发布时间 : 星期二 文章单个军人队列动作教程 - 图文更新完毕开始阅读
②脱、戴帽时，两手取捷径迅速到位，将帽取下或戴正。 ③动作做到“两快”，即脱帽快、戴帽快；“一稳”，即上体稳，保持上体不变型；“一正”，即脱、戴帽到位要正。
（4）易犯毛病及纠正方法：
①低头，上体松软、晃动。纠正的方法：正常呼吸、头正、颈直，大臂放松，以小臂的力量向上抬到位。
②脱、戴帽不迅速。纠正的方法：按照动作要点反复练习。 3、组织练习 （1）分解动作练习；
口令：分解动作，脱帽、二、三；戴帽、二、三。
双手捏帽檐或帽前端两侧；听到“二”的口令，将帽取下，取捷径臵地左小臂，听到“三”的口令后，右手放下成立正姿势。听到“戴帽”口令，双捏帽檐前端两侧，听到“二”的口令后，将帽迅速戴正；听到“三”的口令后，两手放下成立正姿势。
（2）连贯动作练习。
八：敬礼
1、讲解示范 口令：敬礼、礼毕 （1）示范动作 （2）结合动作讲解要领：
①停止间徒手敬礼 听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢，自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘
米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高)。手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者；听到“礼毕”的口令，将手放下。
②行进间徒手敬礼
单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。
行进间(跑步时换齐步)，转头向受礼者行举手礼(手不随头转动)，并继续行进，左臂仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
③注目礼
面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头不超过45度）。礼毕时，将头转正。
（3）动作要点：
①敬礼时，上体正直，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂膀、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线；大臂与两肩成一线；手与小臂略成一线。
②行举手礼时，肩、臂要自然放松，不使皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位(右大臂略平与两肩成一线)。
(4)常犯的毛病及纠正的方法：
①右手抬起时划弧线。纠正方法：强调右手抬起时以大臂带动小臂，沿胸右侧取捷径抬起。
②手腕弯曲，手心外张过大。纠正方法：强调手腕自然伸直，手心向下微向外张。
③右肘不到位，右大臂与两肩不成一线。纠正方法：右大臂抬起时，肘部稍向外张，使臂肘略与肩平。
3、组织练习
（1）掌握要领按路线由慢到快练习； （2）定型定位练习。