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自己手中的权力挣钱，仅三年时间，他倒卖了一千多个汽车进出口配额，贪污受贿达四千多万元。他在北京专门买了一套二手房，每次自己都亲自把受贿来的钱开车运到北京，存在这个房子里面。平日里，他怕人家发现，不敢吃好的，不敢穿好的，不吸烟也不喝酒。被捕后他交代，我不喝酒是怕酒后说话说漏了嘴。每次把这个钱运到那间屋子都很困难，因为车开不到那个屋子的门口，他就得从很远的地方，将装满现钞的40公斤重的编织袋，一直提到屋子里，就这样四千多万摆在那个屋子里。他不曾想过享受席梦思，也不曾想吃什么山珍海味，只是盘腿坐在摆满钱的房子里，默念：“我终于有钱了，我有足够的钱了。”
李有灿有一个姐姐，是姐姐从小把他带大，姐姐现在过着很清贫的生活。可是，他去看姐姐的时候，一分钱的东西都没买过。后来他自己流着眼泪说，我没有良心，我对不起我的姐姐。平时他也从不借给任何人钱，就是怕露富。多么可悲的一个人，为了钱而丧
失一切。
书外师说
“欲”是人的一种生理本能。人要生活就会有“欲”，饿了有食欲，困了有睡欲，享受有物欲，浪漫有情欲。但是，任何事物都有节制，欲望多了、大了，欲壑难填。贪欲者往往被财欲、物欲、色欲、权欲等迷住心窍，为欲望所左右，就会备受煎熬，苦不堪言。苦从心的不平中来，甜从心的平和中来；苦是不满，甜是知足；苦是辛苦，甜是心甜。甜与苦都在自己的心中，甜与苦都在自己的感受之中。思想与精神的贫困是苦的，思想与精神的富足是甜的，自卑、冷漠、索取、胆怯是苦的，自信、热情、关怀、奉献、勇敢是甜
的；在阳光面上走着的时候肯定是甜的，在黑暗面上爬着的时候，肯定是苦的。
从痴迷中觉醒吧！一个人的快乐不在于他拥有得多，而在于他计较得少，平衡自己
的生活，让自己在轻松自如中享受生活。
《阳光心态灿烂人生》 第三章 平衡和谐(12)
生活需要宁静淡泊，内心愈淡定，愈从容，才能越摆脱世俗的张扬和嘈杂。介绍几种简便
易行的静心术：
1.静坐。选择自己最有保证和宽松的时间，一日两次，闭目静坐10～15分钟。排除任何杂念，心平气和地呼吸。开始时，会有很多乱七八糟的事情充斥脑海，坚持下去，过
一段时间，就能逐步达到忘我的境界，从而就达到了静心的目的。
2.冥想。它是指停止大脑皮质作用，使自律神经呈现活络状态的一种方式。每天坚持做10～30分钟冥想，使全身肌肉、细胞以及血液循环等都能缓慢下来。进入冥想时，不
仅会体验到宁静和放松，一段时间后还会源源不断地涌出想象力、创造力与灵感，使人的判断力、理解力都得到大幅提升，心的力量增强了，烦恼、消极、压力也会随之化解。
3.练字。每天工整地用楷书写够400字，一笔一画地写，坚持不懈。当你写了几个
月后，你将发现自己能够定心了，做事情讲话也不那么急躁了。
4.练太极。太极拳不但有益于身,更有益于心。不要小看慢吞吞的动作，其实动静结合，每个招式的变化寓意都需要用心体会。练太极，可以定神。就是遇到大的突发事件，
你也能心平如镜。
5.调节呼吸。只需选一个舒适的坐姿，尽量放松身体，什么也不想，只是专注地呼吸。先是闭上眼睛，待身心完全放松后，用鼻吸气，让空气直吸到你的肺里，然后，经过一个短暂的间歇，开始吐气，这样往返几次，呼吸会变得深长而平稳，情绪会变得平静而
愉悦，身体也会变得松弛而柔软。
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luxing518发表于 2009-11-13 16:50 | 只看该作者
《阳光心态灿烂人生》哈哈，自己顶顶
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