阳光心态灿烂人生

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第七条:在一年里,你要细心观察,伸出手去帮助对方,去解决他(她)所关心或

困扰的事情……

谁都希望自己能有几个知心朋友,在人际交往和商务交流中,人们也都十分重视人脉关系网的建立。但是,许多人怀疑自己的能力,借口社会复杂、人心叵测,宁愿忍受孤独寂寞。你也可以尝试一下,如果这一切你都做到了,你身边就会多几位朋友。你不仅变成一位深受朋友爱戴的人,而且你也生活在那些值得爱戴的朋友们中间,因为你能付出真诚,你就一定会收获快乐。这些努力对每一个人都不存在能力的问题,只是需要你有真心、爱心和恒心。心态好,奇迹就会发生,短短一年的时间,你可能会得到终生的朋友。

《阳光心态灿烂人生》 第一章 心态阳光(10)

人生美好源于自我的设计

老子在《道德经》中说,天下无形的东西比有形的东西更重要。西方的《圣经》中也说:“他的心怎样思量,他的为人就怎样。”我们每个人的心中都潜藏着巨大的能量,你的心理就是你的法宝,你心有多高你飞得就有多高。因为人的心理有两种巨大的力量,积极的心理状态可使平凡的人做出不平凡的事业,能使人走向事业的巅峰,走向辉煌;消

极的心态能使人终生沉入失败的谷底。

俄国大文豪托尔斯泰说过,人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽。这里所说的美丽,就是内在美、品格美,内在美源于你的生活态度,源于你的勤奋和努力。

心情故事

曾经为一家公司招聘文秘,这是销售医疗设备的外资公司。经过几轮筛选,最终只有三位进入了最后的面试,其中有一位小姑娘,大方、文静,对文秘工作颇有见地,外语也很好。她一进入办公室,我就发现她提了一个很大的包,我当时想,面试带这么大个包做什么,是不是应聘后要去旅行?正在我心中揣摩的时候,她对我说,今天来应聘,带了点东西给您看看。她打开包,里面有很多与公司业务相关的资料。她说:“这是我收集来的资料,因为我父母都在医院工作,我的舅舅也在医院工作,我们家是医院世家。我们这样的设备推广到医院会有很好的前景。我向他们征集了他们现有设备的一些材料,是别的企业提供给他们的,这儿还有我从网上收集来的,并做了综合比较整理下来的资料。”我一看至少有两大摞,这么多的资料,是她从初试到最后复试只有一周的时间整理收集的。

我真的很吃惊,而她谈这些的时候津津乐道,她的热情深深地感染了我。

招聘例行程序要让她录入一篇文章,考核一下打印速度,包括外文翻译水平还有中文打字录入水平。于是我随手拿了一篇她带来的资料,交给她录入。她打开计算机,对我说的第一句话是:“先生,我完成后帮您把您的计算机清理一下吧,我发现您的计算机已经有点脏了,这可能会影响以后的使用。”我又是心里一动。她的业务非常熟练,啪啪啪地打,一看就知道她打过这篇稿子。打完之后,她站起来说:“先生,我这个包里有所有文件的拷贝软盘,如果您需要我可以提供给您。”我又受了很大教育。这位姑娘并没有因为曾经打印过这篇资料而拒绝录入,没有借口,也没有怨言,录入完了告诉我还有软盘,她所做的一切,使我感觉到她已经把自己当做这个公司的员工了,我们没有理由不录取这

样敬业、乐业的伙伴。

书外师说

“以人为本”这个词汇,说的人很多了,但会做的人却并不多。以人为本并不仅仅是说给别人的,首先应该说给自己,从自己做起。以人为本是什么含义?它不是仅指增加人的福利,不是简单改变对人的态度,也不是一个服务的概念。以人为本,是一个创造的概念,是实现人的全面发展,创造人的更高价值,提高人的生存境界。如果你“以人为本”,就要很好地规划自己的一生,让生命绽放光彩。一个人要有好心态,要给自己的幸福开路。

人的一生需要一个规划,如果你能做到以下五点,你的生活将从此改变。

第一,要明确自己的观念。常言道:思路决定出路,态度比能力更重要。有些人为“钱”而活,有些人为“名”而活,有些人“活着”即活,观念,决定了生活的根本。如果为健康、幸福而活,那就是一种不同观念,这种观念体现的是“以人为本”。健康幸福是一种人本价值观,“名”、“利”不能与其同日而语。有些人不惜代价去挣钱,最后钱都被用去看医生了,或者让钱把自己送上了天。也有些人不择手段地搞钱,钱得到了,没有保证他后半生的荣华富贵,却把他和一个家庭葬送了。为了名活着的人也是很累,今天的社会常见一些浮躁的人,他们中很多人忙于“造名”、“追名”,为了有名,不管是遗臭万年,还是流芳百世,炒作起来再说。不管图钱的还是图名的,一旦把它们当做目的而

非手段,身心健康和幸福就无从谈起了,人也就不为“本”了。

《阳光心态灿烂人生》 第一章 心态阳光(11)

