发布时间 : 星期五 文章北京体育大学考研运动训练学笔记（权威） - 图文更新完毕开始阅读
运动训练学主讲教师: 田麦久 第一章 竞技体育与运动训练 第一节 竞技体育概述
一、竞技体育的形成与发展 （一）竞技体育的起源
1、竞技体育概念:是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、竞技体育形成的基本动因 1、生物学因素 2、个性心理因素
3、社会学因素
（二）竞技体育发展的职业化与商业化趋
二、竞技体育的构成
1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、 竞技体育管理
三、竞技体育的基本特点：竞争性2、规范性3、公平性4、集群性5、公开性6、观赏性7、功利性
四、竞技运动的现代社会价值
1、激励人类的自我奋斗精神2、满足社会生活的观赏需要3、促进社会大众的体育参与4、显示国家和社会团体的综合实力5、促进社会和经济的迅速发展6、排除社会成员的不良心绪
第二节 运动训练学及其理论体系
运动训练与运动训练学 （一）运动训练
1、概念：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
2、运动训练是竞技体育中的主体构件
（1）运动训练是最主要的构件2）运动员选材是为运动员训练提供优质的素材（3）运动竞赛则是对训练成效的检验
运动员的竞技能力来源于 A、遗传效应 B、生活效应 C、训练效应 3、运动训练与运动员选材的关系
4、运动训练与运动竞赛的关系
（1）训练是竞技体育的主体，竞赛是运动训练的最终结果 （2）竞赛是运动训练的一种形式或手段 （3）相互依存关系
（4）合理安排比赛和训练
（二）现代运动训练的特点：1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性3训练过程的连续性与组织实施的阶段性4不同训练负荷下机体的适应性和劣变性5训练调控的必要性和应变性6现代科技的全面性和导向性 （三）运动训练学的目的和任务
1、运动训练学研究的主要目的：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。 2、运动训练学的主要任务：
2.1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律
2.2、深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律
1
2.3、进一步健全运动训练学理论和内容体系
2.4、广泛吸收现代科技成果和多学科的理论和方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中
2.5、运用一般训练学的基本理论指导各专项训练实践 （四）项群训练理论
揭示同一项群不同项目的共同规律的理论称为项群训练理论
2
表2-5不同项群优秀选手竞技能力结构的特点
（五）项群训练理论的科学意义
1、鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律 2、加强了运动训练理论与实践的联系
3、实现了运动训练学理论原有两个层次之间的有机过度
3
4