发布时间 : 星期日 文章曾奇峰精神分析初级50讲讲义更新完毕开始阅读
4. 早年的时候婴儿会通过无助感来强大的控制母亲，??????，在一个没有成长好的人格里面会藏着这些婴儿般的（心理）东西，这样的人在与别人打交道时需要控制，需要控制周围所有人，这种现象在每个人心里都有残留；
5. 从经济学角度讲，把自己塑造得很完美是划不来的事情，因为我们迟早都要死；
6. 中年危机-―第二次青春期‖，与青春期危机都是寻求另外的（认知）整合的时期，而中年危机之后面对的是健康水平下降，下半生-面对死亡的危机；-―我开始变得不像我了‖；
7. 精神分析像一门外语，让我们理解身体在如何言说我们的内心； Note： 1. 强迫症：
1.1 源自力比多和攻击性的压抑；
1.2 强迫行为是一种隔离的行为，具有仪式性，仪式是用来隔离情感的； e.g. 强迫性的洗手，想洗掉的不是脏，是道德上的堕落，因此洗手是一种象征；一种超我的在潜意识的惩罚；
1.3 强迫症是性冲动跟道德之间的冲突的表现； 2. 各种恐怖症：
2.1 恐怖是对热爱的掩饰；
3. 婴儿般的无所不能：通过控制他人来缓解自己的恐惧； 4. 焦虑症：
4.1 原始焦虑：害怕自身破碎，担心边界被打破；如疑病症；婴儿幻想自己消失或母亲突然消失带来的心理残影而没有得到与母亲良好的关系支持，而停留在这种原始焦虑；
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4.2 成熟的焦虑：害怕丧失客体或客体的爱；如考试焦虑；神经症水平； 5. 从精神分析角度讲：每一步成长都跟哀伤在一起，成长的力量或能力直接等于哀伤的能力；―越哀伤，越成长‖；
6. 情感分三种：抑郁、焦虑、恐惧；两部分：感受，及跟这个感受捆绑的认知；情感≠情绪；
6.1 抑郁：感到糟糕+糟糕的事已经发生； 6.2 焦虑：感到糟糕+糟糕的事正在发生； 6.3 恐惧：感到糟糕+糟糕的事将要发生；
6.4 极端情况：有感觉，但无认知伴随，认知被潜意识压抑；引导词：―能不能描述一下你的那种感觉，然后给他取一个名字‖；
6.5 特殊情况：无感觉，有认知；高度合理化、情感隔离；引导词：―你说这个话的时候有什么感觉；
6.6 健康的状态：感觉和认知同步出现，处于整合状态，没有过多压抑； 6.7 纯生理反应：能感觉身体部位反应，但无伴随的情绪，也无伴随的认知；如：感到头疼，但没有情绪变化和认知变化（e.g.对头疼的归因，情绪和认知均未被察觉，并非没有），隐匿性抑郁症； 7. 所谓不恰当的情绪： 7.1 过渡反应（的情绪）； 7.2 对情绪的情绪；
7.3 对自己的即使是最糟糕的情绪的接纳本身，就是人格成长的标志；（不要人为地阻止情绪正常表达） 第六讲：神经症的动力性解释 曾氏语录：
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1. 所谓个性就是，总是犯同样的错误，直到别人不再认为那是错误的一种境界； 2. 一个人早年的时候被不喜欢，成年后就勾引别人不喜欢； Note：
1. ―青少年‖：某香港心理学家：―青少年是工业社会制造的怪物，古代没有青少年这个说法‖；
2. 曾奇峰：学习中能够享受攻击性和性驱力的满足，学习对个人来说就不是一种虐待；
3. 肥胖既是力比多的压抑，也是攻击性的压抑的后果；
4. 对只跟女孩玩的男孩的分析：这也是性压抑；也只有在精神上把自己完全阉割的人才可以出入女孩堆里面而没有焦虑；也是攻击性的压抑，刻意回避与男孩相处时不可避免的一些竞争；但一个正常的男孩，因为对自己的性的欲望的焦虑，而会有意回避女孩；（关于性别认同）
5. （关于身体认同）青少年因身体发育而产生―我不是以前那个我了‖的感觉时，双亲向孩子传递的信息是矛盾的，因为这不能让孩子知道父母是希望他们长大还是长不大；
6. 孩子的社会化表现：父母的话不再是权威，老师的话可以是―圣旨‖； 7. 不一致也可以制造和谐；观点的冲突从来不会导致伤害，导致伤害的是感情或情感的冲突；―差异从来都是制造和谐的‖；差异所以制造冲突，是因为原来存在的冲突，放大甚至扭曲了差异；
8. 我们应该中立地对待孩子的所有表现；（成人世界的价值标准往往该孩子造成一些暗示），即―不该孩子任何好的或者不好的意见或意义‖；父母的任务是给孩子―抱持性环境‖（holding environment），即―给孩子穿?大鞋‘，让孩子在这个范围里尽可能多的不被评论‖；（被评论就是被限制）
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9. ―抱持‖（holding）：即在孩子的发展的过程中间给他肯定，如果他搞不定的话就给他帮忙；（给予认同和支持，而不是判断、评价） 10. 催眠（暗示）与精神分析的区别：
催眠：内心没有的，催眠师把它丢进来访者内心，引起来访者变化；
精神分析：来访者内心本来有的但没―看见‖，分析师引导来访者看见，引起来访者变化；
11. 精神分析与佛教的共同点：让人超越自己的过去，过没有被过去限定的生活，享受活在当下的状态；（理解过去就是告别过去，理解戏剧就是杀死戏剧） 12. 背叛就是成长：一个人越是能够充分地理解早年是怎么样限定他的，越不会被早年所限定； 第七讲：移情与反移情 曾氏语录：
1. 移情即人类唯一的情感，因为人类的一切情感均可以归结为它； 2. 我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人教会的； 3. 精神分析不是一个智力游戏，越是勇敢地接受自己情感的人，越是和搞精神分析；如果一个人过于聪明，逻辑思维很发达，这本身就表明这个人更倾向于隔离自己的情感；
4. 作为一个好的治疗师，就越应该是一个真实的自己；即有专业的之态，更是一个充分感受生活和他人的人； Note：
1. 学不好外语是因为移情，忠诚于（自己的）过去，通过对自己早期学习语言环境的忠诚，让自己跟早年的关系抱持链接；
2. 精神分析的目的就是打破自己的过去对自己的限制（―切断跟过去的链接‖）；
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