思维是人脑对客观现实的见解、概括的反应，它决定着认知能力的整体发展水平，是构成认知能力的核心。
如何进行思维训练？ 1、改变听课方式； 2、作业中要有思考的内容； 3、要有丰富的知识；
4、培养良好的思维习惯（凡事问个为什么；培养有条理、有根据的思维习惯；要有一问多思的习惯；要善于进行求异思维的习惯）
所谓思维定势：是指由于过去的思维活动而造成的一种心理准备状态，他往往使人用比较固定的方式去进行认识或作出反应。 二、适应性认知问题的辅导 （一）过分概括
症状及表现：认为人应该得到自己生活中每一位对自己重要的人的喜爱和赞许。
要点：人需要关心自己应该怎么做，应该把精力和时间用在考虑怎么尽力做得更好、用于积极实在的行动上。 （二）追求完美
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症状及表现：认为一个人应该十全十美。
要点：要求不切合实际，人不能万事顺利，失败在所难免。 （三）虚拟陈述
症状及表现：希望事情按自己想象的去发展。 要点：自觉遵守规律，理智接受事实。 （四）过分担忧
症状及表现：可怕事情随时会发生； 要点：乐观积极 （五）无法控制 （六）走极端 （七）不敢面对 （八）过分依赖
要点：相互独立，信赖别人，但不依赖于别人。 （九）无法改变
要点：积极姿态面对未来 （十）绝对化
症状及表现：认为问题都应该有完美的答案 要点：理性面对事实 第九章 情绪卫生与辅导
情绪是人对客观现实是否符合自己的需要所产生的一种态度体验 一、中小学情绪发展特点 （一）小学生情绪
小学生的情绪是在活动和人际交往过程中形成和发展起来的，在教育、机体发育及环境等诸多方面影响下，使情绪有了进一步的发展。 1、情绪的内容日益丰富； 2、情绪体验日益深刻； 3、情绪日益稳定、可控性增强； 4、高级情绪逐步发展
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情感是情绪的概括化、稳定化的表现，较情绪稳定和深刻，主要与社会需要密切联系。
①道德观的发展，标准由无原则向有原则发展；范围扩大；体验由浅显、冲动到深刻、稳定。小学三年级为转折期；
②理智感的发展，仍较多与具体的直观事务联系；
③美感的发展，低年级以事物的外在性和真实性为美，高年级则学会从现实生活中感受美。 （二）实中生
内抑制和自我控制能力的发展，情绪反应能力在逐步提高，情绪日益丰富而强烈。 1、情绪活动丰富性； 2、情绪体验冲动性； 3、情绪体验的心境化；
4、情绪变化的两极性； 复杂与简单共存；强与弱共存；波动与稳定并存；微妙的隐蔽性。
二、中小学情绪卫生辅导
（一）发展性情绪 做情绪的主人关键在掌握自我调控的方法，一是努力培养积极的情绪状态；二是尽量把消极情绪状态引导和调节到积极方面。 1、做情绪健康的人的共同行为特点： ①负责； ②自信独立； ③成功处理紧张状态；
④懂得人与人之间的关系，相信自己尊重别人； ⑤行动符合社会要求； ⑥能摆脱偏见； ⑦独自一人而不寂寞；
⑧享受生活的美，感受生活的好； ⑨善于学习、礼貌、尊重有特长的人；
⑩能区分目的和手段；寻找达到目的的方法和手段； ⑾有善意的幽默感； ⑿情绪体验适宜；
⒀面对和接受现实；社交与消遣值得费时的； ⒁有爱与被爱的能力；
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