羽毛球运动员正手击高远球的技术动作诊断-2019年精选文档

发布时间 : 星期日 文章羽毛球运动员正手击高远球的技术动作诊断-2019年精选文档更新完毕开始阅读

羽毛球运动员正手击高远球的技术动作诊断

1金泰尔的二维分类法

金泰尔的二维分类法在动作技能的主要特征和对技能进行的分类上较一维分类法更为细致和精准。能更好地克服一维分类法在技能结构和操作环境相对复杂时,练习者不容易把握的开放性动作技能上的局限性。金泰尔分类二维分类体系即从两个维度上分析技能特征。两个维度的特征又进一步分类,从而得到十六种技能类型构成的相对庞大的分类体系(见表1)。 表1:金泰尔动作技能分类法 2正手击高远球技术动作

首先,判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左右脚前后交换,身体重心在前。 3二维分类法对运动员正手击高远球技术动作的诊断 本文以天津体育学院羽毛球训练队运动员为研究对象,在完成羽毛球正手击高远球的技术动作教学后,部分运动员在高远球

的对打练习中总是出现不同情况的问题,于是运用二维分类法的十六种技能类型分类法为依据,对运动员的技术动作进行诊断,力在找出导致击球不理想的关键所在。

(1)运动员持拍,侧身引拍位置站好,身体变化静止,在调节条件固定且无尝试间变化的情况下练习原地正手击高远球的挥拍动作(无球)【1B】。这个动作要领是在击球瞬间手臂应伸直,争取在最高点击球,击球瞬间鞭打发力。如果发现部分运动员在练习时出现击球时屈肘,手臂伸不直的现象,说明运动员没能在最高点击球,因此教练员可将羽毛球悬挂在运动员两脚站立,手持球拍右臂向上伸直至最高点时球拍中间偏上位置。要求运动员原地击球位置站好做正手击高远球挥拍动作练习,体会在手臂伸直时的最高点击球的感觉。

(2)运动员持拍,在调节条件仍固定且无尝试间变化的情况下,身体移动,结合从持拍准备姿势到后场后退步步伐做正手击高远球的挥拍动作(无球)【1D】。这时的动作要求运动员将步伐移动与正手击球结合起来,转体侧身对向来球方向,模拟判断球的落点,后退步步伐到位稳定后,掌握击球瞬间手臂伸直后鞭打发力,身体蹬转,体会身体的协调用力。此练习中运动员脚下步伐都较为正确。

(3)运动员持拍,侧身引拍位置站好,身体静止,教练员给运动员发固定落点的高远球,使调节条件固定,但有尝试间变化的有球练习【3B】。如果发现,部分运动员出现击球过早或过

晚甚至无法准确击到球的现象,说明在判断来球的最高击球点上,部分运动员还未能很自如地掌握,应多进行这样的分组练习,提高运动员对球判断能力。

(4)运动员持拍,进行在调节条件运动,有尝试间变化,且身体移动有客体操作的练习。教练员发不固定落点的高远球,运动员身体发生从静止到移动的变化【4D】。运动员先准备姿势持拍站好,待教练员发球后,举拍侧身后场后退步移动,判断来球落点,正手击球。在练习中发现部分运动员出现击球点判断不准确,步伐移动不到位从而没能在身体正上方的最高点击球。因此,教练员应当再次讲解击球原理,同时做教学示范,让运动员形成正确的动作表象,在相关练习中感受不同时机击球时球拍的声音,体会击球时身体的运动轨迹和球拍下落的运动轨迹。 4结论与建议

通过金泰尔二维分类法对运动员正手击高远球的技术动作从简到难地进行诊断分析,得出结论如下:部分运动员在判断击球的最高点和移动步伐至最佳击球位置的技能上还未能完全掌握,应多加强与之相对应的练习来辅助运动员提高来球判断与击球时机的能力。

联系合同范文客服:xxxxx#qq.com(#替换为@)