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、体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理也有积极作用，但对智力
影响不大。 答案： false 48
、人际关系不好和个人身心健康之间没有关系。
答案： false 49
、空气污染会导致人体锻炼时心率加快。
答案： true 50
、香烟中的尼古丁会影响心脏的功能，并导致心率失常，但不会引
起高血压。
答案： false 51
、健美操运动功能 :
增进健康美功能、塑造形体美功能、舒缓精
神压力，娱乐身心功能、医疗保健功能。 答案： true 52
、健身健美操（全国健美操锦标赛）比赛音乐要求 :
成套动作允许 有 2 × 8
拍的音乐前奏。在成套动作结束时音乐应同时停止。
答案： true 53 、
1987
年，我国第一家健美操健身中心“大众健康城”面向社会
开放。
答案： false 54 、
1992
年，中国健美操协会成立。
答案： true 55 、
健美操的锻炼过程：
热身练习、
基本练习、
过渡练习、
力量练习、
放松练习
答案：
true 56
、健身健美操（全国健美操锦标赛）的动作设计应符合三个原则 , 是：
健身、娱乐原则；安全无损伤原则；全面发展身体的原则。
答案： false 57
、健身健美操艺术裁判的评分因素为：动作设计、音乐、队形与空 间、
表演。
答案： true 58 、
健身健美操创编的原则：