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《运动生理学》试题库
239. 糖尿病患者选择（ ）运动是最佳时间，因为这时可能是一天中血糖最高的时候选择这一时间运动往往不用加餐。
A早餐前 B早餐后 C晚餐前 D晚餐后
240. 下列哪项不是胰液中的消化酶 （ ）
A. 胰淀粉酶 B. 胰脂肪酶 C. 胰蛋白酶 D. 胰岛素
241. 老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（ ）
A 降低血清TC、TG和LDL-C B 提高血清HDL-C C 降低血清HDL-Ｃ/TG D 提高血清VLDL-C
242. 国际上通用的残障分类方法是（ ）
A病因性质分类法 B神经反射弧分类法 C生活能力分类法 D生理功能分类
243. 缺氧对呼吸运动的调节作用主要是通过刺激（ ）
A、延髓呼吸中枢 B、中枢化学感受器 C、长吸中枢 D、外周化学感受器
244. 运动时，下列与脂肪代谢调节有关的激素变化的错误叙述是（ ）。
A.儿茶酚胺分泌增加 B 性激素分泌减少 C 甲状腺激素分泌减少 D 生长素分泌增加
245. 下列属于运动现场测定与监控法的是（ ）
A. 用无线电遥测心率 B. 用体成分分析仪测定运动员的身体成分 C. 用肺活量计测定肺功能 D. 在跑台上测定人的生理功能
246. 通常一个月经周期平均持续 （ ）天左右。但是提前或延后7 天左右
仍属正常。
A.26 B.27 C. 28 D.29
247. 三种物质在胃内排空由快到慢的顺序是（ ）
A.蛋白质、糖类、脂肪 B.糖类、蛋白质、脂肪 C. 糖类、脂肪、蛋白质 D.蛋白质、脂肪、糖类
248. 在运动技能的校正过程中，反馈环路实际上是一种（ ）。 A.自我控制 B.记忆手段 C.表现手段 D.掌握手段
249. 关于肾脏的主要功能错误叙述的是（ ）。 A.排除大部分代谢尾产物， B.分泌激素， C.维持水和酸碱平衡， D.排泄尿胆素。
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250. 构成运动负荷的因素中错误的是（ ）。
A．负荷的强度; B.练习的持续时间; C.运动的密度; D.练习的质量；
251. 墨西哥奥运会资料认为导致有氧运动能力下降的临界海拔高度是（ ）。
A 1000米 B 1200米 C 1500米 D 2000米
二、判断题
1. 血液中的缓冲对以 H2CO3 与 NaHCO3 最为重要。正常情况下二者比值保持 20:1的范围。 （ ）
2. 等张收缩时肌肉张力不变。 （ ）
3. 外界环境的温度越高，机体通过辐射散失的热量就越少。（ ） 4. 醛固酮分泌过多，可引起细胞外液中 Na 浓度降低。（ ）
5. 在进行递增负荷运动时，随着运动强度的增大和运动时间的延长，血浆胰岛素浓度逐渐下降。（ ）
6. 女子能更有效地利用脂肪供能，因而女子的有氧能力比男子高。（ ） 7. 重复次数少而阻力大的练习，能很快的提高肌肉力量。（ ） 8. 高原环境对运动能力的影响与海拔高度及运动项目不同而有差异。（ ） 9. 体内不少内分泌腺直接或间接接受中枢神经系统的控制。因此，体液调节相当于反射弧传出道路的一个延伸部分。（ ） 10. 动脉血中PO2的变化，比血液中H+浓度的变化更能显著地影响呼吸。（ ） 11. 力量素质是影响和制约其他素质的重要因素。（ ）
12. 肥胖是2型糖尿病的重要诱发因素，随着肥胖程度的增加，糖尿病的发病率也随之增加。（ ）
13. 肺泡无效腔与解剖无效腔一起合称为生理无效腔。( ) 14. 肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（ ） 15. 运动生理学研究的对象是人，因而只能通过对人体实验测定，获得运动时人体各种功能发展变化的规律。（ ） 16. 呼吸全过程包括：外呼吸、血液对气体的运输和内呼吸三个相互联系的环节。
