发布时间 : 星期一 文章小学一至六年级《体育与健康》健康课教案更新完毕开始阅读
第三课 学会正确的刷牙
教学目的：
1、明确牙齿是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。 3、掌握正确的刷牙方法。 重点难点：
练习并掌握正确的刷牙方法
教学过程： 一、说话引入
1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？（师讲故事） 2、师：谁来说？（指名说）
3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。（生齐说）
4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！（生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。（指名说蛀牙的危害）。
5、 让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。（齐背、配动作） 小小蛀牙危害大， 细菌生长酸形成， 不知不觉牙变黑， 冷热酸甜牙齿疼， 饮用食物困难多，
叫苦不迭为时晚，为时晚。 二、教学刷牙方法
1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。 2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。 师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：
3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。 1）把牙刷紧贴牙面呈45度角； 2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷； 3）上下咬颌面要前后来回刷；
4）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷； 5）每颗牙至少刷五次；
6）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保持口气清新。
4、 掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。（四组分别起立）
师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？
生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。 （第一组） 师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？
生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。 （第二组） 师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？
生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。（第三、四组）
5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）
6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？ 7、齐读儿歌
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷； 从下往上仔细刷，里里外外都要刷； 爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。 三、总结
在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
第四课 定期体检
教学目的：
1、明确定期体检的必要性。 2、知道体检哪些项目。
3、了解定期体检前后应注意什么。 重点难点： 定期体检的重要性
教学过程： 一、导入：
1、我们为什么要体检呢？
2、体检可以使我们了解自己的身体是否健康 二、我们体检检查哪些项目
身高、体重、胸围、肺活量、血压、脉搏、查视力、查沙眼、听力、查口腔、听心肺、摸肝脾
三、体检前、时、后应注意什么
四、如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗
第五课 怎样睡得好 教学目的：
通过本课学习，使学生了解什么是良好的作息习惯。 重点难点：
从现在开始养成良好的作息习惯 教学过程： 一、导入新课
小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，我们天天都睡觉，睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好，那么我们什么活都干不好，学习成绩也不好，因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯，这样才能使我们每天都有
精神学得好。 二、教授新课
1、提问：小朋友是什么时候睡觉的，是什么时候起床的？他们中午睡不睡觉？ 早睡早起身体好，十个小时不能少； 天天中午要休息，夏天午睡很重要； 生活规律睡眠足，身体健康学习好。
小结：小朋友是晚上八点半就睡觉的，早上六点半就起床的，中午还睡一个好好的午觉。
2、提问：你们晚上几点钟睡觉？早上几点起床？中午是不是好好地睡觉？ 小结：我们要向早睡早起的同学学习，这样才能身体好，学习好。 三、讨论：
一天睡几个小时才能休息好？ 四、总结全文
我们小学生要养成良好的生活作息规律，这样才能学习好，身体好。