发布时间 : 星期四 文章陈氏老架一路太极拳更新完毕开始阅读
第十七势【青龙出水】
重心左移，身体右转，随转体，左拳变掌外旋后内旋，向左向上向右，置于右胸前，右拳向下向里收
于胸前；重心迅速移至右腿，身体微左转，左肘外旋向左侧发出，屈肘贴于左肋，右拳外旋经腹前向右侧迅速发出（面向南）。
第十八势【双推手】
重心右移，身体微向右转，左手经胸前向上划于右手下，右拳变掌，外旋略高于肩；重心微右移，身体左转一百度，左脚尖外摆，双手向下向左运至左上方；重心移至左腿，提右腿向右前方开步，脚跟着地；重心右移，同时身体左转，双手继续经左向上运出，收于左肩前上方；身体右转，左脚收于右脚旁，脚尖点地，双手向右前方推出（面向东）。
陈氏太极拳老架一路（19-24）
第十九势【肘底看拳】
身体微右转再左转，左手向下划于左髋旁，右掌外旋向上划于右前方，高于肩；身体继续左转，左掌
外旋再内旋划弧向上抬起，高于头，右掌向下划弧至右髋下；身体右转下沉，左手向前屈肘下沉于左胸前，右掌变拳向里经腹前向上与左肘相合，拳心向里（面向东）。
第二十势【倒卷肱】
左手外旋向左前方划出，右拳变掌由后向上划出，与肩同高；提左脚向左后方撤一大步，脚尖着地，
右手收于右耳旁；重心左移，同时左手向下，后划于左髋外，右手向右前方推出，与肩同高；左手由后向上收于左肩上，掌心朝左前方，右手内旋微内收；提右脚向右后方退一大步，脚尖着地，左手收于耳旁；重心右移，同时右手向下后划于右髋外，左手向左前方推出，与肩同高；左手内旋微内收，右手由后向上收于右肩上；后三步同前两步动作口令。