发布时间 : 星期一 文章心理健康与调适考题大库更新完毕开始阅读
答案：(ABCD)
36、职业适应的内涵包括心理适应还有（ ） A、生理适应 B、岗位适应 C、知识技能适应 D、人际智能适应 答案：(ABCD)
37、引起对职业不适应的原因（ ） A、观念与职业的不适应 B、对职业变化的不适应
C、对新职业提出的新要求产生的不适应 D、新的环境变化使人产生不适应 答案：(ABCD)
38、提高职业适应能力的途径（ ） A、尽量选择自己喜爱的职业 B、培养对自己所从事职业的兴趣
C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应 D、平时和同事之间多交流接触 答案：(ABC)
39、员工帮助计划的心理管理技术：进行专业的员工职业心理健康问题评估，还有（ ） A、搞好职业心理健康宣传 B、对工作环境的设计与改善 C、开展员工和管理者培训
D、组织多种形式的员工心理咨询 答案：(ABCD)
40、造成“上班恐惧症”的原因（ ） A、对工作本身的恐惧 B、对工作环境的恐惧 C、对角色转换的畏惧 D、对社会交往的恐惧 答案：(ACD)
41、上班恐惧症的特点 A、上班前不想上班 B、焦虑
C、上班第一天萎靡不振 D、烦躁 答案：(ABCD)
42、克服“上班恐惧症症”的方法（ ） A、自我安排调节 B、调整自己的认知 C、学会适当放松
D、有意识地适应人际交往情境 答案：(BCD)
43、慢性疲劳症（ ）
A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感
B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状 C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症 D、全身肢体动作放慢 答案：(ABC)
44、慢性疲劳症产生的工作原因（ ）
A、快节奏的工作 B、繁杂的工作环境 C、长期紧张工作 D、复杂的人际关系 答案：(AC)
45、治疗“慢性疲劳症”的对策 A、寻求病源，“对症下药” B、保持心情舒畅 C、善于劳逸结合 D、坚持锻炼身体 答案：(ABCD)
46、“假期综合症”的发生有哪几个原因（ ） A、长假扰乱了平常的活动规律 B、长假产生惰性，产生精神疲惫 C、长假可以出去旅游 D、饮食不规律，导致危害 答案：(ABD)
47、预防“假期综合症”的方法（ ） A、假期前的心理调适 B、休息要适当
C、提早进行“角色转换” D、多想开心事 答案：(ABCD)
48、“职业厌倦症”产生的原因（ ） A、长期的工作压力 B、人的欲望
C、对工作缺乏兴趣 D、疾病 答案：(ACD)
49、应对“职业厌倦症”的对策（ ）
A、树立切合实际的职业目标，做自己力所能及的工作 B、建立职业兴趣，强化职业情感 C、利用升华技巧 D、合理地安排工作 答案：(ABCD)
50、应对“职业厌倦症”的对策（ ） A、适时换工作环境
B、建立职业兴趣，强化职业情感 C、利用升华技巧 D、合理地安排工作 答案：(BCD) 三、判断题
51、职业规划是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的发展过程。 答案：(不正确)
52、职业适应对每一个人来说都是极其重要的，人们通常把职业性质和职业环境看作是社会生活中最重要的组成部分，因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。 答案：(不正确)
53、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。
答案：(正确)
54、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。 答案：(不正确)
55、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。 答案：(正确)
56、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。 答案：(不正确)
57、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。 答案：(正确)
58、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程，而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。 答案：(不正确)
59、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可，即有成熟的自我意识和健康的自我形象。 答案：(正确)
60、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志，是人类成熟的里程碑。 答案：(正确)
61、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念，它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。 答案：(正确)
62、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。 答案：(不正确)
63、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础，是基于对现实的预测，理想的目标是行为的有力动力，因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。 答案：(正确)
64、角色扮演的方法有助于维持选择平衡，使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点，防止片面化。 答案：(正确)
65、“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。 答案：(不正确)
66、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。 答案：(不正确) 67、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略，它是角色扮演技术的典型化。 答案：(正确)
68、所谓“首因心理”，就是人在相互认识的活动中，最初获得的关于对象的信息，在评价对象时起着重要的作用。 答案：(正确)
69、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。 答案：(正确)
70、心理健康测试一般都是直接测试。 答案：(不正确)
一、单选题
1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现
A、补偿 B、分离 C、幻想
D、升华 答案：(C)
2、气质类型为( )的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：(D)
3、这位来访者的问题可能是 （ ） A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖 答案：(D) 4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（ ）
A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论
C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：(A)
5、文中的“我”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、内向 C、型性格 D、型性格 答案：(C)
6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（） A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：(B)
7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（ ） A、认知可以影响改变情绪
B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 答案：(A)
8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：(A)
9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格