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第二单元 职业兴趣探索
学习目标：
1. 了解什么是兴趣、什么事职业兴趣；如何有针对性地探索自己的职业兴趣。 2. 了解职业兴趣的种类，通过职业确认自己的霍兰德职业兴趣代码。
3. 掌握职业兴趣与职业的关系，树立平衡与发展的职业观念，找到自己的兴趣与职业的切合点，以及掌握
将兴趣转化为职业兴趣的途径与方法，从而明确自己的发展方向和目标。
兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素，同时也是对职业进行自我探索的一个重要方面。在进行生涯规划和职业选择的时候，将兴趣作为重要考虑因素尤为必要。通过了解和把握霍兰德的职业兴趣类型理论，进行兴趣探索练习和标准化测试等方法，有助于我们对兴趣进行探索和分类，评估个人职业兴趣，探索职业方向，明确发展方向和目标。
案例：
李开复的职业兴趣
我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机。我每天疯狂的编程，很快就引起老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定，放弃此前一年多在美国前三名的哥伦比亚大学法律系已经修完的学分，转入哥伦比亚大学默默无名的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将复出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就。而我很可能就只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。
分析：不少大学生不是对自己的兴趣模糊，就是因为兴趣过于广泛，或者因为种种原因进入一个与自己兴趣完全不相符合的专业。他们都对此感到苦恼，想要知道怎样才能将自己的兴趣与未来的职业结合起来。更重要的是，怎样正确认识自己，了解自己的兴趣，并将它与自己的专业和职业结合，这是大学生普遍面临的问题。李开复的故事告诉我们，只有将兴趣和能力结合起来，才有可能取得职业生涯成功。
一、兴趣与生涯发展
美国曾有学者对2000多位著名的科学家进行调查，结果发现：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事、单纯的想了游玩，也不是仅仅为了谋生。对某一领域的强烈兴趣，对自己喜爱的领域孜孜以求、忘我工作，这是工作的原本意义所在。对多数人来说，工作占据的是他们一生、一天中最好的时光。
课堂练习2-1
回忆幸福时光
请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空、忘了自己的幸福时刻。请自己回忆当时的场景细节以及自己的感受。
记录第一个幸福时刻： 记录第二个幸福时刻： 记录第三个幸福时刻：
岁难忘的一次幸福时刻的情境和感受： 讨论：人在什么时候感到幸福？
（一） 兴趣
兴趣即兴致，是对事物喜好或关切的情绪，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极地情绪反应。兴趣以需要为基础，在人的实践活动中具有重要的意义。兴趣可以使人集中注意力，产生愉快紧张的心理状态，对人的认识和活动会产生积极的影响，有利于提高工作的质量和效果。
（二） 职业兴趣
职业兴趣指人们对某种执业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就会产生较高的积极性，全身心地投入到工作中去，孜孜不倦，乐此不疲。他就会积极地感知和关注与工作有关的一切，并且积极思考，大胆探索；在面对困难时，也绝不退缩，而是努力进取，排除万难，知道成功为止。
在求职过程中，个人的兴趣所起的作用就像一根无形的指挥棒，每个人都会自觉不自觉地受它的影响。大家都希望能把自己的兴趣爱好与自己的职业生涯结合起来，这样，即使工作辛苦一点，心情也总会保持愉快，而且还更容易成功。
但是，大学生们大部分时间并不清楚自己的职业兴趣所在。也许他们有明确的专业方向，也许他们对为某个职业的报酬或前景所吸引，但大多数人并不很明确他们究竟想要什么，未来的努力方向在哪里。这是，通过职业兴趣探索就可能帮助他们找到职业兴趣所在，明白自己的前途所在。
课堂练习2-2
我的白日梦
写下所有曾经一度是你感兴趣的职业或工作。这个联系需要你单独、专心完成，大约需要15-20分钟。你可以在下周或下个月尝试几次。联系时需要闭上眼睛，让自己的思绪自由徜徉，回到你以前生活过的所有时光，想想那些你曾经在早年吸引过你的任何工作，无论这些工作在今天看来是多么的力气或荒谬。你还要想一想吸引你的工作，然后把这些职业写在空白处。
早年吸引你的工作： 现在吸引你的工作：
（三） 职业兴趣与生涯发展
一个人如果能够根据自己的兴趣选择生涯，他的主动性会得到充分发挥，即使过程十分疲倦和辛劳，但也总能兴致勃勃、心情愉快；即使困难重重，也从不灰心丧气，而是想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如痴如醉。 案例：
兴趣是最好的老师
英国著名古生物学家，动物行为学家古道尔从小就喜欢生物，11岁的时候，接触到一本书《生活在丛林中的人猿泰山》，由此对黑猩猩产生了强烈的兴趣，她开始痴迷于黑猩猩这个丛林之王。为了解他们的生活和行为，1960年，26岁的古道尔只身前往在周围人看来是一片黑暗、充满野兽的非洲丛林。刚到僧林的时候、古道尔吃尽了苦头，黑猩猩的个头甚至比她还打，“它们抓住我的衣服，打我的脑袋，用树枝和石块砸我”。但是经过长期的跟踪，他逐渐赢得了黑猩猩的信任，这些可爱的黑猩猩甚至大摇大摆的闯入她的帐篷，找她要香蕉吃。她与黑猩猩一起生活了20多年，提供研究黑猩猩的习性，她发现黑猩猩会组成相互合作的捕猎团体，兵器会制造、使用简单的工具，比如，它们会用小树枝把白蚁从蚁巢中钓出来……古道尔收集了大量的数据和资料，出版了几十本著作，为人类解开黑猩猩的秘密做出了杰出的贡献。
讨论：古道尔成功的秘密在哪里？
兴趣是职业生涯选择的重要依据。正像人们在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型时就更倾向于寻找与此有关的职业（类型），特别是在外界环境限制较小时，会更形象与选择自己感兴趣的职业，因而，对自己的兴趣或兴趣类型有了正确的评估后米可以帮助自己进行职业生涯选择。
兴趣可以增强职业生涯适应性，因为兴趣可以通过工作动机促进人们能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。资料表明，一个人从事其感兴趣的职业，可以发挥才能的80%-90%，而且长时间不会感到疲劳；否则，他只能发挥才能的20%-30%，而且很容易感到疲劳。
兴趣是保证职业稳定，职场成功的重要因素。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说，对工作感兴趣，就愿意钻研，就会出成就，这正是兴趣的作用所在。一般来说，兴趣是职业生涯的基本方面，可以为职业生涯选择提供有效信息，它能将人们的潜能最大限度地调动起来，使其长期专注于某一个方向，通过持续艰辛的劳作，去的令人瞩目的成绩。
因此，兴趣影响人们的工作满意感和稳定性，在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让人感到满意，并由此导致工作的不稳定。 案例：
哈佛商学院跟踪调查
1960年，美国哈佛商学院选取1500名毕业生，分为两组进行跟踪调查。一组学生想先赚钱，然后做自己想做的事，共1245人，占83%；另一组甘愿冒风险，先追求自己真正的兴趣，财源自然滚滚而来，共255人，占17%。
20年后，两组共有101名富翁，1人属于第一组，100人属于第二组。 分析：从这个研究报告中，我们可以看到兴趣是激励行为的重要动力。
二、职业兴趣探索方法
课堂练习2-3
六岛环游
恭喜你！你获得了一次免费度假旅游的机会，有机会去R、I、A、S、E、C六个岛屿中的一个。唯一要求是你必须要在这个岛上待满至少半年的时间，请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。