发布时间 : 星期五 文章兜率天众上师瑜伽更新完毕开始阅读
修十万上师瑜伽者，应于此颂念诵十万。此下或有加诵求开智颂及菩提道次摄颂、开圣道阶颂、圣道三要颂等，各随行者意乐而修。
末行分四：初、收摄资粮田，二、求赐悉地，三、请入自心安住，四回向发愿。今初 父尊宝身与我身，父尊妙语与我语，父尊胜意与我意，一体不二祈加持。 二、求赐悉地
具足胜德本师宝，请住我顶莲月上，由大恩门垂摄受，愿赐身语意悉地。 三、请入自心坚住
具足胜德本师宝，请住我心莲月上。由大恩门垂摄受，乃至菩提坚固住。 四、回向发愿
生生由圣宗喀巴，为作大乘知识力，愿于佛赞善稳道，刹那亦不暂舍离。 此发愿偈复有多种，乐广修者，或诵普贤愿行品，或诵各种发愿文，行者自便。
【附记】
上师瑜伽法，是四加行中的一种。兜率天上师瑜伽法，因其首句有“兜率天”，所以在上师瑜伽法前加上了“兜率天”三字。本法选自民国时期北京菩提学会出版的《四加行法念诵仪轨合册》，此文的科注对学习此法带来很大的方便。
上师瑜伽法在藏文中有很多种，此法是较为简略的一种，也是最常修习的一种。此法属格鲁派，其中有一颂五句，前三句赞颂宗喀巴具有观世音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨智仁勇三德。此颂最为重要，应念诵十万遍。上师瑜伽为速求加持之门，修习此法也必将得到诸佛菩萨、本尊、上师的加持。
第3种、兜率天上师瑜伽修法仪轨 （能海上师译本，取自《》） 皈依
诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依， 我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成。 发四无量心
慈 愿诸众生永具安乐及安乐因 悲 愿诸众生永离众苦及众苦因 喜 愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦 舍 愿诸众生远离贪瞋之心住平等舍。 迎请
从于兜率天众依怙心，涌出新酪累累净白云， 遍知法王妙慧贤善成，愿同法子于此降来临。 请住世
面前空中狮子莲月座，至尊本师熙怡晏然居， 我心皈信无上胜福田，宏宣圣教百劫愿久存。 顶礼
正知纵横遍了明慧意，贤士耳根庄严妙善语， 道德名称光耀端肃身，见闻忆念得益我敬礼。
供养 夺意妙供种种功德花，异香烧涂灯明众香水，
实设意观普贤供云海，上师殊胜福田至诚敬。 忏悔
我从无始时来广积集，身语意三所作众罪等， 三部律仪违越诸品缠，至心痛悔猛励各各忏。 随喜功德
浊世多闻勤修恒精进，有暇圆满大义离八风， 依怙创修广大二利事，我等至心系念做随喜。 请转法轮
具德无上最胜诸师尊，法身遍布满空悲智云， 如其调伏如何作调伏，深广正法雷雨愿普兴。 回向
尽我所有积集诸善根，兴隆正法饶益遍有情 尤愿法王第二宗喀巴，圣教心流恒常普光映。 持念“密集玛”
无缘大悲宝库观世音，无垢大智涌泉妙吉祥， 摧伏魔军无余秘密尊，雪顶智严善巧宗喀巴， 贤慧普闻足下作白启。
第4种、
（能海上师译本，夏坝仁波切修订，取自《》）
皈依
诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依，我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成。 发四无量心
慈 愿诸众生永具安乐及安乐因 悲 愿诸众生永离众苦及众苦因 喜 愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦 舍 愿诸众生远离贪瞋之心住平等舍。 迎请
从于兜率天众依怙心，涌出新酪累累净白云，遍知法王妙慧贤善成，愿同法子于此降来临。 请住世
面前空中狮子莲月座，至尊本师熙怡晏然居，我心皈信无上胜福田，宏宣圣教百劫愿久存。 顶礼
正知纵横遍了明慧意，贤士耳根庄严妙善语，道德名称光耀端肃身，见闻忆念得益我敬礼。 供养
夺意妙供种种功德花，异香烧涂灯明众香水，实设意观普贤供云海，上师殊胜福田至诚敬。 忏悔
我从无始时来广积集，身语意三所作众罪等，三部律仪违越诸品缠，至心痛悔猛励各各忏。 随喜功德
浊世多闻勤修恒精进，有暇圆满大义离八风，依怙创修广大二利事，我等至心系念做随喜。 请转法轮
具德无上最胜诸师尊，法身遍布满空悲智云，如其调伏如何作调伏，深广正法法雨愿普兴。 回向
尽我所有积集诸善根，兴隆正法饶益遍有情尤愿法王第二宗喀巴，圣教心流恒常普光映。