( )
17. 运动与饮食的结合是控制血脂水平的有效手段。 （ ）
18. 习惯性的、自动化程度高的、节奏性强的动作不易疲劳，而要求精力高度集中以及运动中动作多变的练习，则较易产生疲劳。（ ） 19. 成年男女随年龄的增长，每10年其基础代谢率分别降低2%和3%，如果食物摄入量没有随着减少，或没有进行适当的体力活动，肥胖的发生率就会增加。（ ） 20. 运动员的初潮年龄偏晚，特别是从事能量消耗较大运动（如游泳和跑）的运动员初潮一般较非运动员晚，但一般也是在正常范围之内。（ ） 21. 中学体育教学负荷阈的生理学基础是心搏峰理论和最佳心率范围理论（ ） 22. 残障是不可能完全复原身体缺陷，它对残障人会形成持久的心理损害。（ ） 23. 血液粘滞性的大小主要取决于血浆蛋白的含量，而与血细胞的数量无关。
（ ）
24. 运动减肥的主要原因：一方面是由于运动中消耗大量的能量，另一方面是提高了运动后安静状态下的基础代谢率。（ ）
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25. 肌原纤维最基本的结构是肌小节。 （ ）
26. 小脑在形成运动技能的过程中具有比较信息、整合信息、输送反馈信息的作用。（ ）
27. 过运动减肥，建议每周最大减体重量以1kg为宜。（ ） 28. 只有采用对抗最大或接近最大阻力的练习，才能有效地发展肌肉力量。（ ） 29. α僵直和γ僵直都依赖于γ环路的完整性。（ ）
30. 不同的生理功能和不同的能源物质出现超量恢复的时间不同。（ ） 31. 举重运动员提铃至胸瞬间，头迅速后仰，可反射性增强肩部伸肌的力量。（ ） 32. 运动不仅可以使高血压患者的血压降低，而且能减缓有高血压倾向的高危人群随时间的推移而发生的血压上升，即运动有防治高血压的作用。（ ） 33. 人体进行轻微活动及处在赛前状态时，白细胞分类中呈现中性粒细胞增多现象。 （ ）
34. 维持身体姿势的最基本反射是腱反射。（ ）
35. 心肌细胞兴奋的标志是心肌细胞产生动作电位。 （ ）
36. 长期有规律的运动可以减缓衰老导致的心功能下降。 （ ）
37. 牵张反射不仅存在于抗重力的伸肌，也存在于屈肌，但脊髓的牵张反射以屈肌为主。（ ） 38. 想象与回忆练习，也可接通运动技能的暂时神经联系，有助于运动技能的形成与巩固。（ ）
39. 对于Ⅰ型糖尿病最根本的是保持饮食、运动和胰岛素三者的平衡和统一，三者缺一不可。（ ）
40. 残障人的康复应当以恢复功能为主，实行按需训练。（ ） 41. 每分钟吸入或由肺呼出的气量为每分通气量。( ) 42. 性激素时由性腺细胞所分泌的。（ ）
43. 肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（ ）
44. 在动作技能达到自动化阶段时，完成该动作时的意识非常清晰。（ ） 45. 心肌兴奋性周期变化的特点是绝对不应期特别长。 （ ）
46. 运动后的补糖时间愈早愈好，最好不超过运动后的24h。（ ） 47. 适宜的运动对月经不会产生不良影响，但经期的运动量一定要适宜，尤其是初潮不久的少女和没有经期运动史的少女，更要循序渐进，逐步适应。（ ） 48. 皮褶厚度的测量只能通过不同部位的皮褶厚度反映体脂分布情况，不能推算出体脂总量。（ ）
49. 全面身体训练的内容、手段要全面，不应受到专项特点的限制。（ ） 50. 对初学者来讲，纠正错误动作时，应予以强调指出起错误的地方，以利其更快地掌握动作技巧。（ ）
51. 血浆晶体渗透压对水分出入毛细血管起调节作用。 （ ）
