发布时间 : 星期四 文章陈氏老架一路太极拳更新完毕开始阅读
第十三势【上三步】
身体略向右转，同时双手向下划弧至右侧后方；左脚提起向左前方上一步，脚跟着地，同时左掌外旋
向前推出，右手内旋屈肘收于右肩上方；重心移至左腿，同时身体左转，左手向下划于左髋外侧，右手向前推出；右脚提起向右前方上一步，脚跟着地，同时左掌内旋，屈肘收于左肩上方，左掌外旋向前推出，重心移至右腿；左腿提起向左前方上一步，脚跟着地。
第十四势【掩手肱拳】
重心左移，双手向下向外分开再向上，抬与肩平；重心右移，同时左手略后收，右掌变拳内旋收于右
肋前；身体迅速向左转，重心速移至左腿，同时左肘向左后用力击出，右拳外旋向右前方用力发出（面向东南）。
第十五势【金刚捣碓】
身体微向右转再微左转，同时左手由外向上向内，右拳变掌由外向下向内与左手合于胸前；身体右转，
重心右移，同时左手外旋划至左下方，右手外旋划至右上方，略高于肩；重心左移，同时右脚划弧向后经左脚内侧于右前方，脚尖点地，左手向上再向下划弧内收，右手由后向前与左手合于胸前（面向南）；左手内旋至腹前，同时右手变拳放于左掌心内；右脚、右拳同时提起，左掌略下沉；右脚落地震脚，同时右拳落于左掌心内。
第十六势【撇身捶】
身体微下蹲，同时右拳变掌，双手由下向外分；双手向上于颌前交叉，左手在前；身体微左转，双手
向左侧运出，随即提右脚向右横开一大步；重心右移下沉，身体右转，同时左手内旋于左肩前，右手外旋于右膝前上方；重心左移，身体左转，同时两手随身体左转向左运出。左手划于左肋，右手划于左膝上方；重心右移身体右转，同时左掌变拳外旋向下贴于左腰前，右掌变拳向右外旋运至右太阳穴上方（目视左下方）。