发布时间 : 星期六 文章心灵探索工作坊标准提纲（6月）更新完毕开始阅读
对游戏规则不了解的，可以举手问（直至全部人没有问题发问），游戏一开始，不会有人再回答问题。
游戏的目的是赢，赢的方法是：累计最高正分！（重复3次）
游戏后点评
目的：引动学员的反思 1：赢的方法是什么？
觉察到你的自以为是和不懂装懂，以为问会丢脸，却让自己输得更丢脸。聆听的能力。 当看到支援队不接受的的时候才想起去问，但时间已经过去。
2：让学员用倒带的方式，看回自己前面经历的一个小时
3：指出想竞选组长的人
采取退缩，看到别人上了自己就放弃。没有争取到就在下面控制，评论。当组长遇到困难就要退缩让位。
4：冷漠的态度对待游戏
漠不关心，不闻不问，随波逐流，丝毫没有想过自己是团队中的一员。隔岸观火看热闹
5：有知识却不坚持，随声附和
知道双赢的可能性，却不愿意冒险去坚持争取
6：跟团队其他人员的关系
当自己说了，别人不接受，就在旁边消极评论，也听不进别人的想法
7：打倒对方的想法
已打倒对方来证明自己，不愿意冒险，大不了一起死，刚刚还是同学，隔了墙以后就想对方死。 联想生活当中，跟老板玩红黑，跟亲人玩红黑，跟同事玩红黑，跟自己玩红黑。 用伤害别人的方法来证明自己对，结果自己也伤害了自己，大家都输了。
8：指出曾经参与过这个游戏的人如何对待游戏 用曾经的经验判断，不愿意主动地去创造可能性
9：方法给了你们，但却无法应用去改变
可以选择不举手，但自己去在怨天尤人说没有机会。
通过音乐来看到自己，了解到自己，音乐停止的时候结束课程，拿作业回家。
回家后不要跟任何人交谈，不要去探讨游戏规则怎样，或者结果如何，而是自己一个人静静地思考回忆。 音乐：征服
从游戏中看到自己生活的影子 发放作业
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第四天
时间安排：
1０:00-22:00 （720分钟） 学习目标：
1： 2： 3： 4：
内容大纲：
１：课程回顾 （１０分钟） 方式：讲述
２：红黑游戏分享 （１２０分钟） 方式：练习、讲述、冥想、音乐 ３：要什么 （６０分钟） 方式：提问 ４：午饭休息 （９０分钟） 方式：自由活动 ５：分享 （３０分钟） 方式：提问、对话、启示 ６：父母亲 （９０分钟） 方式：讲述、冥想、音乐 ７：休息 （２０分钟） 方式：沉默休息 ８：分享 （９０分钟） 方式：提问、对话、启示 ９：晚饭休息 （６０分钟） 方式：自由活动
１０：回应 （６０分钟） 方式：练习、分享、讲述、音乐 １１：休息 （１０分钟） 方式：自由活动
１２：选择 （９０分钟） 方式：练习、分享、讲述、音乐
器材准备：
１：音乐：草地、大屋、出逃、觉醒、呼唤、征服 ２：
进行流程：
１：课程回顾 （１０分钟） 方式：讲述
２：红黑游戏分享 （１２０分钟） 方式：练习、讲述、冥想、音乐 目的：激发他们对寻找生命中究竟追求什么的求知欲
你是如何参与的，你的角色是什么？ 赢的方法是什么？
你的目的是什么？你能拿到什么？拿到后你要到什么？你真正要的是什么？你有什么感受？你为团队
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贡献了什么？赢代表什么？你表达的什么？你怕什么一直在消耗你的能量，内心的掙扎和自我对话让你痛苦，来源于你无法的认清自己。让自己迷失了方向，无助感。
#输赢成败取决与你选择的观念，一个真正智慧的人:失败挫折和困难都是上帝给他最好的恩赐。 #信念的力量，游戏也是一生。水底以下的一直在驱动着你的力量，你要的什么？思考的延伸。 你的专注点在那里？你或他人？已经成为一种习惯，连自己都没有发现。你的答案对我并不重要。而在于你自己，人生最重要的不是你从哪里来，，而是你将要到哪里去？看到不等于看清楚，真正的去思考，不要为了回答而回答。不要再逃避。
３：要什么 （６０分钟） 方式：提问
目的：让学员面对回自己的追求与方向。
放下拒绝。面对面二人对话，用你想到最好的方式支持对方，不要思考。开放式的姿态。站起来告诉对方我会全力以赴的支持你！去帮助对方找到自己真正想要的，帮助对方找到答案。对方也会同样的方式支持你。
1：两人对话的座位模式，分出A和B
2：A向B追问对方要什么，独白2分钟，音乐配合5分钟（一生何求） 3：B起来用自己的方式感谢A的支持
4：B向A追问对方要什么，独白2分钟，音乐配合5分钟（一生何求） 5：A起来用自己的方式感谢B的支持 6：感觉自己走到了自己的心房
（闭上眼睛）放松，这么多年来，你一直在苦苦的追求，去找那些你想要的东西，你不断的和别人去争、去抢，是那么的辛苦，是那么的劳累。你没有方向的走啊走，没有目的的走。听听你内心的一首歌吧！你一直那么的辛苦那么的劳累为的是什么？闭目放歌 （音乐：《一生何求》）
