发布时间 : 星期六 文章川大体育理论测试答案史上最完整版更新完毕开始阅读
A、健身性原则 B、兴趣性原则 C、发展性原则 D、分层次教学原则
2、健康的表现有：（ABCD）
A、身体各部位发育正常，功能健全，没有疾病。
B、体质状况好，对疾病有高度的抵抗能力，并能担负艰巨的任务，能经受多种自然环境的考验。
Ｃ、精力充沛，能经常保持头脑清醒，全神贯注，思想集中，对工作、学习都有较高的效率。
Ｄ、意志坚强，情绪正常，精神愉快。 3、健康的标志有：（ABCDEFGHIJ）
A、精力充沛，对担负的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳。 B、乐观，积极，乐于承担责任，工作效率高。 C、善于休息，睡眠良好。
D、应变能力强，能适应环境的各种变化。
E、抵抗疾病能力强，能够抵抗一般性感冒、传染病等。 F、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 G、眼睛明亮，反应敏锐。
H、牙齿清洁，无空洞、无痛感、无龋齿、无出血现象，齿龈颜色正常。 I、头发有光泽，无头屑。
J、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。 4、世界卫生组织提出的健康表现是“五快三良好”。 “五快”是针对生理健康而言，即：（ABCDE）
A、 吃得快 B、 便得快 C、 睡得快 D、 说得快 E、 走得快 5、亚健康表现有：（ABCD）
A、 心理方面：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦 B、 白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等 C、生理方面：疲劳、乏力、活动时气短、 D、出汗、腰酸腿疼、心律不齐。 6、影响健康的因素有：（ABCDE）
A、遗传因素对健康的影响 B、环境因素对健康的影响 C、心理因素对健康的影响
D、行为和生活方式对健康的影响 E、卫生服务因素对健康的影响
7、直接关系人的每天物质和精神生活的因素有：（ABCD）
A、饮食
B、运动 C、情绪
D、心理变化
8、体育教育的总的目的是：（ABCD ）
A、 增强体质健康，建立终身体育意识 B、 从小培养对体育的兴趣和体育效益意识 C、 培养良好的卫生习惯和生活方式
D、 使国民从体质健康水平的全面增强中获得终身效益
9、良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（ABCD ）
A、 经常自觉参加体育锻炼 B、 平衡的膳食 C、 保持充足适宜的睡眠
D、 能对精神紧张和压力予以放松和处理
10、不良的个人行为和生活方式直接影响着人体的健康，表现有：（ABCD ）
A、 吸烟 B、 酗酒 C、 吸毒
D、 不良性行为
11、影响肺活量大小的因素有：（ABCD ） A、性别 B、年龄
C、身高、体重 D、胸围
12、身体形态是的组成成分有：（ABCD ） A、体格 B、体型 C、姿势
D、身体组成成分
13、在一般的身体形态测量中，常用体格中的（ABCD ）项指标。 A、身高 B、体重 C、胸围 D、坐高
14、身体素质是指人体在运动中所表现出来的（ABCD ）等方面的功能能力。 A、速度 B、力量 C、耐力
D、灵敏及柔韧 15、速度是指人体进行快慢运动的程度。影响速度的因素是多方面的，除了肌肉的收缩速度、力量外，还与下面的那些因素有关：（ABCD ） A、年龄 B、性别 C、体型
D、柔韧性及协调性
16、根据速度的表现形式可分为：（ABC ） A、位移速度 B、动作速度 C、反应速度 D、绝对速度
17、力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力，根据肌肉收缩的形式可分为：（AB ） A、等张性收缩 B、等长性收缩 C、决对性收缩 D、相对性收缩
18、在人体的各器官系统中，由（B ）与（D ）组成的人体氧运输系统，对人体的健康及生命活动有十分重要作用。 A、运动系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、心血管系统
19、体育锻炼对心血管系统的影响有：（ABCD ） A、能增加心脏的重量、体积，并增大心肌容积 B、能使心肌收缩有力，每搏输出量增多，心动徐缓 C、使心血管功能得到改善，能改善血液成分 D、对心血管系统疾病有良好的预防作用 20、体育锻炼对呼系统的影响：（ABCD ）
A、增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高 B、呼吸频率改变，肺通气效率提高 C、提高人在特殊状态下的工作能力
D、对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用
21、运动系统又称骨骼肌肉系统是由（BCD ）构成。 A、血管 B、骨骼 C、关节 D、肌肉
22、体育锻炼对关节的影响：（ABCD ）
A、关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力
B、关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力 C、关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦 D、关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力 23、体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（ABCD ） A、肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少
B、肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多 C、肌肉内的化学成分发生增加，力量增大
D、肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加 24、世界卫生组织提出的健康表现是“五快三良好”。 “三良好”是针对人的心理健康而言的，即：（ABC ）
A、 良好的个性 B、 良好的处事能力 C、 良好的人际关系 D、 良好的表达能力
判断
1、体育作为一种特殊的社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，促进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的组成部分。 （V ） 2、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前经常认为，体育可由医疗体育、娱乐体育和保健体育三个主要部分组成。 （X ） 3、社会体育开展的广泛性和社会化程度，取决于全民体育意识和群众体育素养的提高。（V ）
4、体育在满足社会需要方面，始终只是满足人的生理或生存需要，而与适应和改变自己生 活方式无关。 （X ） 5、只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。 （ X ）
6、教育功能是体育最基本的功能，它的作用主要表现在竞技场上，并对国际交往产生深刻 的影响。 （X ） 7、体育的娱乐功能，主要是为了满足增强体质的需要和达到提高生物潜能的目的。（X ） 8、体育的军事功能，主要是由于战争和训练士兵的需要。因为要赢得战争的胜利，就必须
通过各种身体训练，从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵的作战能力。 （ V）
9、体育的经济功能由体育本身所具有的经济价值所决定，而并不受国民经济发展的制约。 （ X）
10、在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。（V ） 11、近几年来，我国现代体育的发展是以“全民健身”和“奥运会”为战略目标的。（X ） 12、我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，
养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。 （V ）
13、我国高校体育的首要任务是造就骨干，指导普及。 （X ） 14、我国大学生的生长发育日趋完善和成熟，因而再没有必要在躯体和心灵上主动承受包括体育活动在内的各种锻炼了。 （X ） 15、大学生的主要心理特征，从以下四个方面明显地呈现出来：（一）自我意识方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。 （V ） 16、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的唯一组织形式。 （X ） 17、《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。 （X ） 18、课外体育活动是高校体育课程的延续和补充，是实现高校体育目的的重要组织形式。《学校体育工作条例》规定：中等专业学校、普通高等学校除安排体育课、劳动课外，每天应组织学生开展各种课外体育活动。 （ V ） 19、大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活