52. 高原训练时，运动员可出现红细胞比容增多，是由于氧分压过低导致体内 RBC生成增多所致。 （ ）
53. 抗阻力量性训练也可以运用到糖尿病患者的运动方案中。（ ） 54. 负反馈是维持内环境稳态的最重要的调节过程。 （ ） 55. 在三中主要营养物质中，糖类的氧热价最高。（ ） 56. 剧烈运动时，血浆儿茶酚胺的升高，主要是由于肾上腺髓质分泌增多引起的。
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（ ）
57. 肾上腺素能引起心率加快，心输出量增多，血压升高。 （ ） 58. 热习服时，出汗和蒸发散热的能力大大增强，使得外周导热能力提高。（ ） 59. 大气污染对人体产生的急性作用，在某些情况下是以某种或某些毒物急性中毒的形式表现出来，这就是毒物直接作用的结果。（ ）
60. 热习服的人，运动时虽皮肤血流减少，但伴随排汗能力提高，机体外周导热能力增强。（ ）
61. 改变饮食、运动和控制体重是控制高脂血症的基础步骤。（ ） 62. 力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。
（ ）
63. 体脂过低可能会导致某些生理功能紊乱，尤其是女运动员。（ ） 64. 超负荷原则是指超过本人负荷的能力。（ ）
65. 技巧运动功能构型是在感觉系统本身建立起来的。（ ） 66. 温度对肌肉的伸展性和粘滞性没有影响。 （ ） 67. 人在进行运动时，摄氧量随运动负荷强度的增加而增大，在运动初期运动所需要的氧和吸氧量之间出现差异，这种差异称为运动后过量氧耗。（ ） 68. 肌肉先向心收缩，然后迅速的转向离心收缩，称为超等长练习。（ ） 69. 潮气量是指每次吸入或呼出气体的量。 ( )
70. 肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（ ）
71. 水环境可使循环功能发挥更大的潜力。因此，在水中进行最大强度运动时，心率以及最高心输出量都高于陆上水平。（ ） 72. 在运动技能形成的泛阶段，可采用一些比赛等强度大的练习，以强化对学生的刺激，更快掌握改运动技能。（ ）
73. 人类脊休克期，主要表现是所有运动性和植物性反射全部消失。（ ） 74. 在肺换气过程中，由肺泡气扩散入肺毛细血管，并供给人体实际消耗或利用的氧量称为需氧量。（ ）
75. 促进脂肪分解及抑制其合成的激素主要有胰岛素和前列腺素，当这些激素分泌增多时，会使体内脂肪增多，导致肥胖。（ ）
76. 减压反射是维持正常人体血压恒定的自身调节反射。 （ ） 77. 呼吸运动的基本特征在于它的自动节律性，所以它不受大脑皮质的控制。( ) 78. 高原服习，表现从事耐力项目或长时间运动的能力得到提高。（ ） 79. 肌梭的适宜刺激是梭外肌受到被动拉长。（ ）
80. 内环境是细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是稳定不变的，故称为稳态。（ ）
81. 力量训练可以使肌纤维增粗，其实质是肌肉中蛋白质含量的增加。（ ） 82. 心搏峰时心率水平和每分心输出量均未达到最高水平。（ ）
83. 运动时，憋气时间过长，可引起胸内负压过大，从而造成静脉血回心障碍，大脑供血不足而出现昏眩。( ) 84. 运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。( )
85. 雌激素的主要作用是促进女性生殖器官的发育和副性征的出现， 并维持在正常状态。（ ）
86. 女子的肌肉力量增长的机制与男子不同。一般认为，女子肌力增加的原因是：改善了神经的控制，募集更多的运动单位参予了工作，而与骨骼肌体积增加的关
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