篮球运动概述

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薅第三节防守战术基础配合

螄防守战术基础配合是指在篮球

聿竞赛中,防守队员两三人之间所采 用的协同防守配合的方法。

莆 螅第四节快攻战术 防守战术基础配

螂快攻是篮球比赛得分的重要手段之一,是球队快速技术和专项体能全面发展的主要标志,是衡量队伍战术风格和实力水平的基本条件。

荿篮球运动快攻的初始概念是:“在最短的时间内,以最快的速度将球推进到前场,造成以多打少的局面。”但是进入21世纪以来,随着篮球个人高超技术的全面发展和专项体能训练的加强,快攻形式、内容和方法发生了许多新的变化,快攻运用有了重大发展。

羈根据目前篮球快攻战术发展状况重新解读:现代篮球快攻是在由攻转守时,以最快的转换速度,最简捷的推进方式,追打对手退不及防,合理运用人数和时、空优势抢攻得分的速决战。

莃一、发动快攻的时机

蚁⑴抢获后场篮板球发动快攻。

螇⑵抢、打、断球成功后发动快攻。

蚆抢获后场篮板球发动快攻的机会最多;抢、打、断球发动快攻的成功率最高。

蒃二、组织快攻战术的形式、结构与特点

肂⑴快攻的组织形式:长传快攻、短传快攻、运球突破快攻三种。

葿⑵快攻的结构:

蒅快攻是由发动与接应、推进、结束三个阶段组成。若是长传快攻,则由发动和结束两个阶段组成。

薃①发动与接应阶段是组织快攻的首要阶段,是形成快攻的前提。由守转攻后,队员及时按照战术行动路线分散,持球队员及时准确的一传和接应队员积极主动的接应一传,是发动阶段的重要环节。接应队员的任务是保证将球迅速地转入推进阶段。

腿②推进阶段是快攻战术中承前启后的衔接阶段,无论传球推进或是运球推进都要体现一个“快”字,确保及时将球推进至前场转入结束阶段。

③结束阶段是快攻最后的攻击阶段,进攻队员利用人数和位置优势,快速、果断地进攻得分,以达到快攻的最终目的。

芄(3)快攻的特点:

蚂①抢断球和反弹到外线的的篮板球是发动快攻的主要来源;

薀②快攻固定接应逐渐减少,无接应和机动接应的数量增长;

虿③推进方式愈发简练,尤以中路推进为主;

芇④快攻结束方式多样,以突破上篮为主,以运球突破结合短传为辅。

螂三、组织快攻战术的基本要求

羁⑴树立快攻新观念:了解现代快攻新特点,掌握快攻发动时机(来源)及组织形式、以运球突破为主的推进方式和机动灵活的得分手段。摆脱“老三段”束缚和固定接应模式,确立以个人快速技术为基础的快攻观念。

膇⑵队员应有出众的身体素质和快攻意识,具有在大强度下运用技术的能力。

肆⑶培养快攻欲望,突出快速风格:快攻的“强烈”愿望,首先在跑动速度和运、传、投各个技术环节上突出一个“快”字。

袂⑷从实战出发,锻炼快速技术:快速风格的重要基础是快速技术和快攻战术意识;快速技术就是强调以最快的速度完成技术动作,并达到熟练、自如、实用、准确;提高快速技术一定要同时提高队员的反应速度、起动速度、位移速度和动作速度。

