发布时间 : 星期六 文章新标准大学英语综合教程1课文翻译更新完毕开始阅读
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否得到了贯彻执行。但每一次检查也同样地吵闹。
那天晚上晚些时候，当地政府为与会人员准备了一个告别晚会。会上表演的节目是立陶宛的传统歌舞。可不幸的是，他们请的歌舞团不是一家而是两家，这两家歌舞团不仅仅是竞争对手，而且是死对头，谁也不服输。所以，两家歌舞团轮流表演，先由第一家演唱，接着第二家跳舞，然后第一家跳舞，第二家演唱，如此循环往复。第一家歌舞团表演时，第二家就坐在舞台后面，大声地交谈，狂挥乱舞。
两家民间表演团体对决的结果是晚会比预期的时间要长一倍。不一会儿，观众中就有那么一两个人觉得活不下去了。他们趁人不注意，弯下身子，从舞台右边的一扇门溜了出去。当然，这一少数人的行为很快就波及开来，形成了大规模的反抗，40、50、60 甚至更多的人都试图从那扇门溜出去。
我也决定随着那些正在离开观众席的人溜出去。可我还是感到有些奇怪：因为我记得右边的那扇门外是个死胡同。的确如此，一穿过那扇门，我的想法就得到了证实——根本没有出口。大约有100 多人挤在一个大橱柜里，每个人都觉得要是纠正错误、离开这个地方就未免太尴尬了。每个人都尽力压低声音不笑出声来。
外面，伴着强劲有力的舞蹈，音乐声一浪高过一浪。突然，让两个歌舞团的演员和仍坐在观众席上的几个观众惊讶不已的事发生了，那扇门猛地一下开了，100 多人冲了出来，往外跑去。他们都用手绢捂着嘴，以免笑出声来。
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第二天，我们驱车去了边境。会议圆满结束。 Unit 9 Active Reading 1 “懦夫”胜，“硬汉”败
“如果你第一次没成功，就再试一次吧。”悲观厌世的喜剧演员 W. C. 菲尔德斯说，“如果第二次又没成功的话，就放弃。在这件事上，没必要当该死的傻瓜。”
在一定程度上菲尔德斯的话是有道理的，但我们都知道应该在适当的时候放弃。根据一项新的研究成果，知道什么时候放弃无法实现的目标的人，也就是所谓的“懦夫”，在生理和心理方面要比不惜一切代价坚持下去的“硬汉”健康。
自从制宪元勋们来到美国后，我们的孩子们就一直被大量地灌输在逆境面前要坚定果敢的重要性。19世纪的格言“如果你第一次没成功，就再试一次吧”就充分体现了这种永不言败的精神。但是，是不是有的时候放弃会更好呢？
心理学家一直在研究这个问题，特别是坚持不懈和健康之间可能存在的关系。一方面，从长远角度看，坚持不懈似乎增加了你成功的机会，而个人的成功又和个人的幸福紧密相关。想一想你认识的成功人士，并回顾一下他们
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的人生。他们始终都清楚自己的人生方向吗？既然他们已经成功了，那么他们幸福健康吗？可能他们中的有些人是幸福和健康的。
但是，如果成功无望的话，该怎么办呢？例如，一名水平一般的运动员想成为奥运金牌的获得者。过于坚持会对你的健康造成负面影响吗？
在一系列的心理学实验中，科学家格雷戈里?米勒和卡斯滕?罗奇找到了区分“硬汉”和“懦夫”的方法。研究结果表明“懦夫”普遍要比“硬汉”健康。格雷戈里和卡斯滕研究了相对轻微的疾病，如消化不良与皮肤病、睡眠不好与头疼的病历，发现“懦夫”得这些病的几率比“硬汉”少。另外，“硬汉”长期承受压力，体内某种蛋白质的含量也更高。这表明其患有炎症，而这种炎症能够导致多种严重的疾病，包括糖尿病和心脏病等致命疾病。
心理学家们还根据在放弃某些重要的事情之后是否愿意追求新的目标来区分“硬汉”和“懦夫”。他们发现那些迅速重返生活的人拥有更强的目标感，不太可能去想过去的事情。设定新的目标似乎可以使他们免受失败情绪的影响，这对难以接受失败的“硬汉”来说尤其重要。
那么，为什么“硬汉”最后会说“真是受够了”呢？在身体康复的过程中，他们实际上似乎克服了消沉或者轻度抑郁症。有些人在此过程中会有一段消沉的时间，变得消极懈怠。但是从积极的方面来说，他们被迫停下来，重
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新评估自己的生活。渐渐地，他们对世界的看法会变得更加现实。从进化论的角度说，心理学家们认为抑郁会警告我们放慢生活的节奏，分析形势，保持谨慎。忧郁症实际上可以帮助我们中的大多数人放弃不切实际的奥运金牌的念头，而且还有助于保护人类。
重要的是设定自己的目标。对年轻人来说，这是在世上创建个人身份时必做的一件事。但是随着年龄的增长，当我们发现自己无法实现这些志向，或者发现另外一些吸引我们的更重要的目标时，我们会调整或者放弃这些志向。我们会为了一项辉煌的职业而放弃自己的计划，因为我们觉得满足新建家庭的需求更为重要。我们选择放弃学业，因为我们需要谋生。我们发现其他更切合实际的人生目标。因此，在我们放弃梦想的同时，我们长大了。
也许，我们应该重写那句格言。能否改成以下这样？“如果你第一次没成功，那就再试一次。但是即使你又失败了，你也不会永远失败的。听从身心的指引，那是你作为一个人可以发现自我成功的地方，那是人类赖以生存的地方。”
Unit 9 Active Reading 2 走向健康
忘掉慢跑、健身房和昂贵的运动器材吧——保持身体健康、减肥、增强大脑活力的最佳方式就是坚持每天步行。