第二,要给自己准确的定位。现在中国人的平均寿命已经在70岁以上,可是,很多企业家和知识精英们的寿命比这个标准低了近20年。你准备活多少年呢?同时,如何活着也是一个定位,生活的每一天,你是要快乐还是要冤屈,是要幸福还是要凄惨,都由你自己的定位决定。每个人都有自己的喜好与特长,并非别人的生活就是自己的方向。无论你的知名度、美誉度怎样,轻松、快乐、真实、无愧才是生活的滋味。幸福生活并不抗拒物

质的富足,而又不局限于物质的富足,它是一种内心的感受,是一种快乐过程的追求。爱生活,就创造自己的生活,用心感受生活,珍惜自己拥有的一切,用感恩的心善待存在,

幸福就会悄然而至,这也许就是幸福的真谛。

第三,选择适合自己的生活模式。谋求健康、幸福的方式似乎很多,有人由内养外,有人完全依赖营养保健品;有人务求名利双收,有人淡泊舍得。心态不好,即使拥有天下的权力和财富,依然会活得痛苦不堪。平淡、和谐离幸福最近,与快乐自足相伴,正如朴

素离美最近,无华离本质最近,普通离崇高最近,通俗离深刻最近。

第四,就是给自己定政策。我们的观念、定位、模式决定了我们给自己定的政策。人生应注重过程还是结果?毫无疑问,过程最重要。因为我们来到这个世界,一是要享受生活的历程,二是为社会做些有益的事。我们终将离开这个世界,那是最终的结果。把每一瞬间的生活放到生命的过程中来衡量,也许有助于我们对生活的理解和追求。人生就如同旅行,而不是百米赛跑的冲刺,忙着追赶,顾不得沿途的风景,结果总是抱怨生活太枯燥,太苦和目标短浅。生活应该是不断给自己创造新颖,不断创造乐趣,不断挑战自己潜能的历程。有时候,不妨放慢匆匆的脚步,卸下沉重的行囊,保持内心的宁静,从容地欣

赏身边的景色,尽情领略生活之美。

《阳光心态灿烂人生》 第一章 心态阳光(12)

我们有时候苦恼,是过于看重眼前的结果,而忽视了生活的过程。比如你爱好某种运动,目的如果是在锻炼中挖掘自己的潜能,身心就会得到愉悦;如果是一定要拿某个冠军,一旦没有实现而悲伤就偏离了原本很好的一个过程,那个过程就是生活的丰富化和乐在其中。再比如工作原本是自食其力,证明自己的存在和价值。但是,把年收入达到几位数作为结果,整天为其奔忙,放弃休闲、放弃健康、放弃情趣,又有什么意义呢?恋爱的过程、交友的过程、学习的过程、生活的过程……我们在过程中懂得了生活,领略了生活。享受过程并不是否定追求结果,而是,把生活看成一个过程就不会把有悖于终极目标的结果作为追逐点。生活的终极目标是健康幸福,它需要感情、金钱、工作和名誉,等等,可是前提是这些能给你带来快乐和幸福。斯宾诺莎曾说:“智慧,不是死的默念,而是生的沉思。”所以我们应该知道,生活有苦有甜,痛苦、悲伤、成功、欢乐都是生活的自然组成部分,甜的要吃,苦的也要咽。遇到挫折和不如意,就觉得前途渺茫、苦不堪言,那是过于专注结果的缘故。风物长宜放眼量,把它放到自己真正追求生活中来看,不过是必经的一站,是生活财富的积累而已。苦吃过了才知道了甜,甜吃过了才知道苦不过如此。笑对生活,告诉自己,健康幸福最重要,让自己所有的努力用于追求健康幸福的过程吧!

最后,是给自己制定计划。生活中,很多人没有计划,以为明天还在,以为自己的

生命会无限延续,这种幻觉常常使我们放弃眼前的行动,而是去浪费金钱、时间和心力,每天都在等待中消磨时光。每一个目标应该明确设置在自己的前面,但不必太远,只要不懈努力,每一个目标的实现就会唾手可得,而积累起来的目标就一定助我们走得很远,因

为那只不过是一个时间的问题而已。

天地之间,以人为本。上是天,下是地,生活在中间。天是什么?是法慧。人生潇洒需守法律、遵循规律。无知无慧、无法无天,绝无幸福人生。地是什么?是生灵。人生经典必身心健康、真情尚德。病弱衰竭、心冷情绝,一定无幸福所在。精彩人生,顶天立

地,智慧置顶,立在健康,有度平衡。

一缕阳光

你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;

你不能左右天气,但你可以改变心情;

你不能改变容貌,但你可以展现笑容;

你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能预知明天,但你可以利用今天;

你不能样样顺利,但你可以事事尽力。

《阳光心态灿烂人生》 第二章 身心健康(1)

财富人生

人类所能犯的最大错误就是用健康来换取其他身外之物!

—叔本华

没有人会拒绝健康,可是,人们却把健康放在了不同的位置上。有人说在嘴上,有人记在心上,而最重要的是应该落实在行动上。很久以来,人们都错误地认为,健康的保证来自医生,如果你生病了,就会去看医生;如果你尚未去看医生,就说明你是健康的。很多的人没有想过,如果没有生病,健康还会与我们的生活有什么关系。事实上,健康与

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