发布时间 : 星期一 文章健身操理论题库更新完毕开始阅读
、
人体新陈代谢过程中,
机体内的各种生物化学反应都在酶的催化
下进行。 答案: true 30
、在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。
答案: true 31
、体育运动不仅能增进健康,而且有助改善心理状态。
答案: true 32
、食品中最易引起高血压的营养元素是糖。
参考答案: false 33
、在体育锻炼中热量散发是通过蒸发完成的。
参考答案: false 34
、对相同的应激情景,人们的反应可能是不相同。
答案: true 35
、人体在热环境中进行体育锻炼,会出现血管扩张、张力减低。
答案: true 36
、湿度大和干燥空气相比,体育锻炼中更容易蒸发身体热量。
答案: false 37
、当你感到口渴时,表明你的身体中体液的缺乏已达到一定程度,
补充体液已经迟了。
答案: true
38 、
当环境温度较低时,
体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。 答案: false 39
、在高湿环境中锻炼,蒸发将受到阻碍,体温便会升高。 答案: true 40
、在冷环境中锻炼,机体的反应可以归纳为产热和保温。
答案:
true 41
、在热环境中锻炼是,血管扩张使机体散热加强。
答案: true 42 、
“冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。
答案:
true 43
、在冷环境中进行锻炼,机体的反应可归纳为产热和散热。 答案: false 44
、减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。 答案: false 45
、除了晚上睡眠外,白天午休
15-30
分钟并不能减少应激。
答案: false 46
、要提高机体对高原的适应能力,主要应提高肺通气量,以促进组
织获得充分的氧气供应。
答案: true