发布时间 : 星期日 文章2020年武汉大学体育理论考试试题及答案更新完毕开始阅读
提高心肺耐力的锻炼以无氧运动为主。 0
进行力量训练要根据锻炼的目的(发展肌力或肌耐力)制定训练的计划，要合理安排力量练习的负荷重量(即心脏耐力锻炼所指的运动强度)、一次练习的组数、每组练习的间隔时间、一组练习的重复次数以及完成一次重复练习的时间。 1
健康是人类追求的目标，也是社会发展的要求。 1
人类问题的核心在于人的生理，如果要从根本上改变这个世界，就必须从 改变人体器官入手。 0
新一代的大学生只有具备良好的心理素质和健康的心态，才能更好地适应新世纪的要求，有一个健康、愉快的人生。 1
理想自我，是将来要实现的我，是现实中我的努力方向；现实自我，是生活中实实在在的我，两者是没有区别的。 0
这种因为不适应大学新的生活、学习环境而产生的各种心理问题，往往在那些性格内向、不善于交往、应变能力较差的学生中表现得更加明显。 1
情感问题主要是恋爱与性心理问题。恋爱并不是大学生遇到的最主要的情感问 题。 0
就业是大学生学有所成、走向社会的一个抉择点，但不是人生道路上的一个 转折点。 0
大学生的心理活动是一个极为复杂的动态过程，包括许多相对独立的特质，因而影响其心理健康、造成其心理疾病的原因也是复杂多样的。 1
人的生理变化是影响大学生心理健康的内在因素之一。大学生处于青年时期，个体发育接近成人。 1
生理因素中尤其是遗传因素对于人们的心理影响并不大。 0
由于生理健康直接关系到心理健康，不良的生活习惯及缺乏体育运动等严重影响了大学生的心理健康。 1
根据对患者父母教养方式的调查，发现神经症病人的父母对他们的教养方式可以分为3种主要的类型：冷漠型、严厉型和过度保护型。 1
体育运动是欢娱、美丽、正义、勇气、荣誉、健康、进步与和平的化身； 体育运动并没有展示了人的智慧、人的完美和人的崇高。 0
大量研究表明，体育运动是一种低经济支出、低风险和低副作用的有效改善 心理健康的手段。 1
《内经·素问》中提到，“……百病之恐则气下”，“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”，可见情绪能够影响人体整个脏器的活动。 1
智力功能是指个人在认识过程中表现出来的认知能力，它不包括观察力、记忆力、想象力和思维能力。 0
在体育运动环境中，有助于学生对事物做出迅速正确的判断、提高认知能力。 1
参加体育运动，能改善人体中枢神经系统功能，提高大脑皮质的兴奋和抑制的 协调作用。 1
意志品质是指一个人的果断性、坚忍性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等 精神。 1
大学生在参加体育运动中，特别是在体育竞赛中，按照项目竞赛规则共同参与，在充分发挥个人技术特长的同时，又相互配合、相互协助，共同享受获胜的喜悦。 1
《学校体育运动——问题和政策》在阐明体育的功能时说：“体育运动中强调勇敢、顽强、拼搏和向上的精神，参加体育运动能帮助人们懂得合作及竞争的意义和精神。 1
大量研究表明，体育运动不能预防和治疗心理疾病。 0
大学生智力正常且充分发挥效能标准是：有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣；
智力结构中各要素在其认识活动和实践活动中都能积极协调地参与，并能正常地发挥作用；乐于学习且能有效地学习。 1
人际交往从一个侧面不能反映了一个人的心理健康状况，同时人际关系不是心理健康的重要条件。 0
“民以食为天，健以食为先”，食物是维持人体生命和保证健康的物质基础。 1
合理的营养能抑制身体发育、免疫功能、预防疾病、降低学习或工作效率和运动能力。 0
人体必需的营养素有20多种，按其化学组成和生理功能可分为蛋白质、脂肪、 果糖、无机盐、维生素和水。 0