想象你走进了一个房间，那就是你的心房，你发现，整个房间很黑暗，什么东西装的满满的，连一丝阳光都照不进来。你听别人讲这个好，你就把他搬进你的心房，听别人说哪个好，于是你又去追求，把他放进了你的心房（音乐：《我找到自己》）。你不断的去和别人去争，和别人去抢，你累了，你受伤了，为了这些，你想要的你都已经麻木了······你看看吧，一个小小的房间都被你装的满满的，连你自己站的地方都没有。你好累、好累······
这时，你看到你的同学把石头一块一块的搬出去，把那些不是你真正想要的东西，你决定把他搬出去。来，我们一起来搬出去，把一直压在你的心头的东西都搬出去。把它统统都炸掉，等我数到3的时候，我们一起用“咚”的声音喊出来，现在把这些我们不想要的东西都搬到外面的空地，准备好点火，等一下我们都用最大的声音喊出来，用“咚”的声音，1，2，···3，咚··· ！！！（音乐：《爱飞翔》）你开始回到房间，你感觉到好大，阳光重新射了进来，好宽敞好明亮，你感觉到好轻松······ 你找到了自己，阳光洒在整个心房，好温暖。你感觉到你愉悦轻松的飞了起来，张开你的双臂，
感觉到你飞了起来，头顶一片蓝蓝的天一望无际，你自由的飞翔，你和你的梦想一起飞翔······
４：午饭休息 （９０分钟） 方式：自由活动 ５：分享 （３０分钟） 方式：提问、对话、启示 回来要什么环节分享 回想父母亲
６：父母亲 （９０分钟） 方式：讲述、冥想、音乐 目的：唤起学员的感恩之心
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1：找个伙伴背对背坐下来
2：分出AB两位，愿意做A的拍一下对方的肩膀
3：回想你的父母亲，有多长时间没有见他们了，有多久没有陪他们聊天了
4：A到B的面前，想起自己的母亲，想像在你面前的就是你的母亲，而坐在凳子上的B就是你自己，做出你母亲最常对你做的动作，说出你母亲最常说的话，感受你母亲的心情。最后围着B慢慢走一圈，回到座位。
5：B到A的面前，想起自己的母亲，想像在你面前的就是你的母亲，而坐在凳子上的A就是你自己，做出你母亲最常对你做的动作，说出你母亲最常说的话，感受你母亲的心情。最后围着A慢慢走一圈，回到座位。
6：A到B的面前，想起自己的父亲，想在你就是你的父亲，而坐在凳子上的B就是你自己，做出你父亲最常对你做的动作，说出你父亲最常说的话，感受你父亲的心情。最后围着B慢慢走一圈，回到座位。
7：B到A的面前，想起自己的父亲，想在你就是你的父亲，而坐在凳子上的A就是你自己，做出你父亲最常对你做的动作，说出你父亲最常说的话，感受你父亲的心情。最后围着A慢慢走一圈，回到座位。
8：用你最舒服姿势完全的放松······（闭上眼睛）唤起回忆
现在，我让你感觉到自己的脚底有一股暖流，这股暖流非常的温暖，让你的整个脚底都非常的放松，暖流慢慢的往上游走，——小腿（放松、舒服）——大腿（放松下来、舒服）——（暖流往上升）腰部、臀部、腹部（放松、舒服）——胸部、肩膀——手臂、前臂、手掌、手指——脖子部分、脸部、你的鼻子、你的眼睛、你的脸颊、你的每一根头发、每一个毛孔、每一个细胞都感觉都非常的温暖，非常非常的放松，好，你感觉到你的呼吸越来越弱，非常非常的舒服。
感觉到你整个人都放松，（音乐：《相册翻页》）你现在不在这个房间里头，你来到了另一个你想拥有的私人空间里，那是属于你自己的一个空间。那里面很舒服很轻松，你看到阳光透过窗户射进来光柱，一闪一闪的。你现在坐在那张你觉得最舒服的凳子上，走进一个你熟悉的房间，这里你发现凳子上有一本相册，你现在弯腰去将相册拿起来，看一下相册的封面。
很旧的一本，有点破破的，你现在开始翻这个相册本子，是一些最近期的一些相片吧？你看到什么？是前段时间的联欢会？还是你去跟谁旅游的一些相片？看看这些照片吧！看看你自己，是在哪一些公共的场合照的一些相片，慢慢地感觉到这册子一页页的翻过去，就这样翻，感觉到日子一天天的过去，看到一些几年前的照片，看到那时候是比现在胖还是比现在瘦，现在长高了，还是变了吗？那个时候是你刚刚毕业，还是刚刚工作时候，那时你的经济环境怎么样？看到这些照片，让你想起很多，就这样慢慢的翻，一直翻到十几岁的时候，那时候，你是中学生吗？还是在哪一个行业的学徒吧？
看到你穿的衣服，看到你当时的影子，现在看起来你穿的衣服是不是很土气，看到你的眼神，你再继续翻的时候，看到有一张照片吸引了你的眼神，那时你还是孩子的时候，你手上拿的是一个玩具，还是一个冰淇淋，这段照片的背景，是在你家里照的，还是照相馆照的。仔细看一看照片上还有谁，这让你想起什么，想起你家吗，你家很穷，还是你家不算有钱，还算小康，看到你家了吗？那个常常在玩的地方，你看见了你的婆婆，姑姑姐姐哥哥、你的朋友兄弟，还有谁，也许就是还有父母亲吧，你跟一家相处是什么样子的，是很和平，互相爱护，常常在一起聊天，还有你父母亲，他们关系是怎么样的，你还记得你离开你父母亲的晚上，你在哪里？你注意到你的妈妈，还是注意到你的父亲，你最后一次见到他是什么时候？
8：跟母亲对话
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