篮球教案

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大艺体——快乐篮球

辅导教师: 吉凤龙

一、原地抛接球

教学目标

初步掌握正确的接球动作 动作要领

肩、臂、腕、指放松,伸臂迎球,手指自然分开,当手指触及到球时,手臂随球后引,缓冲来球力量,保持身体平衡。 教与学法建议

1、教师可从持球开始,教学生怎样正确地持球。

2、学生自由分散抛接球练习开始,让学生先自己体验正确的接球动作。 3、教师示范讲解正确的接球动作,学生再自由抛接练习。

4、学生练习到一定程度后,教师可要求学生固定站好位置练习原地抛接,要求脚不能动。

5、组织抛接球比赛,看谁坚持到最后不掉球。 评价要点

1、学生能够积极参与,认真练习;抛接球时,接球动作正确。 2、抛接球比赛中,有竞争意识和积极表现。

二、双手胸前传接球

教学目标

初步掌握正确的双手胸前传接球动作 动作要领

原地传球时,前臂短促的向前伸,手腕由下向上转动,再由内向外翻,成为急促的抖腕,同时拇指用力下压,食指、中指用力弹拨将球传出,出球后手心和拇指向下,其余四指向前。 教与学法建议

1、练习前,教师先示范讲解正确的双手胸前传接球动作方法。

2、开始练习时,可组织学生两人一组一球,教师巡视指导纠正动作。 3、学生具有一定的动作基础后,可用比赛的形式以增加练习兴趣。 4、各种方式的传接球比赛

(1)计时比赛,比规定时间内哪组传的个数多 (2)比规定时间内哪组掉球次数最少

(3)比速度,规定传接球个数,看哪组用的时间最少。 (4)比“耐力”,看哪组坚持到最后不掉球 评价要点

1、学生能够积极参与练习,态度认真,传球动作正确。 2、能与同伴认真配合,积极思考、体验动作。 3、比赛中有竞争意识。

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三、绕身传球

游戏目标

1、熟悉球性,提高控球能力;发展身体协调性。

2、培养与同伴合作意识和竞争精神;体验成功和进步的愉悦。 游戏准备

篮球2个 游戏方法

分成人数相等的两组,各成两臂间隔的一列横队,各队排头持一篮球。游戏开始,持球者按左、后、右、前的方向使球绕自己身体一周,然后把球递给本组下一人,下面人按同样方法进行,球传到排尾,在按右、后、左、前的方向绕身传递,直至球传到排头,以先完成的组为胜。 游戏规则

1、 环绕身体时,不得使球触及身体的任何部位,否则加绕一圈; 2、 绕球方向必须一致,错者重做。 教与学法建议

1、经过前四学年的篮球学习,学生的球性也是有了相当的熟悉程度。本游戏对球性的要求也是相对要求高一点,它是球性练习的进一步深化。因此,在安排游戏前,应加强一下球性练习。

2、从基本的球性练习入手,掌握球性练习的基本方法,进一步提高徒手玩球的熟练性:左右指拨球;球绕颈、腰、膝、踝关节的等全身练习;胯下“8”字绕球等。

3、让学生以自我创新的方式进行球性练习。学生自创—练习—表演,教师适时的给与指导并表扬积极探索者。

4、游戏的其他改进方法:

(1)根据需要可采用其他绕球方法,如胯下、高抬腿、绕“8”字、跨下击地反弹球等等。

(2)本游戏可改为一人绕球,另一人伺机破坏(球击、手拍等),规定时间内被破坏次数少者为胜。

(3)游戏可改为由学生按组自创球性练习方式进行接力,比一比看那组花样多且动作失误少。 评价要点

1、积极参与、认真练习;主动观察同伴的练习和教师的示范,积极进行自创练习,敢于在同学面前表演示范自己所创的动作。

2、球性熟练程度有所提高。

3、遵守规则,比赛中有竞争意识和敢于积极表现。

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四、步伐移动

游戏目标

1、 发展灵敏素质和反应能力,提高步伐移动技术。

2、 培养观察和评价能力,加强与同伴合作,增强合法竞争意识,体验成功和进步的喜悦。 游戏准备

平坦空地 游戏方法

游戏者成体操队形站好(两臂间隔),成篮球防守的预备姿势,即两脚开立,屈膝降低重心,脚跟稍抬起,两手张开,面向组织者,随组织者的手势做动作。组织者的手向左、右摆动,游戏者做右、左侧滑步;向前、后摆动,游戏者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。 游戏规则

