发布时间 : 星期二 文章九阳豆浆机最全食谱更新完毕开始阅读
九阳豆浆机食谱大全
1、五豆豆浆 材料
黄豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖适量、水1，200ML。 做法
1、 将五种豆类浸泡6—10小时，备用；
2、 将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体内，加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。 功效
能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，抗氧化，养颜美容，增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身的功效。
2、核桃杏仁露 材料
核桃40G、杏仁420G、冰糖适量、清水适量。 做法
1、 将杏仁与核桃装入豆浆机杯体内，加入清水； 2、 加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。 功效
补气养血，既能健身体，又能抗氧化、抗衰老，促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。
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3、黑糖薏仁米浆
材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量 做 法:
1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。 3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功 效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
4、蜂蜜芝麻糊 材料
蜂蜜1勺、黑芝麻20G、黄豆60G、清水适量。 做法
1、 将黄豆浸泡6小时，备用；
2、 将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内，加入适量清水。 3、 煮熟稍凉后再加入蜂蜜，即可饮用。 功效
含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，可使皮肤白皙润泽，并能防
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止各种皮肤炎症；还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
5、绿豆浆
材 料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。 做 法:
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。）
6、百合莲子浆 材料
百合10G、莲子10G、银耳10G、绿豆40G、冰糖50G、清水适量。 做法
1、 莲子、百合用开水泡至发软。
2、 银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵； 3、 绿豆浸泡6小时；
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4、 将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机的杯体内，加入冰糖和适量清水，十几分钟后煮熟即可饮用。 功效
美容养颜、清火滋阴、养心安神、抗衰补脑、防癌抗癌、降血压、强心安神 7、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
8、枸杞豆浆
用 料: 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制 法:
1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功 效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
9、花生豆奶
用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺
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