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浅析篮球运动员体能训练与技术发挥的影响
摘要：体能水平是篮球运动的技术和战术基础。因此，篮球运动员只有具备很高的身体对抗和技术能力，才能在现代的篮球比赛激烈的拼抢对抗中充分发挥出自己的技战术水平，并在比赛中发挥自己速度、力量、耐力的优势，最终战胜对手。 关键词：篮球运动 体能训练 体能水平 技术发挥 1 篮球运动的项目特点和重要性
1.1篮球运动项目特点。篮
球运动中，快速多变是灵魂，技术对抗是手段，身体对抗是基础，速度力量是保障，投篮得分是目的。速度是竞技运动的生命，是篮球进攻、防守、攻防转换有效的关键。有速度才有可能捕捉有利时机、有利位置、摆脱防守、抢断获球、攻击得分。据此，篮球运动的项目特点可归纳为一句话：篮球运动是一项以投篮得分为目的，攻防快速多变的速度力量型，对抗性体能—技能类项目。这就告诉教练员篮球运动不但是技能类运动项目，而是对体能有很高要求的一个运动项目。体能训练要以练习为主，指在保证运动员在激烈的比赛中能合理运用攻守技术并准确地投篮得分。目重要性分析
1.2篮球运动项
1.2.1优良的体能是篮球运动的技、战术基础。我
国篮球技战术水平与国外高水平的球队相比没有根本性差别，而主要差距在体能和对抗能力方面。这是影响我国篮球达到世界一流水平的重要因素。体能水平是球类运动，尤其是身体直接对抗的球类运动达到高水平的基础。没有高度发展的体能水平，不可能在激烈的比赛中发挥高超的运动技术和有效的技战术配合。众所周知，瞬