发布时间 : 星期日 文章《道德经》首句记忆法更新完毕开始阅读
《道德经》首句记忆法： 首先，要记忆《道德经》，要先创造并记忆1~100个数字的记忆形象关键词，如下表所示。之后，根据衣钩法的原理，运用下文介绍的12个记忆技巧，选择81个数字的记忆形象关键词，与《道德经》81章的首句经文一一联系、对应起来，达到记忆的效果。
在尝试这个记忆方法之前，请先根据自己的情况，参考下表创造自己的独特个性的记忆形象关键词。
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 18 19 20
灵药 铃儿 灵山 零食 灵狐 领路 路标 沙漏 灵鹫宫 意林 筷子 椅儿 一生 钥匙 中秋、满月
医疗 腰包 药酒 香烟
21 二奶、鳄鱼 41 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 34 35 36 38 39 40
双胞胎 和尚 饿死 二胡 二流子 耳机 恶霸 二舅 三菱汽车 山药 扇儿 炒三丝 珊瑚 三鹿奶粉 田七 妇女节 三九胃药 司令
42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 54 55 56 57 58 59 60
司仪 柿儿 狮山 丝丝 师傅 石榴 司机 书包 毛泽东 武林 武艺 捂耳 乌沙帽 钨丝
呜呜（赤子、婴儿） 五柳先生（陶渊明）
武器 同城（城市）
武警 榴莲
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 78 79 80
儿童节 牛耳 流沙包 柳丝 六腑 两只小蝌蚪 六气 牛爸 太极 麒麟 奇异果 企鹅 岐山（臊子面）
骑士 欺负 气流（寒流）
奇葩 气球 巴黎
81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
（云南）白药
耙儿 巴山夜雨 巴士 宝物 八路 霸气 爸爸 白酒 酒令 球衣 球儿 救生圈 救世主（十字架）
至尊 酒楼 香港回归 酒吧 澳门回归 衣摆
33 星星、智慧 53
17 一气（化三清） 37 77 七七事变（弓箭）
1~100个数字的记忆形象关键词
注：1、此方法是运用《博赞记忆术》中的基本记忆法，也可以在王峰的《记忆王子教你轻松记》中找到；
2、此方法需要先创造、记忆100个数字的记忆形象关键词，如上表所示，每个人创造的与数字对应的关键词都是不一样的，应该以各人的特点来创造，上表只作为参考；这一步虽然有些麻烦，但对于提高记忆有明显的作用，而且也可以用衣钩法的原理，运用在各个方面，特别是在《博赞记忆术》中的最终记忆术，自我增强型大师级记忆矩阵（SEM3），是必须的前提；
3、运用此方法来记忆《道德经》，只是为了记忆每一章的首句和顺序方便，并不能把全部经文记住，对于理解经文的意义，以及思想没有多大的帮助。当然，运用这个方法，我基本能在很短时间内把《道德经》的章节顺序及首句记下来，并且长时间地记忆，只要说出章节数，就能把首句立刻背出来；
4、对于全部经文的记忆和理解，暂时还没有想到好的方法，百度文库上的几种方法，也觉得不太适合我个人，以后想出方法之后，再与大家一起讨论。也欢迎大家提出想法，QQ：1660268820
在创造、记忆了100个数字的记忆形象关键词之后，我们就可以用这些关键词来记忆《道德经》了。首先，我举个例子来说明，比如第17章，我的关键词是“一气化三清”，这与我喜欢看玄幻小说有关，玄幻小说里与“一气化三清”相关的人物是道门三清中的太清圣人，或者叫太上老君。“一气化三清”是太清圣人的一种神通，可以在战斗中以一变三，化成三清道人，战力飙升。但是因为太上老君是圣人，高高在上，又道法无为，凡人难得相见。这样，我的关键词“一气化三清”，就与第17章的首句联系起来了：
“太上，不知有之。” 但是这样的记忆还是很表面的，就算把数字17的关键词“一气化三清”记下来，也无法快速地与“太上，不知有之”联系起来的，所以我们还需要用到一些记忆技巧，来加深记忆的效果。 这些记忆技巧有12个，可以在《博赞记忆术》里找到，分别为： 感官 幽默 色彩 运动 想象 顺序 联想 数字编号 积极的形象 性 符号 夸张 12个记忆技巧中，最核心的是联想和想象，通过联想和想象，把关键词形象化、图像化，加入颜色、声音、香味等感官感受，然后适当地增加运动感、幽默、夸张等记忆技巧，使得整个画面立体化，更加深刻。 这样再回到第17章，关键词是“一气化三清”，如果使用联想和想象，再加上另外的一些记忆技巧，就可以在脑海里形成这样的画面： 在遥远的星空，太上老君坐在黄牛身上，身前是一个大大的炼丹炉，太上老君把一颗颗彩色的星辰投入丹炉里，丹炉里不进发出“轰轰”的响声。太上老君炼了很久，所以使用“一气化三清”的神通，化出三清道人，三清道人坐上老黄牛背上，老黄牛“啪”地一下子被压垮了，吓得一下子跑了，老君和三清道人都追出去，老君气得口里大喊：“再跑就把你投入丹炉里炼！”他们冲入了凡间里，像几道彩色的光芒，把云朵绞成喜羊羊的形状，人们都抬着头，目瞪口呆。一个小孩指着天空，兴奋地叫：“他们是谁啊？那只牛跑得好快！” 这样在脑海里浮现的画面，显得更生动、更情景化，再来想一遍“一气化三清”，自然而然就会想到太上老君的这一段追逐，也会想起第17章所对应的第一句： “太上，不知有之。” 再比如，数字64的记忆关键词是“柳丝”，结合12个记忆技巧，我们现在可以在脑海里想象这样的画面： 你是一个小道士，跟着师父来到池塘边，你感觉到春风拂面的清新，阳光透过柳叶照射在茵茵青草上，碧绿的池水里几条锦鲤，颜色鲜艳、可爱，在追逐着，扰乱了水面的平静。你的师父拿出一条冰冷的细竹竿（这条竹竿听说是二郎神专门用来教训哮天犬的），让你刺摇摆着的柳叶，你使劲地刺了一个早上，汗水湿透了衣服，湿漉漉地贴在背上，但还是没能刺中柳叶。于是你喘着大气，请教师父。师父把手里酒壶扔到地上，拿出一把一人高的巨斧，摇摇晃晃地来到柳树前，二话不说地把柳树砍倒，然后指着柳树大喝：“小样，你再动，要么我砍断你一条枝条，要么我把你根都砍断了！”柳树不敢动了，于是师父砍断了整棵柳树。 经过这样的联想和想象，画面和立体感就出来了，再在脑海里默念：“其安易持，其未兆易谋。”马上就能与数字64的形象关键词“柳丝”联系起来，而且不容易忘记。 其实这个方法不单单在背诵《道德经》能用到，其它的书籍也能发挥运用。 多练习、坚持每天都学习这个方法，一定可以在短时间里把《道德经》背下来。