1、 按照各种滑步的技术要领做。

2、 做错方向或反应慢者表演一个节目。 教与学法建议

1、做游戏前先进行左、右侧滑步,上步和后撤步的动作。在由学生自由组合成学练小组进行相互观察、互评,共同提高。

2、开始游戏时,可以慢一点做单个动作练习。待熟练后,可以快一点或三、四动作一起练习。对游戏出错者也可以采用“咬耳朵”的方式给与鼓励。

3、集体游戏完后,可以让学生自由分组,充分发挥想象,利用各种脚步移动进行自创游戏的练习,并向全班的同学展示。 评价要点

1、 鼓励练习积极并能与同伴相互研究和认真体验动作的学生。 2、 滑步和上步、撤步掌握较好且有进步。 3、 对敢于在同学面前表演、创作花样较多且合理适用的组给与表扬和鼓励。

五 、投篮晋级

游戏目标

1、进一步掌握投篮动作,提高投篮的命中率,并且能掌握不同位置的投篮技术。

2、培养学生合作意识、观察和评价动作的能力以及尊重和关爱运动能力弱的同伴。 游戏准备

以篮球场篮圈中心的投影点为圆心,画一条半径为5.8米的弧形线,并在弧上画五个分别为0度、45度、90度、135度、180度的点为投球点,并分别编为1、2、

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3、4、5号。篮球1个。 游戏方法

先将游戏者排定投篮顺序。游戏开始,第一人在1号点投篮,若命中则晋升到2号点继续投篮;直到投篮未中时,则留在该投球点等待下轮次继续投篮;若五个投球点全部命中,则从1号重新开始。前一人投篮不中时,换下一人进行。规定轮次后,以命中球数多者为胜。 游戏规则

1、投篮时,脚不得踩线或过线。

2、命中者晋升到下一投球点投篮,未中者换下一人进行。 3、投篮时应按顺序在各点进行投篮。 教与学法建议

1、教师进一步强调投篮时的“一抬、二伸、三压”,以及动作的连贯性。 2、让学生自由组成学练小组,一人做动作另一人观察帮助动作的纠正。给学生充分的空间让其自己体验投篮时的抬、伸、压的动作。以提高学生的观察和评价能力。

3、游戏的其他改进方法:

① 根据学生的个体运动能力的差异性,在比赛时,对投篮能力弱的学生投进一球可以晋升两级,以鼓励其投篮的积极性。

② 可以利用增加投篮点和改变投篮距离来增加游戏的难度。 ③ 游戏也可以投地上的篮筐。

4、相关游戏链接

一加一投篮比赛——在固定的点进行投篮,投篮时对投进一球的队员继续投,直到投不中时在把球传给下一人;若一投不中,则不准再投把球传给下一人。 评价要点

1、投篮动作正确,姿势较规范,动作用力顺序合理,命中率提高;投篮技术在原来的基础上有所的提高。

2、鼓励和表扬投篮命中率高的学生;对投篮能力较弱的学生敢于在同学名前表现自己给与表扬和鼓励。

六、传球追逐

游戏目标

1、 提高移动中的传接球的技术,增强其协调配合传球的意识。

2、 培养团结合作,敢于创新,大胆尝试以及加强责任感教育和对运动能力弱者的尊重。 游戏准备

篮球场地一块,篮球一个,红布带若干条。 游戏方法

全体游戏者分散在篮球场内,指定三名游戏者为“追逐者”(系上红带标志以示区别),其中一人手持篮球做好准备。游戏开始,三名追逐者相互进行移动中的

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