莂⑸在快攻受阻时,应控制进攻节奏,平稳过渡到阵地进攻。

衿四、快攻战术配合方法

螅快攻战术配合方法有长传快攻、短传快攻和运球突破快攻三种。 羇 羂第五节防守快攻战术

羃防守快攻是由攻转守的瞬间组织起阻止和破坏对方快攻的防守战术。

蒇一、防守快攻的方法

羈㈠提高进攻成功率

膃㈡拼抢前场篮板球

肀㈢封一传,堵接应

腿㈣防前锋

㈤提高以少防多的能力

二、防守快攻的基本要求

蒁⑴强化快速攻守转换意识:拼抢进攻篮板球与积极退守紧密衔接,失球后做到反应快、起动快、全场追防、多人退守。

袁⑵合理地运用封、堵、夹、抢、断等手段,努力阻挠和破坏对方的快攻。

薆⑶快速退守过程中,相互照应,增加对控球人的压力,限制对方推进速度,争取防守时间。

莂⑷在以少防多的情况下要沉着、冷静,不要轻易出击防守,重点保护篮下,伺机抢断,降低对方快攻的成功率。 节 袂第六节半场人盯人防守战术

半场人盯人防守战术,是由攻转守时,全队迅速退回后场,在半场范围内,每名队员分工负责盯防一名进攻队员,并与同伴相互配合,进行集体防守的全队防守战术。

芅一、半场人盯人防守的发展现状

蒂(1)运用最多,针对性强:以控制进攻行动、争夺球权和阻止对方投篮为目的,责任明确,有很强的针对性。

芃(2)防守区域扩大:半场人盯人防守的区域已经扩大到了中场附近。只要进攻队员一过中场就开始防守,对有球人紧逼,对强侧无球队员不让接球。把进攻队员逼到远离攻击区域,突出体现在对攻防核心控卫的防守上。具体来讲,时刻紧逼组织后卫,迫使其远离攻击区域,不利其传球和组织进攻。

肁(3)建立以球为主,人、球、区、时间四位一体的防守理念。

莈(4)防守战术向综合性方向发展。

蒂(5)积极破坏进攻配合。

蒀二、半场人盯人防守的基本要求

薈⑴积极贯彻以防“球”为主的防守原则,对持球队员采用平步贴身紧逼防守姿势,扩大防守面积,积极拼抢,封盖投篮,干扰传球,堵截运球,及时追防。

肇⑵对徒手队员采用“错位”防守,做到人、球、区兼顾,敢于对抗堵截其向球移动和空切篮下的路线。

⑶由于防区扩大,比赛的强度增大,要求队员有充沛的体能和良好的意志品质。比赛中力争“眼观六路、耳听八方”,在防守选位时,要做到“人动我动,球动我动”,在严密控制对手的基础上随时准备协防、补防、夹击,断球以及防掩护等,充分体现防守的主动性和攻击性。

袁⑷根据进攻队的重点攻击区与攻击点配备防守力量,加强防守的针对性。

芀⑸对内线的防守以破坏其接球为重点。

莄第七节进攻半场人盯人防守战术

进攻半场人盯人防守战术是根据半场人盯人防守战术的特点,最大限度地发挥每名队员的特点,通过一定的阵形,合理运用掩护、突分、传切、策应等基础配合所组成的全队进攻战术。它是进攻战术体系中最常用、最重要的战术之一。

螀一、进攻半场人盯人防守战术的发展现状

芆⑴战术配合随机性增强,运用灵活,改变了以往的固定套路战术。

蒆⑵战术配合中,以掩护配合运用最多,其次是运球突破分球、中锋篮下强打与策应配合

薄⑶内外结合、点多面广,后卫攻击能力强,攻击次数、得分增加。

膀⑷进攻流畅,注重节奏、很少停顿。

羈⑸重视限时进攻和特殊情况下(比赛每节、半场结束、全场结束前几秒或十几秒)的打法,成功率较高。

芅二、进攻半场人盯人防守战术的基本要求

蚄⑴从实际出发,合理地组织阵形,充分发挥本队进攻特点和个人的技术特长,利用基础配合组成全队的进攻战术。

薁⑵做到在移动中相互配合,有目的地连续穿插、掩护、换位,侧重于主要的攻击区域和攻击点,点面结合,内外结合,强调进攻中的灵活性和机动性,注意攻守平衡。

莆⑶组织积极冲抢前场篮板球,提高攻守转换速度。

羄⑷进攻中抓住对方防守的薄弱环节,实施强攻。

螄第八节全场紧逼人盯人防守战术

蚈全场紧逼人盯人防守战术,是由攻转守时每个队员立即在全场范围内尽快紧逼对手,在全场

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