发布时间 : 星期二 文章人教版《道德与法治》七年级下册：1.1悄悄变化的我学案更新完毕开始阅读
人教版《道德与法治》七年级下册：1.1悄悄变化的我学案
第1节： 悄悄变化的我
班级： 姓名 使用时间： 学习目标：1.了解青春期的心理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2.知道青春期存在矛盾心理，学会调节青春期矛盾心理。 3.悦纳自己的生理和心理变化，促进身心健康发展。 重点： 归纳生理变化 难点： 学会正确处理青春期的心理矛盾 学 习 活 动 【课前预习】 1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？有何影响？ (1)表现：身体 的变化；内部 的完善； 性机能的 。 （2）影响：带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。使我们拥有充沛的 、敏捷的 ，对成长充满 ，感觉生活拥有无限可能。一些正常的生理现象也可能给我们带来 。 2.如何正确看待青春期的生理变化？ (1)正视身体的变化，欣然接受 的绽放。 （2）不因自己的 而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄 的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高 修养，体现青春的 。 3. 青春心理困惑和矛盾的原因有哪些？有何影响？ 原因：(1) 得到发展； (2) 不断增强； (3) 愈加丰富。 影响：（1）青春期的矛盾心理有时让我们 。 （2）也为我们的成长提供了 。 （3） 这些心理矛盾，我们才能健康成长。 4.如何排解青春期的心理矛盾？ 方法： (1)参加 ，在集体的温暖中放松自己； (2)通过 ，学习化解烦恼的方法； (3)通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。 【导入新课】 随笔 播放学生成长照片，导入新课。 【自主学习 合作探究】 探究一 悦纳生理变化
与班级的其他男生相比，七年级的学生小明显得太矮太胖，他总觉得自己不像一个堂堂的男子汉。为此，他感到非常苦闷。 芬芬今年刚满13岁，她对自己的相貌逐渐挑剔起来。她觉得自己的五官都“不甚理想”：眼睛过小，嘴巴太大，脸上长痘……这让她感到无“脸”见人。为此，她感到十分惆怅。 （1）青春期的孩子有哪些生理变化？ （2）导致芬芬“十分惆怅”、小明“非常苦闷”的原因是什么？ （3）请你帮助他们悦纳自己的生理变化。 探究二 直面矛盾心理 2016年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期，随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和困惑。 (1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？ (2)假如你是一名心理咨询老师，积极面对和正确处理青春期矛盾心理，你有什么好的建议？ 探究三 开放探究提优——对未知的探索，你准行！ 青少年正处于生理和心理变化的关键时期，经常会出现种种烦恼、矛盾而不知如何面对和解决。青春期的烦恼和矛盾永远是少男少女关注的话题。为了让青春更快乐，为了从青春的烦恼中解脱，某校七年级（3）班举行了以“走过青春”为主题的主题班会。如果你是班级中的一员，请你完成下列任务。 （1）营造气氛：为给主题班会渲染气氛，请你拟写两条宣传标语。
（2）心事点击：当青春悄悄来临，你有烦恼吗？请写出两个让你或你的同学最烦恼的事情。 （3）指点迷津：请从你写出的烦恼中，选出其中一个，为自己或你的同学指点迷津。 （4）献计献策：请你给主题班会做一个小结，提醒同学们如何面对青春期的矛盾和烦恼。 【青春寄语】 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。 【当堂检测】（独立完成后同桌互批）
一、 单项选择题（每题只有一个选项是正确的）
网ZXXK]1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有 ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③内部器官的完善 ④自我意识增
( ) 强
A．②③④ B．①②④ C．①②③④ D．①②③
2．刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是( )
①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 A．①② B．③④ C．②④ D．①④
3．进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理及心理变化。下列哪些属于我们( )
①产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，同时又希望从成人那里得到呵护 ②有时很勇敢，有时又表现得很害羞、怯懦 ③渐渐将内心封闭起来，不表露于外 ④容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解
A．①②③ B．①② C．②③④ D．①②③④ 4.青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处在青春期的我们，时刻体验着成长的喜悦。也经常感受到成长的烦恼，心里充满着矛盾。对于青春期的内心矛盾，有下列不同的观点，其中正确的是( )
成
长
过
程
中
出
现
的
心
理
困
惑
①青春期的矛盾心理也会为我们的成长提供契机 ②这是我们成长过程中不正常的心理现象，严重妨碍我们的发展 ③面对这些矛盾，我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助 ④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调控这些矛盾
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。下列关于青春期的认识，正确的是 （ ）
A.青春的我们没有生理上的烦恼 B.青春的我们没有心理上的困惑 C.我们都能使自己身心健康发展 D.青春的我们具有旺盛的生命力
6.进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她（ ）
A.赶快去买“克痘灵” B.正确认识，坦然接受 C.时时刻刻关注 D.极力回避，讳莫如深
7.初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富于理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信，这说明（ ）
A．初中生难以真正自立自强 B．自立自强需要一个漫长过程 C．初中生青春期心理充满着矛盾 D．青春期心理矛盾阻碍自我发展 二、简答题
8.课外活动时，七年级（1）班的几位同学聚在一起，聊起了关于青春的话题。 浩然：昨天见到了正在上九年级的表哥，几乎不敢认识了。两年前，表哥各自比较矮，现在长高了一大截，说话声音也发生变化，表哥对这些变化感到很烦恼……
子琪：自从进入初中后，随着年龄的增长，我的烦恼越来越多，经常心神不定，经常因为小事而发脾气，不知如何是好……
结合上述材料，回答下列问题：
（1）进入青春期，我们的身体会发生哪些方面的变化？
（2）请你说说我们应该如何正确看待子琪同学的内心烦恼。
（3）为克服青春期的烦恼，请你为子琪同学提出几条合理化的建议。
第1课 青春的邀约 第1框悄悄变化的我
感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该