发布时间 : 星期二 文章义务教育小学体育与健康毽子校本课程 - 图文更新完毕开始阅读
动设二、盘踢 动作要领： 散点练习 要求： 1．认真听讲，积教法： 教师巡视指导。 1．纠正错误动作。 2．教师请学生进行表演 3．教师引导学生一踢一接 4．肯定成绩指出不足 对于盘踢技术掌握较差的同学可以进行空踢或者带绳练习； 练习中一定要脚内侧充分上翻； 计 用足内侧互换踢 毽，膝关节向外张，极回答教师提问 大腿向外转动，稍2．练习时服从指有上摆，不要过大，挥 髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏 3．避免相互干扰 学法： 一般的左脚没有右脚灵活，没有踢过毽子的学生，右脚也能踢一两次，所以，练习时左脚先开始为宜，即先用左脚踢起一次，要求垂直，用手接住，右脚再踢。 二、游戏：春种秋播 游戏方法：将学生分成人数相等的四队，游戏开始，各队第一个学生迅速出发，将毽子按顺序播种在“播种点”，返回时按顺序将毽子收回，交个下个同学，依次进行，以先完成的队为胜。 四、结束部分 1、放松动作 2、教师总结 3、宣布下课 组织形式： 四路纵队 教法： 教师讲解游戏的方法和规则，并进行安全提示 学法： 1．在突起、急停中要强调步幅要小一些，步频要快一点，重心要低一些。 2．遵守游戏规则 发展学生快 速奔跑能力， 培养学生 认真负责 的精神和 集体主义 意识。 游戏过程中一定要保持好队形； 体 操 队 形： 教法： △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ★ 教师引领学生共同放松 要求： 动作自然，放松 教师总结学习情况，表扬鼓励 宣布下课，师生再见 充分放松肌肉、关节。 4、收拾器材
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目 录
前 言 ?????????????????????????15 第一章 认识毽子????????????????????16 第二章 毽子的制作???????????????????23 第三章 毽子的基本踢法 ???????????????? 27 第一节 空踢和单脚踢 ??????????????????28 第二节 脚内侧踢（盘踢）?????????????????29 第三节 足尖踢（绷踢）??????????????????30 第四节 脚外侧踢（拐踢）?????????????????31 第五节 膝盖踢（磕踢）??????????????????32 第四章 踢毽子的技巧??????????????????33 第五章 毽子游戏????????????????????35 第一节 走的游戏 ????????????????????36 第二节 跑的游戏 ????????????????????37 第三节 投掷游戏 ????????????????????38 第四节 抛毽子游戏 ???????????????????39 第五节 踢毽子游戏 ???????????????????40
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前 言
踢毽子是我国优秀的民族传统体育文化遗产，具有鲜明的中国民族传统体育特色，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求，符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想。
《课程标准》将小学体育学科名称改为“小学体育与健康”，同时蕴含着体育与健康并重的教育理念，体现国家对义务教育阶段学生健康教育的高度重视与加强。我们根据区位优势结合学校的的实际和小学生的身心特点，依据《课程标准》提出的“在小学阶段，要注重体育游戏的学习，发展学生的基本运动能力”的思想，自主选择《快乐体育——毽球游戏》作为校本课程的内容，参照《课程标准》中关于“制订学校体育与健康课程实施计划的建议”要求，和本校的整体发展的需要，把本课程整体划分为“毽球运动基本知识”、“毽球运动与游戏”两大部分，为校本课程的实施切入点作为对国家规定课程内容拓展与补充，按照（1——3）水平目标要求，把毽球运动的基本运动技能与游戏相结合进行编写，既强化了对毽球基础知识技能的学习与掌握，也能使小学生在运动的实践过程中更好得体验学习民族传统体育项目的乐趣，更能充分体现学校在开发体育与健康课程资源，丰富体育与健康教材内涵方面的特点。相信，随着本课程的实践与探索，也会不断完善课程建设，提高教学的质量。为全面提升小学阶段学生的身体素质和终身体育意识的养成打下坚实的基础。
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第一章 认识毽子
● 毽子的起源和种类
● 毽子的运动特点
● 踢毽子的意义
一、 毽子的起源
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