川大体育理论测试答案史上最完整版

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C、吸收功能 D、分泌激素

35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是 A、体育教学 B、体育锻炼 C、运动训练 D、体力劳动

36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有 A、康复作用 B、健美作用 C、娱乐作用 D、教育作用

37、体育锻炼的主要目的在于

A、增强体质,追求身心健康的实际效果 B、创造优异成绩,提高运动技术水平 C、增强体质。掌握知识和技术技能 D、丰富文化生活,娱乐消遣 38、体育锻炼的对象是 A、大、中、小学学生

B、不同年龄,不同性别的人 C、运动员 D、中老年人

39、影响体育锻炼负荷大小的主要因素是 A、锻炼时间、运动量、密度和强度 B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C、锻炼时间、密度、强度和情绪 D、运动量和锻炼时间

40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容? A、打台球 B、郊游 C、拳击 D、篮球游戏

41、制定运动处方前,首先要对实施锻炼的人进行 A、体力测定 B、肺功能测定

C、各种身体素质测试 D、健康诊断

42、以健身为目标的耐力性运动,通常采用 A、中上强度 B、中等强度 C、大强度 D、小强度

43、每次健身运动的时间,一般控制在 A、5—15分钟为宜

B、15-60分钟为宜 C、60-90分钟为宜 D、60分钟以上为好

44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为 A、3次 B、6次 C、3-5次 D、5次以上

45、早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在 A、10分钟即可 B、不超过30分钟 C、30分钟以上 D、10分钟有上 46、爆发力是

A、最短时间内发挥最大力量的能力 B、长时间克服小阻力的能力

C、最短时间内克服小阻力的能力 D、长时间克服大阻力的能力

47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展 A、绝对力量 B、速度力量 C、爆发力 D、力量耐力

48、有氧耐力锻炼,通常采用 A、大强度练习法 B、间隙训练法 C、重复训练法 D、持续负荷方法

49、有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在 A、140次/分以下 B、140—170次/分 C、170次/以上 D、160次/以

50、速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映 A、身体形态与结构水平 B、生理功能水平 C、适应能力

D、身体素质发展水平

51、在我国大学生体质测定中,确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的 A、身体形态 B、适应能力 C、生理功能 D、反应能力

52、反映人体骨骼的发育和纵项发育水平的指标,是 A、体重 B、身高 C、胸围 D、肩宽

53、体重与身高的比例,除了可以辅助说明营养状况外,还可以说明 A、心脏发育程度 B、肺脏发育程度 C、肌肉发育程度 D、骨骼发育程度

54、为了准确测量相对安静心率,一般情况下,受试者于测量前应安静坐休息 A、5分钟 B、3分钟 C、10分钟 D、8分钟

55、反映呼吸功能的常用指标是 A、肺活量

B、1000米跑或800米跑 C、呼吸差 D、呼吸频率

56、我国大学生测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是 A、男生1500米跑、女生1000米跑 B、12分钟定时跑 C、男女生1500米跑

D、男生1000米跑、女生800米跑

57、烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱,烟碱也叫做 A、一氧化碳 B、尼古丁 C、微尘 D、乙醇

58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外,还含有大量对人体健康有益的 A、负离子 B、二氧化碳 C、维生素C D、维生素D

59、空气中对人体健康有益的负离子以 A、公园最多

B、海滨、瀑布、森林地带最多 C、城市绿化区最多 D、室内最多

60、运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到

A、兴奋状态 B、抑制状态

C、活动状态

D、相对的安静状态

61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的 A、思想准备 B、心理准备 C、身体准备 D、思维准备

62、运动中腹痛,一般采用的方法是 A、及时补充生理盐水

B、减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等 C、服止痛药 D、停止运动

63、学校体育教育是终身体育的:( )

A、 学习阶段 B、 起始阶段 C、 中期阶段 D、 终止阶段

64、脉搏也称心率,正常人的安静脉搏为:( ) A、40~60次/分 B、60~80次/分 C、60~100次/分 D、80~120次/分 65、血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标,是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的( )的产物。 A、无氧代谢 B、有氧代谢

C、无氧和有氧的结合 D、其他 66、人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞,同时将其代谢最终产物向体外运输与排出,人体的这一过程称之为:( ) A、循环过程 B、消化过程 C、新陈代谢 D、生命活动 67、经常锻炼者心脏的心肌壁增厚,收缩有力,腔室增大,心容积增加,每搏输出量:( ) A、减少 B、增多 C、不变 D、其他

1、体育课程教学原则有:(ABCD)

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