糖的供给量与消耗量应根据工作形式和劳动强度而定，劳动强度越小、时间越短，糖的需要量就越多 0
细胞是一切生命的基础。它是由碳、氢、氧、氮、硫及磷等元素组成的。 0
蛋白质是构成机体组织与细胞的主要成分，肌肉、血液、骨、皮肤等都由蛋 白质参与组成。 1
蛋白质在体内的储存量甚微，营养充分时可储存约5%。 0
肌肉是人体的重要组成成分，主要由碳、氢、氧三种元素组成。 0
脂肪来自动物性食物，如猪油、牛油、羊油、奶油及蛋黄等；也来自植物性食物，如芝麻、大豆、花生等。 1
合理营养的目的在于满足人体的正常生理需要，有助于人体的吸收与利用，同时有助于减少机体的负担。 1
影响体重变化的两个基本要素是热能摄入量与消耗量，对于成年人来说，当热能摄入量多于消耗量时，体重基本保持不变；当热能摄入量小于消耗量时，则体重增加；反之，则体重减少。 0
体育锻炼是促进健康最有效、最积极的手段，在实施体育锻炼的过程中必须遵循人体生理机能活动能力的变化规律，还要讲究卫生，才能收到良好的效果。 1
体育锻炼过程中，环境卫生对锻炼者的运动情绪和锻炼效率有一定影响，环境好可抑制锻炼者的情绪；反之，可激发其情绪。 0
运动性病症一般系指因机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合征或机能异常，包括人体生理活动过程的有序性由于运动而受到暂时性破坏所导致的某种生理反应。 1
延迟性肌肉酸痛并不是指机体进行大运动量训练后，特别是大强度的离心训练 或进行新的不习惯的练习之后的一段时间，参与运动的肌肉所出现的酸痛现象。 0
运动中腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛，它是运动中常见的一种症状，尤其在短跑中发生率较高。 0
中暑是因高热环境或受到烈日暴晒而引起的一种物理病因性急性病。 1
体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。 1
肌肉拉伤是肌肉主动强烈收缩或被动过度的拉长，超过了肌肉本身的负担能力或伸展性所造成的损伤。 1
劳损其治疗主要为：按摩(效果较好)，理疗，打针，吃药，痛点注射可的 松类药物等。 0
古代奥林匹克运动会基本上是每五年举行一次，这一周期被称为“奥林匹亚德”。 0
赤身运动是古希腊体育竞技的一大特色，表现出其独特的民族风尚和艺术风格，同时也显示出古希腊人对神的崇敬以及对美和力量的崇尚。 1
19世纪60年代，由于古代奥运会遗址的多次发掘，各国人民对恢复奥运会的呼声日益高涨，英国教育家皮埃尔·德·顾拜旦男爵于1868年首先向全世界提出恢复奥运会的倡议。 0
第1届现代奥运会将于1896年在希腊雅典举行，只允许业余运动员参加；成立国际奥林匹克委员会，选举希腊的维凯拉斯为第一任国际奥委会主席，顾拜旦任秘书长。 1
奥林匹克主义的中心思想是更高、更快、更强，旨在创造一种在努力中求欢乐、发挥良好榜样的教育作用，并尊重基本公德原则的“生活方式”。 0
在奥林匹克主义的指导下的奥林匹克运动，既不局限于体育也不局限于奥运会的竞技比赛，而是一种超越体育竞技运动的关于人的身心和谐发展和社会发展的思想、理论和运动。 1
奥林匹克运动力图通过体育运动增进世界各国人民之间的了解，达到减少战争，促进和平的目的。 1
《奥林匹克宪章》指出“奥林匹克精神”就是“互相了解、友谊、团结和公平 竞争的精神。 1
“更 快、更高、更强”不是奥林匹克运动的格言。 0
“取胜比参与更重要”是奥林匹克运动广为流传的名言。这是顾拜旦1908年7月24日伦敦第4届奥运会期间，在英国政府所举行的招待宴会上发表的讲话。 0
1949年中华人民共和国成立以来，中国社会的政治、经济、文化等各个方面发生了一系列